5 Swing de Golf Bases
Les meilleurs golfeurs leur swing look sans effort.
L’économie de mouvement et d’arc lisse que les grands golfeurs mettent en valeur démentent tout l’entraînement et les efforts déployés pour perfectionner leur swing.
cependant, parfois même les meilleurs golfeurs doivent retourner à la planche à dessin et réapprendre ces bases initiales du swing de golf.
Si vous cherchez à vous lancer dans le golf, ou simplement à améliorer votre jeu, voici cinq bases de swing de golf pour vous aider à démarrer.,
se mettre en Position
le début de l’apprentissage des bases du swing de golf est d’abord d’entrer dans cette position de swing appropriée.
- placez les deux pieds avec votre poids réparti uniformément sur la partie médiane de vos pieds.
- placez vos hanches en arrière, puis inclinez le haut du corps et la colonne vertébrale vers l’avant, face à la balle.
- pliez ensuite un peu les genoux pour obtenir plus de stabilité.
Maintenant, vous êtes prêt à prendre votre meilleur coup à apprendre les bases d’un bon swing.,
Backswing
ironiquement, parfois la meilleure façon d’apprendre les bases du swing de golf est d’apprendre à éviter les erreurs de swing de golf que vous voyez d’autres golfeurs faire.
beaucoup de débutants ont du mal à garder leur bras droit près de leur corps pendant qu’ils se balancent.
Au Lieu de cela, ils forcent un plat à emporter qui ne produit pas de balançoire naturelle et vous envoie en voyage dans les bois.
Au Lieu de cela, gardez votre bras droit près et ramenez le club en arrière et autour de vous, en transférant votre poids sur votre pied droit arrière.,
lorsque le poids se transfère sur votre pied droit, vous devriez sentir le club s’élever à un angle de 90 degrés par rapport au sol.
Descente
La descente commence par déplacer le genou gauche à travers le pied gauche.
vous verrez vos bras tomber naturellement lorsque vous gardez vos poignets en position de charnière.
vos hanches et votre poitrine tournent maintenant pendant que vous vous assurez que votre tête reste derrière la balle.
suivre
certains débutants ont tendance à essayer d’arrêter leur élan après avoir frappé la balle, ne sachant pas que cela affecte leur mouvement naturel du club.,
Après avoir frappé la balle, votre épaule droite à ce stade devrait être vers le bas et vos bras devraient s’étendre complètement.
le genou droit devrait avoir terminé la transition en se déplaçant vers votre genou gauche et tout votre poids devrait être transféré au talon de votre pied gauche, et votre pied droit est sur ses orteils.
tête haute
plusieurs fois, vous serez invité à « garder la tête baissée” tout en passant par votre swing.,
le problème n’est pas tant que le placement de votre tête affecte le tir, mais que le fait de lever la tête modifie l’inclinaison de votre colonne vertébrale, ce qui entraîne votre swing hors cible.
entraînez-vous à maintenir cette posture de base du swing de golf consistant à vous pencher sur la balle, à traverser votre dos et à suivre sans redresser le haut du dos et perdre votre trajectoire de swing.
Ne cessez jamais de vous améliorer
bien que les bases de base du swing de golf soient les mêmes, vous découvrirez que les meilleurs golfeurs s’appuient sur ces fondamentaux pour créer un swing qui leur convient le mieux.,
constamment travailler sur l’amélioration de votre swing de golf, et même essayer de nouvelles techniques qui peuvent vous aider à améliorer en tant que golfeur.
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mis à jour à partir d’un blog publié à l’origine février. 5, 2015.
