Les ruptures peuvent être l’une des expériences les plus difficiles de la vie, surtout si c’est la personne qui est larguée. Il peut vraiment s’inscrire dans l’esprit de quelqu’un comme une perte qui peut apporter beaucoup de chagrin. Si vous avez connu une rupture, alors vous pourriez ressentir l « envie d » entretenir des sentiments de trahison ou de mépris. Une rupture peut remettre beaucoup en question pour la plupart des gens, des choses telles que leur valeur, attractivité, et l » image de soi globale., Il est important que cette perte ne soit pas intériorisée ou projetée car c’est votre faute alors que ce n’était probablement pas un acte répréhensible de votre part. En suivant la Règle du non-Contact, une personne pourrait manifester son ex sans avoir à passer par les différentes étapes du deuil.
parfois, les gens rompent avec leur autre significatif simplement par frustration. Ce n’est peut-être même pas qu’ils ne veulent plus de toi. Honnêtement, ils ne pouvaient pas savoir comment faire face à des émotions accablantes. Ainsi, fuir semble être l’option la plus facile pour eux. Néanmoins, ce n’est pas encore acceptable., Une personne qui prétend vous valoriser devrait pouvoir essayer de communiquer efficacement ses sentiments ou au moins Demander du temps pour recueillir ses pensées.
dans d’autres scénarios, une personne peut ne pas encore voir votre valeur. Ou, ils se sentent comme si vous sera toujours une option pour eux de revenir. C’est essentiellement le point de la règle de non Contact. Certaines personnes peuvent demander, » ne fonctionne pas de Contact?”. Alors que l » ex de tout le monde est différent, la règle sans Contact augmente la probabilité que votre ex vous manque et veuille revenir., En substance, cela leur montrera que vous n’êtes pas disponible pour eux quand ils le veulent et que vous avez votre propre vie à vivre. Cette indépendance allumera probablement un feu sous eux, leur donnant encore plus envie de vous.
Comment fonctionne L’absence de Contact?
La règle des 30 jours sans Contact exige que vous n’ayez aucun contact avec ex. Cela signifie que vous ne pouvez pas répondre ou envoyer des appels texte ou des appels téléphoniques à votre ex. Cette suspension de contact et de silence radio peut durer de 30 jours, 60 jours, ou une période de quelques semaines sans contact avec votre ex petit ami/petite amie., En n « ayant aucun contact avec votre ex pendant une période considérablement longue, ils commenceront à manquer votre présence et auront envie d » entendre votre voix. Si un ex tendant la main avant le 30 Jour aucune règle de Contact est terminée, vous ne devriez toujours pas casser aucune dinde froide de contact. Cela pourrait leur donner l’impression que vous êtes toujours accessible même s’ils choisissent de vous vider. En n’étant pas si pressé de communiquer avec eux, cela envoie un message clair que vous choisissez de passer du temps à faire d’autres choses et que vous êtes votre priorité numéro un.
dois-je appeler mon Ex?
Non., Autant il peut faire mal de ne pas être en communication avec votre ex, il est essentiel que vous ne brisez pas cette règle de non contact. Comme le temps passe ne pas parler à votre ex, vous pouvez commencer à se sentir un peu découragé quant à savoir si oui ou non cela fonctionne. Vous pouvez penser dans votre tête, » ne fonctionne pas de Contact?”. Cependant, vous ne devriez pas entretenir ces doutes. Votre ex se demande probablement pourquoi vous ne les avez pas encore contactés et peut commencer à regretter leur décision. Alors, soyez fort et tenez aussi longtemps que vous le pouvez.,
Comment faire face:
aller sans contact avec un ex peut ajouter à la douleur face à la rupture initiale. Chaque once de votre être peut être convaincu que vous devez tendre la main ou répondre à un texte ou répondre à cet appel téléphonique. Cependant, la règle de non contact consiste uniquement à faire une déclaration. Cette déclaration et ce précédent qui est établi montrent aux autres que vous avez une grande estime pour vous-même. Néanmoins, il est toujours très naturel d « aspirer à l » attention et de désirer votre ex-petit ami ou ex-petite amie., Pour rendre ce processus un peu plus facile, vous devez vous limiter à toute interaction avec votre ex. Cela inclut de ne pas les obséder. Certaines personnes ont l’habitude de traquer la page de médias sociaux de leur ex pour voir ce qu’elles font. Cette surveillance secrète peut simplement ajouter à vos sentiments de les manquer et pourrait également contribuer à des sentiments de ressentiment. Donc, il est probablement préférable pour vous de prendre une pause de médias sociaux entièrement. Voir des photos d’eux en ligne pourrait probablement déclencher de vieilles émotions et de la nostalgie.,
En outre, vous pouvez également supprimer les photos que vous avez d’eux pour vous empêcher de faire défiler les « bons vieux temps”. C’est comme ouvrir une vieille blessure pendant qu’elle essaie de guérir. Ainsi, il est préférable pour vous de vous concentrer sur vous-même pendant ce processus. Cela pourrait être plus facile pour ceux qui ont des relations à longue distance, car il est fort peu probable de rencontrer son ex. Pour ceux qui vivent dans leur quartier, vous devriez probablement trouver d » autres magasins à fréquenter pour ne pas tomber sur votre ex., Cela vous donnera l’occasion d’élargir votre horizon, de visiter de nouveaux endroits et de rencontrer de nouvelles personnes.
en parlant de nouvelles personnes, une autre façon de faire face est de sortir avec quelqu » un de nouveau. Tout simplement parce que les choses ne fonctionnent pas avec quelqu’un d’autre, cela ne signifie pas que vous n’êtes pas souhaité. Vous n « avez pas à ce jour avec l « intention d » entrer dans une autre relation. Cependant, vous êtes datant de simplement profiter de la compagnie de quelqu’un d’autre et avoir du plaisir! Tu te dois encore de vivre ta vie. C’est pourquoi c’est le moment idéal pour poursuivre de nouveaux passe-temps et se concentrer sur vos objectifs personnels., Plus vous vous concentrez sur vous-même, plus il sera facile de passer avec succès à travers la règle sans Contact.
aucun Contact ne fonctionne après une rupture?
aucun Contact ne fonctionne après votre rupture avec votre ex? Eh bien, la réponse est que varie sur la personne. Cependant, cela montre à l’autre partie que vous n’êtes pas prêt à être le chasseur dans ce scénario. Cela peut frustrer l « autre personne qui aurait pu s » attendre à ce que vous les poursuiviez au point où ils commencent à vous poursuivre., Il peut prendre un peu plus de temps pour la personne de revenir immédiatement après une rupture, si ils ont de grands espoirs que vous serez le premier à tendre la main. Ensuite, ça devient un jeu d’attente. Cependant, vous n’avez pas à participer ou à attendre qu’ils vous contactent. Vous devriez leur donner intentionnellement plus de temps avant d’y répondre.
me manque-t-il pendant aucun Contact?
votre absence en dira long alors que votre ex est assis avec la réalité de leur décision de rompre avec vous., Certaines personnes se séparent parce qu « elles ont l » impression que vous êtes une commodité pour elles car vous pouvez donner l « impression d » une disponibilité constante. Si vous avez rompu avec cette personne dans le passé, ils peuvent voir un modèle de votre volonté de les accepter en arrière. Certaines personnes prennent inconsciemment l’amour ou le pardon pour acquis. Ne pas communiquer avec votre ex leur fera vous manquer encore plus parce que c » est comme sortir de la grille. Soudain, ils se rendent compte qu « ils ne peuvent pas rentrer dans votre vie aussi facilement qu » auparavant, ce qui leur fera beaucoup plus apprécier votre présence et votre contribution à la relation., Malheureusement, certaines personnes ne voient pas ce qu’elles ont jusqu’à ce qu’il soit parti ou du moins semble l’être.
indique que la règle sans Contact de 30 jours fonctionne
Si vous voulez savoir si la règle sans Contact fonctionne ou non, il y a des signes révélateurs à surveiller. Votre ex peut commencer à agir différemment envers vous ou vous pouvez obtenir le mot d « amis communs qu » ils vous manquent. Voici quelques choses à surveiller pour savoir si la règle sans contact fonctionne et si votre ex vous manque.
1.,) Obsessionnel
Vous obtenez des dizaines de messages texte de votre ex, se demandant ce que vous faites et si vous deux pouvez parler. Peut-être, ils pourraient vous envoyer un long paragraphe exprimant leurs sentiments et leurs désirs les plus profonds pour vous. Un comportement obsessionnel peut également se produire en ligne si vous possédez un compte de médias sociaux. Vous pouvez vous connecter un jour pour constater qu’ils ont aimé toutes vos photos récentes. Ou, vous pouvez également recevoir des appels fréquents de leur part dos à dos, avec des messages vocaux insistant pour parler des choses.
2.) Peur
ils peuvent être un peu plus tempérés dans la communication s’ils vous tendent la main., Cela montre qu’ils reçoivent le message et vous valorisent davantage. S’il semble qu’ils marchent sur des coquilles d’œufs pendant la communication, c’est parce qu’ils ne veulent pas annuler une chance avec vous et la jouent en toute sécurité. Elles ont peur de perdre de nouveau à vous. La peur peut également les inciter à se précipiter vers vous car ils peuvent vous voir divertir d » autres prétendants au fil du temps.
3.) Sincérité
votre ex va commencer à être plus à venir avec leurs émotions. Vous n’aurez pas à vous surmener pour obtenir des informations. Ils seront prêts à vous laisser plus près d’eux.
4.,) Réciprocité
parce qu’ils vous valorisent davantage, ils s’assureront qu’ils échangent le temps et l’énergie que vous leur donnez. Ils voient que vous n « êtes pas codépendant et que vous n » êtes plus prêt à vous étendre à eux. Alors, ils se lèvent maintenant à l « occasion, en s » assurant que la relation est égale donner et prendre.
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