Les Biscuits au petit-déjeuner à la banane constituent un petit-déjeuner sain et délicieux sur le pouce. Ces biscuits à l’avoine à la banane sont naturellement sucrés, sans gluten et parfaits pour utiliser des bananes mûres!
envie de biscuits encore plus sains? Vous pourriez déguster des biscuits sains pour le petit-déjeuner, des biscuits aux pépites de chocolat au blé entier à un bol et des biscuits à la boîte à lunch à L’avoine!
puis-je vous intéresser à un COOKIE pour le petit déjeuner?!?!
Ingrédients
Oh., Est-ce que j’ai votre attention maintenant? Bien. Parce que c’est exactement ce que je partage aujourd’hui…biscuits à la banane et à l’avoine parsemés de noix hachées, embrassés avec du beurre d’arachide (ou votre beurre de noix/non-noix préféré) et sucrés avec une touche de miel.
ce qui les rend géniaux
- ces biscuits à la banane et à l’avoine sont faciles à faire.
- Ils sont en bonne santé.
- Et ils sont carrément délicieux!
- ils sont également sans gluten (tant que vous les faites avec de l’avoine certifiée GF).,
- Et vous pouvez même les rendre végétaliens (en utilisant du sirop d’agave ou du sirop d’érable casher à la place du miel), au cas où vous vous soucieriez de ce genre de choses.
mes enfants ne se soucient pas du pedigree de leur petit déjeuner. Leur principale préoccupation est que le petit déjeuner a bon goût…mieux encore s’il est servi sous forme de dessert. Donc, ouais…chaque fois que « petit déjeuner » et « cookie » sont utilisés dans le même souffle, ma progéniture est à peu près garantie d’être des fans immédiats.
Maintenant, ne vous méprenez pas…,J’apprécie un bon biscuit pour le petit déjeuner autant que le prochain (30) 8 ans. Mais ces biscuits au petit-déjeuner à la banane sont attrayants pour tant d’autres raisons.
recette de banane mûre
biscuits sains à la banane et à l’avoine
en plus des bananes, ces biscuits contiennent d’autres ingrédients sains, notamment de l’avoine, des noix et du beurre de noix.
bien sûr, n’hésitez pas à ajouter une poignée de pépites de chocolat ou de raisins secs si vous souhaitez équilibrer toute cette bonté avec un peu de décadence sucrée. 😉
comment les faire
enfin, ces biscuits au petit déjeuner à la banane sont un jeu d’enfant absolu à faire., Aucun mélangeur n’est même requis! Simplement…
- écraser les ‘nanners.
- jeter tous les ingrédients dans un bol.
- Mélanger avec une cuillère en bois.
- Plop la pâte résultante (raide) sur une plaque à biscuits.
- Ensuite, mettez la casserole dans le four et attendez patiemment que votre petit déjeuner de champions émerge!
ces friandises ne sont pas seulement parfaites comme petit-déjeuner rapide un matin occupé ou même pour manger sur la course, mais elles sont également excellentes nichées dans une boîte à lunch ou dégustées comme collation.,
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la Banane Déjeuner Cookies
▢ 1/2 tasse de pacanes hachées, ou votre noix préférée
instructions
-
placer la grille au centre du four et préchauffer à 350°F., Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé et réserver.
-
mesurer l’avoine, la cannelle, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel dans un grand bol; fouetter pour mélanger. Incorporer la purée de banane, le beurre d’arachide, le miel, la vanille, les pacanes et les pépites de chocolat. Scoop pâte à l’aide d’un peu 1/4-tasse tasse à mesurer pour la forme 12 biscuits. Aplatir le dessus de chaque biscuit sur la plaque à pâtisserie et cuire au four pendant 14 à 16 minutes. Laissez les biscuits refroidir complètement sur une plaque à pâtisserie avant de les stocker dans un récipient hermétique.,
Notes
- Pour un peu plus doux des cookies, vous pouvez augmenter le miel 1/4 de tasse.
- Les biscuits ne se répandront pas, de sorte que sa forme sur la plaque à pâtisserie est à quoi il ressemblera une fois cuit.
- Pour les biscuits sans gluten, assurez-vous simplement d’utiliser de l’avoine certifiée GF. Pour les biscuits végétaliens, Vous pouvez remplacer le miel par du nectar d’agave ou du sirop d’érable casher.,
