en vieillissant, nous commençons à faire face à de plus en plus de défis tout au long de notre vie quotidienne. Les tâches qui étaient autrefois considérées comme insignifiantes, telles que marcher jusqu’à l’arrêt de bus ou même sortir du lit, peuvent souvent être une cause de lutte et de frustration.
le fait est que tout le monde vieillit, et il est naturel que les personnes âgées perdent une partie de leur mobilité., Un manque de mobilité peut être la cause profonde de toute une série de problèmes affectant la vie, il est donc important d’être conscient des choses qui peuvent vous aider à continuer dans votre vie quotidienne.
avez-vous du mal à sortir du lit?
l’une des toutes premières choses que nous faisons chaque matin est de nous lever et de sortir du lit, et pour la plupart de nos vies, c’est quelque chose auquel nous ne pensons même pas. Mais, à mesure que notre corps vieillit et devient moins mobile, se lever le matin peut provoquer un début de journée inquiétant.,
Si vous ne trouvez pas aussi facile qu’autrefois de vous lever et de vous déplacer le matin, vous n’êtes pas seul.
Pourquoi ai-je du mal à sortir du lit?,
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles on peut avoir du mal à sortir du lit, telles que:
- problèmes de mobilité
- blessures
- Poids
- matelas trop mous
- Le lit est trop haut ou trop bas
sortir du lit en toute sécurité et de manière indépendante
Si vous cherchez de l’aide pour vous sortir du lit, il existe plusieurs solutions différentes différence à votre indépendance et qualité de vie.,
exercices doux pour améliorer la force et la flexibilité
Il n’est jamais trop tard pour commencer à améliorer votre forme physique, et les avantages de l’exercice s’étendent bien au-delà de vous aider à entrer et à sortir du lit. Il existe de nombreux exercices de base qui peuvent être effectués dans votre propre maison et qui sont conçus pour toutes sortes de capacités. Le NHS fournit des informations vraiment utiles sur les exercices pour s’asseoir, et des exercices pour améliorer votre force, votre flexibilité et votre équilibre.,
rails de lit ou poignées de maintien
installé sur le côté de votre lit, un rail ou une poignée de maintien vous soutient lorsque vous entrez et sortez de votre lit. Construit pour soutenir votre poids corporel, la plupart des types les plus modernes ont été conçus pour être discrets et discrets dans votre chambre à coucher.
lits Divan réglables
Les lits Divan électriques et réglables ont parcouru un long chemin par rapport aux lits de style hospitalier traditionnels auxquels vous pourriez penser initialement., Nos divans réglables de gamme sont conçus pour fournir le confort et la facilité de la mobilité pour l’utilisateur, tout en étant également une caractéristique principale de conception dans n’importe quelle chambre à coucher. Grâce à une commande de combiné simple à utiliser, le lit peut être réglé électriquement pour soulever le dossier pour s’asseoir dans le lit et le repose-jambes pour élever les jambes.
Lits à Hauteur Variable
la Hauteur peut jouer un facteur important quand il s’agit de monter et descendre d’un lit. Lorsque le lit est trop haut, il peut être difficile de balancer vos jambes, et quand un lit est trop faible, il peut être un combat pour pousser vous-même dans une position debout., Avec l’avantage d’un lit réglable en hauteur, vous pouvez choisir vos positions optimales pour monter et descendre.
matelas de soutien et de bord ferme
Tout le monde aime un matelas confortable, mais quand un matelas est trop mou, il peut avoir l’impression de s’enfoncer dans le lit, ce qui rend encore plus difficile de se lever et de se lever. Les matelas de soutien à bord ferme sont conçus pour faciliter au maximum l’accès à un utilisateur à mobilité réduite sans compromettre son confort.,
Si vous sentez que vous avez besoin d’aide pour sortir du lit et que vous souhaitez en savoir plus sur les avantages d’un lit ou d’un matelas Opera Care, n’hésitez pas à contacter notre équipe d’assistance dédiée au 0333 222 8584 qui sera plus qu’heureux d’aider.
