la Coupe de calories est rarement plaisir. Vous devez abandonner certains de vos repas et collations préférés et vous demander ce que vous êtes autorisé à manger ou à boire. Les boissons alcoolisées sont souvent les premières à être coupées d’un régime. Pourtant, vous ne voulez probablement pas vous priver du délice du vin, alors vous aimeriez tout savoir sur les calories contenues dans le vin. Un client peut également être difficile, donc cela vous aidera si vous savez comment vendre du vin.,
nous vous guiderons à travers les vins les plus courants et leur contenu calorique ci-dessous. À la fin, nous vous donnerons également les outils pour déterminer vous-même les calories d’un vin.
Calories dans une bouteille de vin
Une bouteille de vin pleine peut contenir de 450 à 1200 calories. Cette large gamme est due à la pléthore d’options de vin à choisir. Il existe également de nombreuses variables entre les différents types de vin. Comment un vin est créé et ce qu’il contient peuvent changer radicalement le nombre de calories dans le vin. Nous n’inclurons pas le vin de cuisson dans cette liste car la plupart sont brûlés pendant la cuisson.,
en général, plus la teneur en alcool du vin (VAB) est élevée, plus les calories sont élevées. C’est pourquoi le vin rouge a généralement plus de calories que le vin blanc. La teneur en alcool et en calories du vin est basée sur la quantité de sucres convertis en alcool pendant le processus de fermentation. Un gramme d’alcool est plus caloriquement dense qu’un gramme de glucides (sucres).
combien de Calories dans un verre de vin?
Un verre de vin contient entre 90 et 240 calories. Ce montant est basé sur un verser de vin standard de 5 oz.,
essayez-vous de garder les calories au minimum, mais voulez-vous toujours profiter d’un verre de vin? Choisir un vin blanc sec avec un ABV inférieur est votre meilleur pari. Un riesling, un pinot blanc ou un sauvignon blanc sont tous de bonnes options ici. Vous pouvez également garder une trace de vos apports et des calories dans le vin en utilisant des verres à vin avec des lignes de versement.
Calories dans le vin rouge
le vin rouge contient en moyenne 25 calories par once. Les vins rouges peuvent avoir aussi peu que 23 calories par once ou jusqu’à 26 calories par once, en fonction du type et de l’âge du vin., Le vin rouge a tendance à avoir un nombre de calories plus élevé car il est fermenté avec des raisins plus âgés et plus sucrés avec la peau laissée. Cela conduit à la création de plus de tanins dans le vin et un ABV plus élevé.
Ces tanins dans le vin rouge sont aussi ce qui provoque la couleur rouge profond. Rappelez-vous que la prochaine fois que vous devez chercher comment enlever les taches de vin rouge ou trouver les meilleurs détachants de vin.
nombre de Calories dans un Verre de Vin Rouge
Un verre de vin rouge contient une moyenne de 125 calories. Ce nombre repose sur un 5 oz verser, mais nous allons décomposer les plus courants verse ci-dessous., Sur le bas de gamme, vous ne pouvez consommer que 95 calories dans un verre. Sur le haut de gamme, ce nombre pourrait être supérieur à 205 calories.
garder un œil sur la quantité que vous versez en conjonction avec L’ABV de votre vin choisi est la clé. Si le vin est à la fois rouge et doux, vous pouvez supposer qu’il est supérieur à la moyenne des vins rouges.
les Calories dans une Bouteille de Vin Rouge
La moyenne de 750 ml bouteille de vin rouge contient environ 625 calories. Encore une fois, le cépage de vin et sa douceur affecteront ce nombre global. Vous devriez être en mesure d’obtenir 4-5 portions d’une bouteille de vin rouge., Certains vins rouges plus sucrés appellent des portions plus petites, alors voyez si votre boisson choisie a une étiquette sur la bouteille.
Calories dans 4 Oz de vin rouge
Un verre de 4 oz de vin rouge contient en moyenne 100 calories. Si vous êtes en train de mourir pour un peu de vin rouge, mais ne veulent pas les calories supplémentaires, un 4 oz verser peut être un bon choix. Vous obtenez toujours une quantité décente de vin, mais limitez l’apport calorique à moins d’une portion de votre croustille préférée. Optez pour un rouge peu ABV comme un pinot noir.
Calories dans 5 Oz de vin rouge
Un verre de 5 oz de vin rouge contient en moyenne 125 calories., Tu sors en ville et tu veux un verre de vin rouge? Vous pouvez supposer en toute sécurité que c’est autour du nombre de calories que vous consommeriez. Presque tous les restaurants servent leur vin en portions de 5 oz.
La plupart des vignerons n’étiquettent pas leurs bouteilles pour le nombre de calories. Vous pouvez demander au barkeep ou au sommelier, et ils pourront peut-être le savoir. Ne refusez jamais un vin parce que vous manquez d’informations.
Calories dans le vin rouge de 6 Oz
Un verre de vin rouge de 6 oz contient en moyenne 150 calories. Nous constatons que la plupart des déversements à domicile tombent autour de la marque 6 oz. Ne vous inquiétez pas pour une once supplémentaire., Vous n’ajoutez probablement qu’entre 23 et 26 calories, sauf si vous buvez un rouge riche et enrichi. Très probablement, vous ne remarquerez même pas la différence entre cela et un 5 oz pour.
Calories dans le vin rouge de 8 Oz
Un verre de vin rouge de 8 oz contient en moyenne 200 calories. Nous admettons que nous aimons un grand verre de vin. Voici où vous verrez vraiment la différence entre une maison verser et un dans un restaurant. Ce verser est de 3 oz de plus et est livré avec 60-75 calories supplémentaires. Il n’y a rien de mal à cela, mais il est important de savoir si vous essayez de limiter la consommation.,
les Calories dans du Vin Blanc
vin Blanc a une moyenne de 24 calories par once. Ce nombre n’est que légèrement inférieur à celui du vin rouge. En effet, il existe un large éventail de vins blancs. Un vin comme le riesling sera en dessous de la moyenne, mais un autre blanc comme un vin de dessert sucré sera bien au-dessus. Il est important de vérifier à la fois L’ABV et la teneur en sucre d’un vin blanc pour comprendre où il tombe sur le spectre. Tout sucre ajouté s’additionnera rapidement.,
Le Vin Blanc est également parfait pour faire des slushies. Alors prenez ce blanc hypocalorique, congelez le vin et préparez-vous pour une délicieuse gâterie qui ne casse pas votre alimentation.
Calories dans un verre de vin blanc
Un verre de vin blanc de 5 oz contient en moyenne 120 calories. Il n’y a qu’une différence de 5 calories entre cela et un vin rouge comparable. Ne vous laissez pas tromper vous. Ces calories s’additionnent rapidement chaque verre que vous avez. Vous voudrez peut-être vous en tenir aux vins blancs si vous prévoyez d’avoir plusieurs verres. Si vous vous en tenez à un seul verre, ne vous inquiétez pas tellement.,
Calories dans une bouteille de vin blanc
Une bouteille de vin blanc de 750 ml contient en moyenne 600 calories. Le vin blanc le moins calorique arrive en fait à environ 400 calories, ce qui est une grande différence. Une bouteille de blanc est votre meilleur pari pour avoir un régal délicieux sans trop se soucier des calories dans le vin.
Il existe un certain nombre de « vins diététiques » blancs disponibles sur le marché. Puisque vous pouvez obtenir une bouteille de vin blanc qui contient moins de calories que votre cannette moyenne de soda, nous ne pensons pas qu’ils soient nécessaires.,
Calories dans le vin Rose
le vin Rose (ou rosé) contient en moyenne 25 calories par once. Bien que le rosé ne soit pas un vin rouge corsé, il contient tout de même une quantité comparable de calories. Le Rosé se décline dans un spectre de couleurs allant de l’ambre au violet. Les couleurs foncées sont plus susceptibles d’avoir un apport calorique plus élevé. Si vous aimez le rosé mais que vous essayez de garder les calories basses, nous vous recommandons de vous en tenir aux teintes plus claires.
Calories dans un verre de vin rosé
Un verre de vin rosé de 5 oz contient en moyenne 125 calories. Encore une fois, cela correspond au nombre de calories du vin rouge moyen., Si vous aimez le vin rouge, ne vous sentez pas obligé de choisir le rosé pour réduire les calories. Si vous aimez juste le goût délicieux du rosé, alors ne vous sentez pas mal de boire un verre. 125 calories sont environ la moitié des calories que vous obtiendrez de votre barre de chocolat moyenne.
Calories dans le vin de Porto
Le Vin de Porto contient en moyenne 50 calories par once. Ce vin sombre et riche est en tête de liste. Le vin de Porto a l’un des ABV les plus élevés disponibles. En effet, le Porto est un vin fortifié. Pendant le processus de fermentation, les vignerons ajoutent des spiritueux de raisin distillés., Cela empêche tout le sucre de se convertir en alcool, rendant le vin à la fois doux et hautement alcoolique.
Port fait également la liste en ce qui concerne la quantité de sucre dans le vin. C’est assez rare pour un vin rouge. C’est aussi un vin vieilli qui doit être servi d’une certaine manière pour optimiser la saveur. Vous devriez choisir l’un des meilleurs aérateurs à vin ou les meilleurs carafes à vin pour vous assurer de tirer le meilleur parti de votre Porto.
Calories dans le vin de Chardonnay
Le Vin de Chardonnay a une moyenne de 24 calories par once. Le Chardonnay est léger, rafraîchissant et ne prend pas toutes les calories prévues., Un seul verre ne serait environ 120 calories et une bouteille de 600 calories. Vous n’avez pas à attendre le cheat day pour déguster du chardonnay sans vous sentir coupable.
le Chardonnay est également parfait avec les poissons. Donc, si vous cherchez une bonne boisson pour accompagner le saumon sain dome, ne cherchez pas plus loin. Les accords mets et vins peuvent aller de pair avec le suivi calorique.
Calories dans le vin de Merlot
le vin de Merlot a une moyenne de 24 calories par once. Un peu surprenant pour un rouge, le merlot peut en fait avoir moins de calories qu’un certain nombre de vins blancs., Comme le chardonnay, le merlot s’avère être 120 calories par verre et 600 calories par bouteille. Si vous êtes un amateur de vins rouges, le merlot est l’un des meilleurs pour rester dans un certain nombre de calories. Ne pensez pas que vous devrez abandonner tout le vin rouge pour votre alimentation.
Calories dans le vin Riesling
le vin Riesling contient en moyenne 23 calories par once. Le Riesling est l’un des vins les plus légers du marché. Un seul verre ne serait que 115 calories. C’est 5 calories de moins que le vin blanc moyen et 10 de moins qu’un vin rouge comparable., À 575 calories dans une bouteille de 750mL, on ne se sentirait pas mal d’avoir plusieurs verres avec un riesling.
Le Riesling est probablement le meilleur vin à choisir si vous êtes préoccupé par les calories contenues dans le vin.
Calories dans le vin de Cabernet
le vin de Cabernet a une moyenne de 24 calories par once. Prouver à nouveau que l’idée « le vin rouge a plus de calories » est fausse! Le Cabernet sauvignon est à égalité avec le merlot dans son faible nombre de calories. Un verre est de 120 calories et une bouteille pleine est de 600 calories. Les vins rouges peuvent avoir une mauvaise réputation lors d’un régime, mais vous pouvez dire en toute sécurité que le cabernet n’est pas un problème., Assurez-vous simplement d’éviter les cabernets enrichis sur le marché car ces sucres ajoutés peuvent ajouter des calories.
Donc Il n’y a Que le Nombre de Calories dans le Vin!
Le vin se décline en tant de variétés merveilleuses. Cela signifie que vous trouverez presque toujours quelque chose qui correspond à ce que vous cherchez. Il y a une telle propagation dans les calories dans le vin, que vous pouvez prendre un verre sans casser votre alimentation.
