dernière mise à jour le 17 juillet 2020
dans la vie, beaucoup d’entre nous ont tendance à trop penser aux choses. Nous vous soucier de l’argent, des relations, des amis, de la nourriture, des vêtements, etc. Ce est une partie normale de l’être humain.
le problème est que nos cerveaux reptiliens sont toujours bloqués en mode Survie. Cela signifie que même lorsque tout va bien, votre cerveau trouve de nouvelles choses à s’inquiéter. C’est un problème mental que vous seul pouvez prendre le contrôle et résoudre.
j’ai fait cet article parce que j’ai un ami qui traverse ce problème exact., Elle est coincée dans une boucle d’inquiétude sans fin.Une fois qu’un problème est résolu, son esprit erre sur le suivant.
J’ai d’abord recommandé de lire cet article facile à comprendre sur la façon d’arrêter de s’inquiéter. Voici 10 Citations qui vous aideront à vous calmer et à cesser de vous inquiéter. Amusez-vous bien!
Table des Matières
1. « Chaque demain a deux poignées. Nous pouvons nous en emparer avec la poignée de l’anxiété ou la poignée de la foi.”
– Henry Ward Beecher
2. « L’inquiétude donne souvent une grande ombre à une petite chose.,” – Proverbe suédois
3. « Les gens s’attachent à leurs fardeaux parfois plus que les fardeaux ne leur sont attachés.” George Bernard Shaw
4. « Quand je repense à tous ces soucis, je me souviens de l’histoire du vieil homme qui a dit sur son lit de mort qu’il avait eu beaucoup de problèmes dans sa vie, dont la plupart n’étaient jamais arrivés.” – Winston Churchill
5. « L’inquiétude est un mince filet de peur qui coule dans l’esprit., Si elle est encouragée, elle coupe un canal dans lequel toutes les autres pensées sont drainées.” – Arthur Somers Roche
6. « Si vous demandez quelle est la clé la plus importante de la longévité, je dois dire que c’est d’éviter l’inquiétude, le stress et la tension. Et si tu ne me le demandais pas, je devrais quand même le dire.” – George F. Burns
7. « Si vous voulez tester votre mémoire, essayez de vous rappeler ce dont vous vous inquiétiez il y a un an aujourd’hui.” – E. Joseph Cossman
8., « La règle numéro un est, ne transpirez pas les petites choses. La règle numéro deux est que tout est petit.” – Robert Eliot
9. « L’inquiétude aggrave la futilité d’être pris au piège dans une rue sans issue. La pensée ouvre de nouvelles voies.” – Cullen Hightower
10. « L’inquiétude ne prive jamais demain de son chagrin, elle ne fait qu’empirer aujourd’hui de sa joie. »- Leo F. Buscaglia
« notre fatigue est souvent causée non pas par le travail, mais par l’inquiétude, la frustration et le ressentiment., »- Dale Carnegie
» la plus grande erreur que vous pouvez faire dans la vie est de craindre continuellement que vous en commettiez une. »- Elbert Hubbard
« Si vous traitez chaque situation comme une question de vie ou de mort, vous mourrez beaucoup de fois. »- Dean Smith
« quand on a trop peur de ce qui est imminent, on ressent un certain soulagement quand le problème est venu. »- Joseph Joubert
« que les oiseaux d’inquiétude et de soins volent au-dessus de votre tête, cela vous ne pouvez pas changer, mais qu’ils construisent des nids dans vos cheveux, cela vous pouvez empêcher., »- Proverbe chinois
« parfois, s’inquiéter de la meilleure façon m’empêche de faire quoi que ce soit. »- Dana K. White
« ne vous inquiétez pas moins. Le sourire en moins. Écoutez-le attentivement. Prendre la responsabilité. Acceptez ce que vous ne pouvez pas changer. Embrasser la leçon. L’amour de votre vie. »- Anonymous
« L’inquiétude est comme une chaise berçante: elle vous donne quelque chose à faire mais ne vous amène jamais nulle part. »- Erma Bombeck
» commencez petit, pensez grand. Ne vous inquiétez pas de trop de choses à la fois. Prenez une poignée de choses simples pour commencer, puis passez à des choses plus complexes. Pensez non seulement à demain, mais à l’avenir., Mettez un ding dans l’univers.” – Steve Jobs
« Il y a une grande différence entre l’inquiétude et de préoccupation. Une personne inquiète voit un problème et une personne inquiète résout un problème. »- Harold Stephen
« Les gens ont tellement l’habitude de s’inquiéter que si vous les sauvez de la noyade et les mettez sur une berge pour sécher au soleil avec du chocolat chaud et des muffins, ils se demandent s’ils attrapent un rhume. »- John Jay Chapman
« en quelque sorte, nos diables ne sont jamais tout à fait ce que nous attendons quand nous les rencontrons face à face., »- Nelson DeMille
« la raison pour laquelle l’inquiétude tue plus de gens que le travail est que plus de gens s’inquiètent que de travailler. »- Robert Frost
« Nous pouvons facilement gérer si nous ne prenons, chaque jour, le fardeau qui lui est assigné. Mais la charge sera trop lourde pour nous si nous portons à nouveau le fardeau d’hier aujourd’hui, puis ajoutons le fardeau du lendemain avant que nous ne soyons tenus de le supporter. »- John Newton
« Si vous ne pouvez pas dormir, alors levez-vous et faites quelque chose au lieu de rester là à vous inquiéter. C’est l’inquiétude qui vous reçoit, pas le manque de sommeil., »- Dale Carnegie
« Je ne me préoccupe jamais de l’action, mais seulement de l’inaction. »- Winston Churchill
« Une journée d’inquiétude est plus épuisante qu’une journée de travail. »- John Lubbock
» S’inquiéter un peu tous les jours et dans une vie, vous perdrez quelques années. Si quelque chose ne va pas, réparez-le si vous le pouvez. Mais entraînez-vous à ne pas vous inquiéter. Vous inquiétez jamais résout rien. »- Mary Hemingway
« arrêtez de vous inquiéter de ce qui peut mal tourner et soyez excité par ce qui peut bien tourner. »- Anonyme
» S’inquiéter ne vous mène nulle part.” – Van Wilder
