Leah Reich a été l’une des premières chroniqueuses de conseils sur internet. Sa colonne « Ask Leah » a été diffusée sur IGN, où elle a donné des conseils aux joueurs pendant deux ans et demi. Pendant la journée, Leah est la chercheuse utilisateur de Slack, mais son point de vue ici ne représente pas son employeur. Vous pouvez lui écrire à [email protected] et en savoir plus comment être humain ici.
Chère Léa,
je voudrais commencer par dire que je n’ai JAMAIS atteint pour des conseils par l’intermédiaire d’une colonne, mais pour progresser, nous devons essayer de nouvelles choses. Je suis âge de 29 ans., Appelez-moi Andres.
mon histoire semblera être un conte séculaire: un garçon rencontre une fille, un garçon tombe amoureux d’une fille, puis un garçon trompe une fille (garçon stupide / hommes).
Mon ex-petite amie et moi étions ensemble pendant 15 mois. Maintenant que je regarde en arrière, ces mois étaient magnifiques. Je sais, parfois après une rupture, nous mettons notre relation précédente sur un piédestal, mais cela fait trois semaines à un mois depuis la rupture, donc je crois que je le vois clairement. Notre relation était bonne et juste; elle était grande et si accommodante à mes besoins, comme j « ai essayé d » être à la sienne, ainsi.,
Mais à la fin j’ai égaré avec quelqu’un que j’avais daté d’avant. Je crois que je me suis égaré uniquement pour la satisfaction sexuelle et que, à la fin, j « aimais ma petite amie de l » époque. Elle était la seule personne dans mon cœur, même si je partageais mon corps et mon temps avec quelqu’un d’autre. Inutile de dire que, maintenant mon ex découvert et elle m’a fait réaliser à quel endommagé une personne pour ne pas mentionner un homme — je suis. Pendant la rupture, j’ai pris le temps de réfléchir. Je me suis excusé auprès d’elle et j’ai contacté certaines femmes de mon passé et je me suis également excusé de les avoir blessées.,
j’ai accepté la responsabilité de mes actions et le mal que j’ai causé. Je suis dégoûté de moi-même. Cette émotion se faufile sur moi à des moments aléatoires, et il faut des efforts pour combattre mes larmes. On m’a montré que j’avais un problème à mentir et à m’exprimer clairement et honnêtement (grâce à mon ex). Je veux être avec elle à la fin parce que, quand je suis une meilleure personne, je crois que nous pouvons avoir le « heureux pour toujours. »La pensée d’une autre personne blesse comme je l’ai fait mal autant que l’idée de ce que j’ai fait. S’il vous plaît aidez-moi, Léa., Je ne sais pas comment naviguer dans cette période de mon voyage de vie et de découverte de soi.
Andres
Hé Andres,
Dans mon dernier article, j’ai répondu à une lettre d’une femme qui ne pouvait pas obtenir plus sa tricherie ex. Donc, je suppose que cette semaine, je retourne les choses pour regarder une situation très similaire, mais de l’autre côté.
Oh, Andres. Vous avez certainement foutu. Comme je l’ai dit avant, nous avons tous foutre en l’air. Parfois de grandes, grandes manières. Mais celui-ci est à vous, donc je ne vais pas le mouiller, parce que ce serait un grand mauvais service pour vous., Vous m’avez demandé de l’aide, et je pense que vous le voulez vraiment. Sachez que je vais être dur avec vous, mais il y aura aussi de bonnes choses.
alors oui, vous avez blessé et trahi quelqu’un qui vous aimait et était un bon partenaire gentil. Vous avez brisé sa confiance.
je sais que vous le savez, ou vous ne m’auriez pas écrit, mais je ne sais pas si vous le savez vraiment. Il n » est pas clair que vous obtenez vraiment à quel point vous blessez votre ex. Vous savez pourquoi je dis ça? Parce qu’en ce moment, vous vous concentrez beaucoup sur ce que vous ressentez. Comme, quand vous pensez à ce que vous avez fait et il semble déchirer vos tripes à chaque fois., Ou lorsque vous vous épuisez et que vous vous excusez auprès des autres femmes que vous avez blessées, ce qui est peut-être sincère, mais peut-être plus que vous cherchez la validation d » autres femmes qui peuvent vous dire que vous êtes vraiment un gars correct et pas aussi mauvais que la tricherie le fait paraître. Vous vous sentez si mal que vous me dites, « Ça fait trois ou quatre semaines depuis la séparation mais d’accord, d’accord, je comprends parfaitement! Je veux, elle est de retour! JE NE VEUX PLUS RESSENTIR CETTE MERDE. »
Ah oui. Vous voulez vous sentir mieux dans votre peau et dans ce que vous avez fait., Dans votre ligne d’objet, vous dites que vous voulez pouvoir vous pardonner, mais ce que je pense, c’est que vous voulez arrêter de vous sentir coupable. Vous voulez que votre ex revienne parce que cela signifie que vous êtes pardonné et que vous pouvez arrêter de vous sentir si merdique. Et aussi maintenant vous avez appris à la dure qu’être avec elle est ce que vous voulez.
ne vous méprenez pas, Andres, ce sont des désirs tout à fait normaux. Et honnêtement, je veux que tu puisses te pardonner. Il va être nécessaire pour ce voyage que vous êtes sur. De plus, Je ne pense pas que « tu as merdé » signifie « Tu devrais être tourmenté et misérable pour la vie., »Bien que, je l’avoue, je l’ai voulu pour certains exes moi-même.
mais d’abord, je veux que vous vous asseyiez une minute et considérez ceci: réparer les choses, vous sentir mieux et récupérer votre petite amie, c’est vous parler de vous. Et vous ne pensez pas que c’est un peu le problème depuis le début?
Vous me dites que vous avez un motif: vous mentir et sont mal à s’exprimer clairement et honnêtement., Beaucoup de gens ont du mal à s « exprimer clairement, alors je lis ceci comme » parfois vous mentez carrément, parfois vous mentez par omission, vous faussez les détails, ou vous comptez sur des échappatoires et des technicalités. »Peut-être que ce modèle signifie aussi que vous avez triché avant, ou peut-être que vous avez caché la vérité d’une manière qui a trahi et blessé les gens qui se souciaient de vous. Quoiqu’il en soit, c’est un égoïste façon d’être. Vous avez passé des années à faire beaucoup de choses sur vous: vos besoins, vos désirs, votre confort, vos sentiments., Mentir, se cacher et tricher font tous partie d’agir comme si le monde tournait autour de vous, que vos désirs sont primordiaux et que les autres n’existent que comme des reflets de vous. C’est comme si ces gens étaient des concepts ou des idées, plutôt que des êtres humains avec des sentiments et des besoins qui leur sont propres.
je voudrais faire une pause ici pour souligner quelque chose: rappelez-vous ce que j’ai dit la semaine dernière, à propos de cet ex? Comment sa tricherie était toujours à propos de lui et n « était pas un reflet d » elle? Même ici. Ce n’est pas à propos des femmes, c’est à propos de vous., Il s’agit de quelque chose qui se passe en vous qui vous fait agir égoïstement, une façon de vous voir et d’être dans le monde qui vous empêche de voir à quel point vos actions affectent les autres.
Ce Que Je ne vois pas dans votre lettre est quelque chose sur la façon dont votre ex-petite amie se sent (en plus de super putain de colère pour des raisons très raisonnables). Et bon sur elle pour être très honnête à leur sujet d » une manière qui vous a fait vous asseoir et prendre note. Mais Andres, tu ne reconnais pas à quel point elle se sent merdique en ce moment., Toute la lettre parle de vous: comment elle était une bonne petite amie pour vous, comment elle est dans votre cœur, comment elle vous a fait voir quelle merde vous étiez, comment vous avez réfléchi, comment vous vous êtes excusé, comment vous voulez vous sentir mieux. Tu ne crois pas qu’elle veut se sentir mieux aussi? Et peut-être qu’elle se sent mieux pourrait être plus importante en ce moment, même si cela signifie que vous n’obtenez pas ce que vous voulez?
Voici quelques bonnes nouvelles, Andres: je pense qu’il y a une partie de vous qui veulent vraiment changer cela. Je crois que c’., Je pense que vous avez finalement blessé quelqu’un de telle manière que cela vous a fait mal; cela vous a fait perdre quelque chose que vous réalisez que vous vouliez beaucoup. Ce qui est un peu ce que ces femmes ont vécu au fil des ans! Oui, c’est toujours une façon égoïste d’être, mais prenons nos victoires où nous pouvons.
accepter la responsabilité est un excellent premier pas. Je suis content que vous vous soyez excusé, et je suis content que vous voyiez à quel point c’était une énorme erreur. Mais la prochaine étape n « est pas » tendre la main à un groupe de femmes que j « ai déjà blessées afin qu » elles puissent, espérons-le, me pardonner et me faire sentir mieux., »La prochaine étape n’est pas « quand mon ex me pardonner. »Il y a tellement de choses à faire en premier.
je sais que cela semble être une éternité depuis que vous avez rompu, parce que peu de choses font passer le temps comme de la boue dans un drain sauvegardé comme le terrible sentiment de chagrin que vous avez causé. Mais ça ne fait que quatre semaines. QUATRE SEMAINES. C’est le clin d’œil, mon ami. Le vrai changement ne se produit pas aussi rapidement. Le vrai changement prend du temps et beaucoup de travail.
le Plus important, vous devez faire plus que de réfléchir si vous voulez modifier cette partie de vous-même. Vous devez faire ce travail., Vous devez comprendre comment changer ce modèle de comportement, comment arrêter de mentir et de cacher la vérité. Trouvez un thérapeute qui peut vous aider à aller au fond de cela, vous aider à identifier quand et pourquoi vous faites ces choses, afin que vous puissiez apprendre différentes façons d’être dans le monde et de traiter les autres.
votre Ex-petite amie vous pardonnant ne réglera pas cela, parce que la chose qui doit être réparée est à l’intérieur de vous. Cette énorme Épiphanie ne signifie pas que vous ne le referez pas, ou vous ne tomberez pas dans des habitudes familières. Changer ces comportements est un travail que vous devez faire., En faisant cela, vous avez probablement une meilleure chance qu’elle vous pardonne, bien que je ne sache pas si elle le fera. La blessure, la trahison et la confiance brisée ne guérissent pas rapidement. Ils ne guérissent certainement pas en quatre semaines. Aller au-delà de quelque chose comme ça nécessite beaucoup de travail, et le problème est que vous devez d’abord travailler sur vous-même. Ce n’est pas une erreur ponctuelle, c’est un motif.
vous pardonner vous-même fait partie du processus, Oui, mais changer et vous pardonner ne consiste pas seulement à vous sentir mieux. Il s’agit de te rendre meilleur.
Lx
