chemin vers le bien-être
Comment puis-je savoir que je suis enceinte?
Une période manquée est souvent le premier signe de la grossesse. Vous avez peut-être d’autres signes physiques ainsi. Ceux-ci incluent des crampes légères et un peu de saignement lorsque l’ovule fécondé s’implante dans votre utérus.
Si vous avez manqué vos règles et que vous pensez être enceinte, vous pouvez passer un test de grossesse à domicile. Ces tests sont très précis si vous les prenez quelques jours après que vous vous attendiez à avoir vos règles. Appelez votre médecin si le test est positif.,
Pourquoi est-ce que je me sens si fatigué?
se sentir très fatigué est un autre symptôme courant de la grossesse précoce. Votre corps travaille dur pour s’adapter à tous les nouveaux changements physiques. Cela peut provoquer une fatigue extrême. Vous devrez peut-être dormir plus longtemps que d’habitude la nuit. Si possible, vous pouvez faire de courtes siestes pendant la journée. Votre énergie reviendra probablement au deuxième trimestre de la grossesse.
qu’est-ce que les nausées matinales?
Les nausées matinales se composent de nausées et de vomissements. Il est causé par les hormones de grossesse. Beaucoup de femmes enceintes l’ont dans une certaine mesure dans leur premier trimestre., Malgré ce que cela semble, les nausées matinales peuvent survenir à tout moment de la journée. Certains aliments ou odeurs peuvent vous rendre malade et parfois vomir. Certaines femmes semblent se sentir plus malades lorsque leur estomac est vide. Les nausées matinales disparaissent généralement au deuxième trimestre.
à quels autres changements puis-je m’attendre au cours du premier trimestre?
mictions Fréquentes. Vers la fin du premier trimestre, vous aurez envie d’uriner plus souvent. C’est parce que votre utérus en croissance pousse sur votre vessie. Vous pouvez même couler un peu d’urine lorsque vous toussez ou éternuez.
des Étourdissements., Votre corps fait des heures supplémentaires pour faire du sang supplémentaire pour soutenir votre bébé. Cela peut vous causer des étourdissements ou des étourdissements. La faim, la faiblesse ou le stress peuvent également causer ces symptômes.
les Brûlures d’estomac. Les muscles qui décomposent les aliments deviennent plus détendus pendant la grossesse. Les changements hormonaux ralentissent également ce processus. La nourriture reste dans l’estomac plus longtemps pour donner à votre corps plus de temps pour absorber les nutriments. Toutes ces choses peuvent causer ou aggraver les brûlures d’estomac.
Constipation. Vous devriez prendre une vitamine prénatale quotidienne qui contient du fer. Le fer dans la vitamine peut conduire à la constipation., Le processus lent de décomposition des aliments peut également causer de la constipation, des gaz et des ballonnements. Votre médecin peut suggérer de prendre des suppléments de fibres ou un adoucissant pour soulager les selles. Assurez-vous de boire beaucoup d’eau (environ huit verres par jour). Informez votre médecin si vous avez de graves problèmes. Ils peuvent vous passer à une vitamine prénatale différente.
veines visibles. Votre corps fait du sang supplémentaire et votre cœur pompe plus rapidement pour répondre aux besoins de la grossesse. Cela peut rendre les veines bleues de votre ventre, de vos seins et de vos jambes plus visibles. Vous pouvez développer des varicosités sur votre visage, votre cou ou vos bras., Ce sont de petits vaisseaux sanguins qui se ramifient à partir d’une zone centrale, comme les pattes d’une araignée.
les changements de la Peau. Vous remarquerez peut-être que votre peau semble plus rose et brillante. Certaines personnes appellent cela une » lueur de grossesse. »Il est causé par une augmentation de la circulation sanguine. Les hormones de grossesse peuvent causer de l’huile sur votre peau. Il peut vous amener à avoir des poussées d’acné.
changements mammaires. La plupart des femmes remarquent des changements dans leurs seins au début de la grossesse. Les hormones dans votre corps changent pour se préparer à l’allaitement. Au fur et à mesure que cela se produit, vos seins peuvent sembler tendres et enflés., Vous remarquerez peut-être de petites bosses qui se forment autour de vos mamelons. Vos seins continueront à croître et à changer tout au long de votre grossesse. Ils peuvent se sentir encore plus grand et plus complet plus tard.
changements vaginaux. La muqueuse de votre vagin deviendra plus épaisse et moins sensible. Vous remarquerez peut-être une mince décharge blanche. Ceci est normal pendant la grossesse. Les saignements vaginaux légers (taches) sont également normaux et fréquents. Toutefois, vous devriez appeler votre médecin si vous avez des saignements vaginaux. Si le saignement est lourd ou douloureux, rendez-vous aux urgences.
Un ventre grandissant., Votre tour de taille commencera à se développer à mesure que votre bébé et votre utérus grossiront. Selon votre taille avant la grossesse, vous ne remarquerez peut-être pas ce changement avant le deuxième trimestre. Il est normal de prendre peu ou pas de poids au cours de votre premier trimestre.
symptômes émotionnels. Vos hormones sont en surcharge pendant la grossesse. Vous pourriez vous sentir de mauvaise humeur, oublieux ou incapable de vous concentrer. La Fatigue et le stress peuvent augmenter ces symptômes.
Choses à considérer
Gardez à l’esprit que chaque grossesse est unique. Même la même femme peut avoir des changements différents dans ses grossesses multiples., Pour chaque changement, vos symptômes peuvent être légers ou graves. Ne vous inquiétez pas si les changements ne se produisent pas à un certain moment. Parlez à votre médecin si vous avez des préoccupations.
Quand consulter votre médecin
Contactez votre médecin si vous pensez ou savez que vous êtes enceinte. Ils prendront rendez-vous pour confirmer votre grossesse et vous parler des soins prénatals.
les Questions à poser à votre médecin
- Suis-je enceinte?
- jusqu’Où suis-je dans ma grossesse?
- À quels types de changements physiques et émotionnels dois-je m’attendre?
- mes symptômes sont-ils normaux?,
- y a-t-il des risques dont je devrais être conscient?
- quelle vitamine prénatale recommandez-vous de prendre?
