causes et conséquences de l’obésité infantile

l’obésité infantile est un problème de santé complexe. Il se produit lorsqu’un enfant est bien au-dessus du poids normal ou sain pour son âge et sa taille. Les causes de l’excès de poids chez les jeunes sont similaires à celles des adultes, y compris le comportement et la génétique., L’obésité est également influencée par la communauté d’une personne car elle peut affecter la capacité de faire des choix sains.

comportement

Les comportements qui influencent le gain de poids excessif comprennent la consommation d’aliments et de boissons riches en calories et à faible teneur en nutriments, l’utilisation de médicaments et les routines de sommeil. Ne pas faire assez d’activité physique et passer trop de temps sur des activités sédentaires telles que regarder la télévision ou d’autres appareils à écran peuvent entraîner une prise de poids.,

en revanche, la consommation d’aliments sains et l’activité physique peuvent aider les enfants à grandir et à maintenir un poids santé. Équilibrer l’énergie ou les calories consommées par les aliments et les boissons avec les calories brûlées par l’activité joue un rôle dans la prévention de la prise de poids excessive. En outre, manger des aliments sains et être physiquement actif aide à prévenir les maladies chroniques telles que le diabète de type 2, certains cancers et les maladies cardiaques.

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Une alimentation saine suit les directives diététiques 2015-2020 pour les Américainscône externe.,Il met l’accent sur la consommation d’une variété de légumes et de fruits, de grains entiers, d’une variété d’aliments protéinés maigres et de produits laitiers faibles en gras et sans gras. Il recommande également de limiter les aliments et les boissons contenant des sucres ajoutés, des graisses solides ou du sodium.

The Physical Activity Guidelines for Americansexternal icon recommande aux enfants âgés de 6 à 17 ans de faire au moins 60 minutes d’activité physique modérée à vigoureuse chaque jour. Les enfants âgés de 3 à 5 ans devraient être physiquement actifs tout au long de la journée pour la croissance et le développement.,

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environnement communautaire

Il peut être difficile de faire des choix alimentaires sains et de faire suffisamment d’activité physique dans des environnements qui ne favorisent pas de saines habitudes. Des lieux tels que les centres de garde d’enfants, les écoles ou les communautés peuvent affecter l’alimentation et l’activité par les aliments et les boissons qu’ils offrent et les possibilités d’activité physique qu’ils offrent., Parmi les autres facteurs communautaires, mentionnons l’abordabilité des options alimentaires saines, le soutien social et par les pairs, le marketing et la promotion, ainsi que les politiques qui déterminent la façon dont une communauté est conçue.

conséquences de L’obésité

plus de risques immédiats pour la santé

• L’obésité pendant l’enfance peut nuire à l’organisme de diverses façons. Les enfants obèses sont plus susceptibles d’avoir: (1-7)
  • Une pression artérielle élevée et un taux de cholestérol élevé, qui sont des facteurs de risque de maladie cardiovasculaire.
  • risque accru d’altération de la tolérance au glucose, de résistance à l’insuline et de diabète de type 2.,
  • problèmes respiratoires, tels que l’asthme et l’apnée du sommeil.
  • problèmes articulaires et inconfort musculo-squelettique.
  • stéatose hépatique, calculs biliaires et reflux gastro-oesophagien (c.-à-d. brûlures d’estomac).

l’obésité infantile est également liée to8-10:

• • des problèmes Psychologiques tels que l’anxiété et la dépression.
  • faible estime de soi et qualité de vie autodéclarée inférieure.
  • problèmes sociaux tels que l’intimidation et la stigmatisation.,

risques futurs pour la santé

• Les enfants obèses sont plus susceptibles de devenir des adultes obèses.11 l’obésité chez les adultes est associée à un risque accru de plusieurs problèmes de santé graves, notamment les maladies cardiaques, le diabète de type 2 et le cancer.12
• Si les enfants souffrent d’obésité, leurs facteurs de risque d’obésité et de maladie à l’âge adulte sont susceptibles d’être plus graves.13