qu’est Ce qu’un retour de flamme? Un vétéran du Viet Nam souffrant d’un trouble de Stress Post-traumatique conduisait sur le New Jersey Turnpike près de L’Aéroport de Newark lorsqu’un hélicoptère a volé directement au-dessus. Soudain, il a claqué sur les freins, a tiré sa voiture sur le bord de la route, a sauté et s’est jeté dans un fossé. Le bruit inattendu de l’hélicoptère l’avait ramené au Viet Nam et avait été psychologiquement submergé par les tirs ennemis. Le flashback était intense. Son expérience n’était pas de se souvenir d’un événement, mais de vivre l’événement.,
Dans un flashback explicite. la personne est involontairement transportée dans le temps. Pour la personne, cela ne semble pas le cas. Ce qu’ils vivent est vécu comme si cela se passait dans le présent. Un flashback explicite implique des sentiments et des faits.
les Flashbacks de la petite enfance sont différents. Ils ne comprennent pas d’informations factuelles. Jusqu’à environ cinq ans, la mémoire factuelle – ou explicite – est immature. Mais la mémoire implicite, la mémoire d’un état émotionnel, peut remonter à la naissance., Lorsque la mémoire d’un état émotionnel fort est activée, la personne est exposée à une répétition involontaire de ce qui a été ressenti à l’âge peut-être un ou deux ans. Puisque les faits ne sont pas rejoués, les émotions semblent appartenir à ce qui se passe dans le présent.
les flashbacks implicites de la petite enfance peuvent être puissants. Ils peuvent dépasser une personne et dominer son état émotionnel. Même ainsi, la personne peut n’avoir aucune idée que ce qu’elle ressent est de la mémoire. Comment le pourraient-ils? S’ils ne peuvent pas se souvenir d’un événement passé qui a causé ces sentiments, les sentiments semblent naturellement appartenir au présent.,
lorsque nous avons un flashback implicite, nous croyons à tort que quelqu’un, ou quelque chose, dans le présent est à l’origine de ces sentiments. Bien que quelque chose dans le présent ait déclenché les sentiments, les sentiments ne correspondent pas à la situation actuelle. Ils sont beaucoup plus intenses et beaucoup plus persistants. Ces deux caractéristiques – intensité et persistance – sont les indices que nous devons rechercher, des indices qui peuvent nous dire que nous vivons un flashback.,
La recherche à L’Université D’Albany et à L’Université de Californie à Los Angeles a confirmé ce que les thérapeutes soupçonnaient depuis longtemps, que le SSPT peut être causé par un traumatisme de la petite enfance dans lequel les émotions flashback mais la mémoire ne le fait pas.
dans cette recherche, de très jeunes rongeurs ont été exposés à une séance de stress traumatique. Plus tard, les animaux ont été testés à la fois pour la mémoire de l’événement et pour la réaction à la peur. Parce que le traumatisme a eu lieu tôt dans leur vie, les rongeurs ne se souvenaient pas de l’environnement dans lequel le traumatisme a eu lieu., Pourtant, les rongeurs ont montré des signes évidents de SSPT: une augmentation persistante de l’anxiété lorsqu’ils sont exposés à de nouvelles situations et des changements drastiques dans les niveaux d’hormones de stress.
Cette recherche indique qu’un traumatisme peut provoquer une réaction de stress, même lorsque aucun souvenir de l’expérience est présente. Cela suggère également que les thérapeutes doivent reconnaître que le stress peut être causé par des processus inconscients – pas seulement par des pensées. Commentant la recherche, le Dr John Krystal, rédacteur en chef de Biological Psychiatry, a déclaré: « Il peut y avoir un décalage entre ce que les gens pensent et ce qu’ils ressentent., »
d’Où vient traumatisme précoce viennent? La Violence et les abus sont des causes évidentes. Mais des pratiques apparemment bénignes peuvent également causer des traumatismes. Le chercheur en neurologie Allan Schore dit que la pratique consistant à mettre un jeune enfant au lit, à fermer la porte et à le laisser « pleurer » est gravement traumatisante. Les Parents, et les soi-disant experts, ont affirmé que puisque l’enfant ne se souviendra pas de cela, cela n’aura aucun impact., Schore dit que la recherche montre que bien qu « un enfant puisse sembler dormir paisiblement après avoir » pleuré », l « enfant peut ne pas dormir du tout, mais est plutôt dans un état figé de » terreur dissociée. »Un article sur » crying it out » peut être trouvé sur ce lien Psychology Today.
Schore écrit « la réponse psychobiologique du nourrisson au traumatisme est composée de deux modèles de réponse distincts, hyperarousal et dissociation. »Initialement, le nourrisson répond avec une augmentation de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle et de la respiration., La détresse du nourrisson s’exprime par des pleurs, puis des cris. « Une deuxième réaction traumatique plus tardive et plus durable est observée dans la dissociation. . . . Si un traumatisme précoce est vécu comme une « catastrophe psychique », la dissociation représente . . . « échapper là où il n’y a pas d’évasion ».
Certainement aucune mère ne veut intentionnellement traumatiser un enfant., Des informations utiles sur la façon de calmer un bébé qui pleure et de dormir sont ovvered par Sarah Ockwell-Smith
Les Clients avec qui j’ai travaillé pour atténuer la peur de prendre l’avion ont exprimé leur inquiétude d’avoir des sentiments accablants et insupportables sur un vol et d’être incapables de s’échapper. Ils sont incapables de spécifier un moment où ils ont eu de tels sentiments. Pourtant, ces sentiments sont trop une menace pour eux de voler. Prendre un vol est un risque émotionnel. Ils craignent d’avoir une expérience accablante, et incapables de quitter l’avion, n’ont aucun moyen d’échapper à l’expérience., Qu’ils le Comprennent ou non, ils craignent d’avoir un flashback implicite. Puisque l’évasion est considérée comme la réponse à la submersion émotionnelle, échapper à l’expérience traumatique originale ne doit pas avoir été impossible.
que peut faire une personne à propos des flashbacks implicites? Trois choses: 1. Reconnaissez que lorsqu’une émotion est trop intense et trop persistante pour s’adapter à la situation actuelle, vous pouvez vivre le flashback d’une expérience de la petite enfance. 2. Face-à-face avec un thérapeute à l’écoute et empathique, mettez les émotions en mots., Cela relie la présence du thérapeute aux émotions du flashback et les neutralise; 3. Dites au thérapeute en détail ce qui a déclenché le flashback; en liant la présence du thérapeute aux déclencheurs, les déclencheurs sont neutralisés.
