ne sous-estimez jamais la puissance d’un bon jeu!
pour les personnes âgées, jouer à des jeux de cerveau amusants et à faible impact peut être un excellent moyen de rester vif et alerte au fil du temps. En fait, des études ont montré que les adultes Plus âgés qui stimulent régulièrement leur cerveau avec des activités éducatives actives ont tendance à obtenir des résultats beaucoup plus élevés aux tests de mémoire et de cognition que ceux qui ne le font pas.,
jouer à un jeu avec votre proche aîné est un excellent moyen de garder votre membre de la famille vieillissant engagé, alerte et concentré, aidant à donner à leurs « muscles mentaux” une séance d’entraînement – tout en leur montrant un bon moment!
et, à bien des égards, la convivialité et la camaraderie qui accompagnent un jeu ensemble peuvent être tout aussi importantes pour la santé de votre proche vieillissant. C’est vrai! En fait, aider vos proches âgés à rester socialement actifs est l’un des moyens les plus faciles et les plus efficaces de les aider à rester en bonne santé plus longtemps., Des études ont montré que les personnes âgées qui entretiennent des relations sociales solides ont moins de problèmes de santé chroniques, connaissent une plus grande longévité et déclarent une meilleure qualité de vie dans l’ensemble.
passer quelques heures à rire et plaisanter autour d’une table sur un jeu partagé est un excellent moyen de rassembler les gens. Rejoindre votre proche dans un jeu ou travailler sur un objectif commun est un excellent moyen de passer un après-midi ou une soirée., Jouer à un jeu ensemble est un excellent moyen d « obtenir une conversation agréable qui coule plus facilement, et peut même aider à rassembler les générations, comme petits-enfants, parents, et grands-parents ont tous à partager l » expérience comme un.
alors, quels sont les jeux parfaits pour aider tout le monde à se réunir, tout en donnant à votre proche âgé la chance d’aiguiser son esprit? Voici quelques idées qui vaut la peine d’essayer!
1.) Échecs et dames
Les échecs sont un jeu remarquable. Les règles sont trompeusement simples et faciles à apprendre, mais les compétences impliquées sont immenses., Il est facile de jouer aux échecs pendant des décennies, et ne jamais vraiment arrêter d’apprendre les points les plus fins du jeu. Les échecs sont une question de stratégie, de résolution de problèmes et de réflexion, ce qui en fait un excellent jeu pour garder les personnes âgées engagées et actives mentalement, tout en s’amusant. Dames, une version modifiée du jeu avec moins de pièces et des règles plus simples, est également une excellente option. Encore mieux? Les fabricants fabriquent des jeux d’échecs et de dames dans de nombreuses formes et styles différents, y compris des versions plus grandes spécialement conçues pour les personnes âgées, qui peuvent avoir une vision et une motricité moins fines.
2.,) Jeux de mots (Scrabble, Boggle, mots croisés, etc.)
Les Jeux de mots sont amusants et passionnants, mais ils sont aussi des outils incroyablement multi-facettes pour aiguiser nos esprits. Jouer à un jeu de mots actif, comme le Scrabble ou le Boggle, est un excellent moyen de promouvoir la pensée critique, la créativité, la résolution de problèmes et la mémoire. Même faire un puzzle de mots plus passif ensemble-comme un mot croisé ou une recherche de mots – est un excellent moyen d’aider les personnes âgées à rester concentrées et à améliorer leur rappel.
3.) Jeux de cartes (pont, Pique, etc.,)
Les Jeux de cartes sont un excellent moyen de penser spontanément, de s’amuser et de profiter de la compagnie de l’autre, et il existe de nombreux jeux qui peuvent fonctionner pour n’importe quel nombre de joueurs, de deux à dix ou plus. Beaucoup d’adultes Plus âgés ont grandi en jouant à des jeux de cartes, alors assurez-vous de leur demander quels jeux ils aiment. Certains adultes Plus âgés peuvent préférer des jeux plus actifs et réfléchis, comme le bridge ou le poker. Pour d’autres, il peut être plus amusant de jouer à un jeu plus simple, comme le blackjack ou la guerre. Ou, regardez dans les jeux de cartes alternatifs qui vont au-delà du pont traditionnel, comme Uno.
4.,) Jeux de société (Chutes et échelles, connecter quatre, Othello, etc.)
jouer à un jeu de société est un excellent moyen d’impliquer beaucoup de gens à la fois. Alors que certains jeux peuvent avoir trop de pièces en mouvement ou de règles pour les joueurs âgés, les jeux simples et directs peuvent être un excellent moyen pour les personnes âgées de s’engager et de penser stratégiquement. Pensez aux jeux de dés comme Yahtzee, ou aux jeux de stratégie visuelle comme Connect Four ou Othello. Si votre aîné ne peut pas déplacer ses propres pièces, c’est un excellent moyen d’impliquer les jeunes enfants, car la plupart seront probablement plus qu’heureux de vous aider.
5.,) Puzzles
Un jeu n’a pas à être compétitif pour être amusant! Faire un puzzle ensemble peut être un excellent moyen de mettre tout le monde du même côté, car tout le monde travaille ensemble pour atteindre le même objectif. Les puzzles sont un excellent moyen de travailler sur la concentration et de la mémoire. Ils impliquent beaucoup de stratégie, de planification, de résolution de problèmes et de rappel, sans sembler stressants ou accablants.
Maintenant, nous savons que cette liste est loin d’être complète. Après tout, chaque famille va avoir des traditions et des jeux uniques qu’ils aiment. C’est une belle chose., Nous aimerions savoir quelles activités vous ajouteriez à cette liste! Si vous avez eu des succès ou des moments mémorables en partageant un jeu avec un proche aîné, assurez-vous de nous le faire savoir dans les commentaires, ou en nous laissant tomber une ligne sur les médias sociaux! Nous sommes ravis d’entendre vos pensées et vos idées!
compagnons pour les personnes âgées est là pour vous aider
maintenant, il y aura des moments où vous aimeriez avoir votre proche âgé engagé et stimulé, mais vous ne pouvez pas tout à fait trouver le temps de se rendre à eux. Il arrive aux meilleurs d’entre nous.
C’est là que les compagnons pour aînés peuvent vous aider!, Nos compagnons formés et soudés sont passionnés par l’autonomisation des personnes âgées pour vivre de manière plus autonome. Notre mission est d’aider les adultes âgés à mener des modes de vie actifs et enrichis, en les connectant à leur communauté et en entretenant des relations significatives.
nos compagnons sont disponibles sur des horaires flexibles pour passer du temps avec l’aîné de votre vie., Que votre proche ait besoin de services de transport, d’un coup de main autour de la maison ou simplement d’un visage amical pour jouer à des jeux et échanger des histoires, nos aidants peuvent aider à donner à votre proche aîné l’attention et le soutien personnalisés dont il a besoin – tout en donnant aux aidants familiaux une chance bien
Avez-vous des questions? Curieux de savoir comment mettre en place un plan de soins personnalisés pour l’adulte vieillissant dans votre vie? Assurez-vous de nous laisser une ligne aujourd’hui pour commencer la conversation!
