7 façons dont les collèges peuvent réduire la consommation excessive d’alcool

La consommation excessive d’alcool l’alcool est souvent considéré comme faisant partie intégrante de l’expérience universitaire. La consommation excessive d’alcool est définie comme ayant quatre verres dans une séance pour les femmes et cinq verres pour les hommes. Des études montrent qu’environ 80 pour cent des étudiants boivent et environ 40 pour cent des étudiants rapportent une consommation excessive d’alcool au cours des deux dernières semaines, par rapport à environ 17 pour cent de la population générale qui déclarent une consommation excessive d’alcool quatre fois par mois.,

Les conséquences de la consommation excessive d’alcool sur les campus universitaires sont assez graves. Plus de 1800 étudiants meurent chaque année d’une consommation excessive d’alcool ou d’accidents liés à l’alcool, y compris des accidents de voiture. 600 000 autres étudiants sont blessés chaque année à cause de l’alcool. Il y a près de 700 000 agressions et près de 100 000 agressions sexuelles chaque année liées à l’alcool. La consommation excessive d’alcool fait mal aux Notes et peut entraîner le développement d’un trouble de la consommation d’alcool. Pour ces raisons et plus encore, les collèges cherchent des moyens de réduire la consommation excessive d’alcool chez leurs étudiants. Voici quelques moyens qui peuvent être efficaces.,

éducation obligatoire

bien que de nombreux étudiants boivent, peu comprennent les risques. Il y a des preuves qui suggèrent que les collèges peuvent modérer la consommation d’alcool par les étudiants en rendant l’éducation sur l’alcool obligatoire. Cela peut prendre plusieurs formes différentes, telles qu’un cours pendant l’orientation des nouveaux étudiants ou un cours en ligne obligatoire que les étudiants peuvent suivre chaque fois que cela leur convient. Il pourrait inclure certaines des statistiques surprenantes mentionnées ci-dessus ainsi que les risques pour la santé de la consommation excessive d’alcool.,

la plupart des gens, en particulier les étudiants, ne savent pas, par exemple, que l’alcool augmente votre risque de certains cancers, en particulier le cancer du sein. Les élèves peuvent également être surpris d’apprendre à quel point l’alcool est traité lentement par le foie. Il faut en moyenne une heure au foie pour traiter l’alcool dans une pinte de bière. Ces cours ne devraient pas être destinés à effrayer les élèves de boire, mais plutôt leur donner des informations précises afin qu’ils puissent prendre de meilleures décisions.,

aborder les Perceptions

bien que la consommation excessive d’alcool soit extrêmement courante sur les campus universitaires, de nombreux étudiants imaginent qu’elle est encore plus fréquente qu’elle ne l’est en réalité. Dans certains milieux, il peut être facile pour les étudiants d’avoir l’idée que presque tout le monde boit trop. Les jeunes sont souvent influencés par la pression sociale et ce qu’ils croient être normal. Donc, s  » ils croient que tout le monde boit de la frénésie au collège le week-end, ils sont plus susceptibles de boire de la frénésie aussi., Dans les collèges où cette perception déformée est courante, donner aux étudiants une image plus précise de la consommation excessive d’alcool sur le campus peut aider à réduire la consommation d’alcool.

Si les étudiants croient que, disons, 90% des étudiants boivent beaucoup, mais que le nombre réel est plus proche de 50%, faire connaître ce fait aux étudiants peut modifier considérablement leurs attentes et leur comportement. Il y a plusieurs façons de le faire, comme l’inclure dans l’éducation obligatoire sur l’alcool ou une campagne de marketing qui comprend des annonces d’intérêt public, peut-être par courriel, ou des affiches sur le campus.,

cours du vendredi matin

Les étudiants ont souvent beaucoup de flexibilité dans la conception de leurs horaires de cours. Ils préfèrent souvent concevoir leurs horaires pour ne pas avoir de cours le vendredi, ou du moins pas le vendredi matin. En conséquence, de nombreux week-ends d’étudiants commencent le jeudi soir. Cela rend essentiellement le week-end 50 pour cent plus long et augmente leur exposition à la consommation excessive d’alcool. Certains collèges ont essayé de garder le week-end la durée normale en exigeant des cours le vendredi matin., Si vous devez être en classe le vendredi matin, vous êtes moins susceptible de boire un verre le jeudi soir.

réduction des méfaits

pour être honnête, s’attendre à ce que les étudiants ne boivent pas du tout est irréaliste. De nombreux collèges visent plutôt la réduction des méfaits. Alors que l’alcool peut certainement causer des dommages à lui seul, ce sont plus souvent les accidents, les bagarres et les viols qui causent les pires problèmes aux étudiants. Les politiques de réduction des méfaits peuvent viser à réduire à la fois l’intensité de la consommation d’alcool et les comportements problématiques qui y sont associés., Par exemple, les collèges peuvent offrir des incitatifs aux conducteurs désignés ou étendre les services de transport sur le campus pour réduire la conduite en état d’ébriété. Les collèges peuvent également envisager de laisser les étudiants en âge légal de boire organiser des soirées sur le campus afin que les étudiants n’aient pas à conduire et que les administrateurs puissent exercer une certaine surveillance.

de meilleurs Services de soutien

alors que de nombreux étudiants boivent beaucoup principalement parce que leurs amis le font, d’autres boivent pour faire face au stress ou à la douleur émotionnelle. Le collège peut être incroyablement stressant, surtout pour les étudiants de première année., Avoir de meilleurs systèmes de soutien en place peut réduire la consommation d’alcool en général et réduire la probabilité que les élèves développent des troubles liés à l’usage de substances. Ces services peuvent inclure spécifiquement l’accès à la psychothérapie et au counseling, mais d’autres formes de soutien peuvent également être utiles. Ceux-ci peuvent inclure le tutorat pour les étudiants qui ont des difficultés scolaires, un accès facile aux installations de conditionnement physique et des efforts particuliers pour impliquer les étudiants dans les organisations du campus afin qu’ils se sentent moins isolés, en particulier sur les grands campus.,

ne vendez pas d’alcool lors d’Événements sportifs

de toutes les stratégies de cette liste, celle-ci est peut-être la plus efficace et la moins populaire. La consommation Excessive d’alcool lors d’événements sportifs est une cause majeure de bagarres et d’accidents, mais elle est également extrêmement populaire et rapporte beaucoup d’argent. Néanmoins, ne pas vendre d’alcool lors d’événements sportifs réduirait considérablement la consommation d’alcool et contribuerait à créer une attente de modération sur le campus.

Si vous ou quelqu’un que vous aimez êtes aux prises avec une dépendance ou une maladie mentale, nous pouvons vous aider., Chez fort Behavioral Health, Nous offrons un espace sûr et stimulant pour naviguer dans les émotions négatives et pratiquer des compétences d’adaptation qui vous aideront dans votre parcours de rétablissement. Si vous ou quelqu’un que vous connaissez est aux prises avec une dépendance à la drogue ou à l’alcool, appelez-nous aujourd’hui au 844.332.1807.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *