anxiété de séparation chez les bébés

Il pourrait arriver un moment où votre bébé ou votre tout-petit commence à se comporter un peu différemment. Votre petit peut devenir collant, avoir peur des étrangers ou pleurer quand il est laissé seul ou la nuit.

Ceci est connu comme l’anxiété de séparation, et c’est une partie normale du développement de votre enfant.

lisez la suite pour savoir ce qui cause l’anxiété de séparation, quand elle commence généralement et ce que vous pouvez faire pour aider à rassurer votre bébé ou votre tout-petit pendant cette phase de développement.,

Qu’est-ce que L’anxiété de séparation?

l’anxiété de séparation est une phase de développement que presque tous les enfants traversent.

entre l’âge d’environ 6 mois et 3 ans, votre enfant – aussi calme et satisfait soit – il jusqu’à présent-peut soudainement devenir collant et anxieux face à des étrangers ou lorsqu’il est laissé seul.

Ne vous inquiétez pas – bien que cela puisse parfois être difficile, il s’agit d’une partie tout à fait normale du développement émotionnel de votre bébé ou de votre tout-petit. Votre petit en sortira généralement vers l’âge de 3 ans.,

Quels sont les signes d’anxiété de séparation chez votre bébé?

pendant la phase d’anxiété de séparation, votre bébé ou votre tout-petit peut commencer à se comporter un peu différemment. Les signes courants d’anxiété de séparation chez votre enfant peuvent inclure:

• Une adhérence nouvelle ou accrue

• se tendre ou pleurer autour de personnes inconnues

• résistance à être pris en charge par des amis ou des parents familiers

• pleurer lorsque vous quittez la pièce

• réticence à être mis au lit pendant la journée ou la nuit.

quand commence L’anxiété de séparation?,

pour certains bébés, l’anxiété de séparation peut commencer dès l’âge de 6 mois environ, bien que le moment précis où cela se produit diffère d’un enfant à l’autre.

à ce moment-là, votre enfant commence à réaliser à quel point il dépend de vous et des autres personnes de votre cercle familial le plus proche. En conséquence, votre bébé commence à se sentir moins en sécurité lorsque vous n’êtes pas là.

votre enfant devient également progressivement plus conscient de son environnement à partir de ce moment, de sorte que des situations inconnues peuvent également rendre votre tout-petit ou votre bébé contrarié ou peu sûr.

combien de temps dure L’anxiété de séparation?,

l’anxiété de séparation commence souvent à disparaître autour ou peu après le premier anniversaire de votre bébé.

gardez cependant à l’esprit que tous les enfants se développent à leur propre rythme. Donc, ce n’est rien d’extraordinaire si votre tout-petit continue de montrer des signes d’anxiété de séparation jusqu’à ce qu’il ait environ 3 ans.

dans de rares circonstances, l’anxiété de séparation peut durer plus longtemps. Parlez au médecin de votre enfant ou à votre visiteur de santé si vous êtes préoccupé par l’anxiété de votre enfant.,

la Façon de Traiter Avec Votre Bébé à l’Anxiété de Séparation

voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour faire face à votre bébé l’anxiété de séparation:

• Planifier vos sorties. Si vous devez partir, essayez de le faire lorsque votre bébé est plus susceptible de se sentir calme, comme après une sieste ou un repas. Votre bébé est plus susceptible de ressentir de l’anxiété de séparation lorsqu’il est fatigué, affamé ou malade.

• Ne pas se faufiler à l’écart. Votre tout-petit va bientôt comprendre ce que vous faites, donc l’honnêteté est la meilleure politique. Dites au revoir et rassurez votre bébé que vous partez mais que vous reviendrez bientôt., Accueillez votre enfant avec un sourire et un gros câlin quand vous revenez.

• pratiquez de courtes séparations pour commencer. Il peut aider à commencer, en laissant votre bébé avec quelqu’un d’autre pendant quelques minutes pendant que vous exécutez une courte course. Vous pourriez même mener à cela avec des absences encore plus courtes, comme se cacher derrière un canapé et jouer « peek-a-boo », pour renforcer l’idée que vous êtes toujours à proximité, même si vous ne pouvez pas être vu.

• Créer une sortie rituel. Au lieu de simplement se précipiter hors de la porte, il pourrait être utile de parler de ce que vous et votre tout-petit ferez quand vous serez de retour., Par exemple, vous pourriez dire: « je reviendrai bientôt, alors nous pourrons aller à la Cour de récréation.’

• Être positif. Il est toujours difficile de voir votre enfant triste ou inquiet, et vous pourriez même éprouver un peu « d’anxiété de séparation » de votre propre lorsque vous devez laisser votre enfant en bas âge ou bébé pendant un certain temps. Pourtant, un moyen important de mettre l’esprit de votre enfant à l’aise est de sourire et de dire au revoir comme si c’était la chose la plus naturelle au monde (ce qui est le cas).

• Laisser un élément réconfortant avec votre bébé., Un jouet préféré, ou peut – être quelque chose que votre bébé associe à vous-comme un T – shirt ou un petit oreiller avec votre parfum dessus-peut être réconfortant pendant votre absence.

• sachez que votre bébé ira bien. Rappelez-vous que même s’il peut être difficile de partir, ces petites absences ne nuisent pas à votre bébé. En fait, ces expériences aident votre enfant à développer l’indépendance dont il aura besoin plus tard dans la vie.,

anxiété de séparation chez les bébés la nuit

Il peut être difficile si votre enfant se sent anxieux lorsque vous quittez la pièce avant de vous coucher ou se réveille et est bouleversé de constater que vous n’êtes pas là pendant la nuit.

cela peut être une situation éprouvante et épuisante pour vous et votre bébé. Mais soyez assuré que cette période passera. Essayez de rester calme et de développer un comportement cohérent pendant cette phase.

combiné à certaines des techniques décrites ci-dessus, l’établissement et le respect d’une routine régulière au coucher peuvent aider votre tout-petit à s’endormir plus facilement.,

savoir ce qui va se passer ensuite peut rassurer et réconforter votre enfant. Une routine typique au coucher peut inclure de donner un bain à votre bébé, de le changer en couche et en pyjama frais, de lire une histoire au coucher et de donner un baiser et des câlins de bonne nuit.

Les habitudes de sommeil de votre bébé peuvent changer constamment au cours de la première année ou deux, et la façon dont vous traitez ces changements différera probablement en fonction de l’âge de votre enfant ainsi que de votre style parental individuel.

Il est toujours correct de rassurer et de réconforter votre enfant s’il se sent anxieux la nuit., Souvent, il suffit de ramasser votre bébé et de lui faire savoir que vous êtes toujours là peut être suffisant.

avec le temps, votre bébé apprendra que vous serez toujours là le matin. Parlez à votre visiteur de santé si vous avez besoin d’aide pour des problèmes liés au Sommeil.

l’anxiété de séparation est une partie naturelle du développement de votre bébé alors qu’elle se dirige vers la petite enfance et devient plus indépendante., En fait, il est tout aussi important que d’autres jalons comme faire ces premiers pas et apprendre à parler.

gardez à l’esprit qu’avec le temps cette phase difficile passera. Et, regardez – le sous un angle positif: l’anxiété de séparation de votre bébé est un signe que vous vous êtes déjà lié étroitement avec votre petit, vous devez donc faire un excellent travail!