Comment Augmenter Votre Gamme Vocale

Pouvez-Vous Étendre Votre Gamme Vocale?

Oui, vous pouvez!

Vous n’êtes pas coincé avec votre gamme vocale actuelle. En fait, vous avez plus de portée que vous le réalisez; vous n’y avez tout simplement pas encore accédé.

L’extension de la plage locale est facile. Ce n’est pas une astuce qui nécessite de mélanger le falsetto avecune voix complète ou de combler les pauses vocales. La clé est de développer un meilleur équilibre vocal en renforçant votre voix avec des exercices ISO (exercices isométriques qui corrigent les hauteurs individuelles).,

Isoexercices augmenter la force dans les muscles entourant les cordes vocales byisolating chaque hauteur de sorte que la voix devient un instrument sans couture de votre note la plus basse à votre plus haute. Au fur et à mesure que vous développez du muscle, votre portée augmentera— simple et simple.

Aujourd’hui,vous commencerez à étendre votre portée en apprenant l’exercice de la Sirène. La Sirène est l’exercice qui a commencé ma carrière en tant que coach vocal. Tout d’abord, permettez-moi d’expliquer comment J’ai découvert que les exercices ISO étaient la clé pour renforcer la voix etaugmenter la gamme vocale.

Début

Myjourney a commencé en 1986., Au lycée, je jouais avec un groupe de bar comme leur claviériste et chantais sur certaines chansons. C’était l’ère des années 80rocker. Bien que je n’avais pas la gamme pour beaucoup de ces chansons, nous les avons quand même ajoutées à la set list. J’ai passé de nombreuses nuits à forcer, à ceinturer des notes et à me réveiller le lendemain matin d’une voix rauque. Si on jouait la nuit suivante, je jouais souvent en falsetto parce que ma voix ne pouvait pas prendre un autre battement. Pendant les concerts de myfalsetto, je sonnais faible et étouffé, sans beaucoup de puissance ou de résonance.,

fatigué des montagnes russes vocales de forcer une nuit et d’utiliser le falsetto le lendemain,j’ai engagé un coach vocal. En vérifiant ma gamme, elle a dit que ma voix craquait sur Eabove Middle C, m’a étiqueté une basse, et m’a dit que j’étais coincé avec ma gamme et que je ne chanterais jamais plus haut que mi en pleine voix Yet pourtant, je chantais beaucoup plus haut chaque week-end, même si je tenais à frapper les notes.

découragé avec des leçons, j’ai choisi le cerveau d’un chanteur local. Il a dit que je n’étais pas coincé, maisplutôt que la voix était un muscle et j’avais juste besoin de « travailler. »

quechaque moment, j’ai décidé de développer mon  » muscle vocal., »Alors, j’ai déménagé à Hollywoodpour étudier la voix au Musician’s Institute, j’ai pris des leçons avec Jim Gillette(créateur de Jim Gillette’s Vocal Power et Nitro singer) et j’ai dévoré tous les livres que je pouvais trouver sur la technique vocale (certains datant des années 1800).À travers toutes mes études, j’ai finalement développé ma technique vocale, débloqué ma gamme vocale, et j’ai grimpé bien au-delà de E!

Ibecame connu comme le gars avec la voix haute. J’ai adoré parce que je pouvais chanter des chansons de groupes comme Slaughter et Steelheart., Puis, un jour, mon ami TroyGregory a appelé et m’a demandé si je pouvais lui apprendre à chanter plus haut parce qu’il voulait chanter « Pull Me Under” de Dream Theater. Sa voix s’est fissurée sur Mi au-dessus de middleC, et il ne pouvait pas chanter plus haut sans forcer. Son familier?

J’ai accepté mais je n’avais aucune idée de ce que je devrais enseigner. J’ai pensé à utiliser les gammes VocalPower de Jim. Cela m’a rappelé quand il a laissé sortir cette glissade vocale folle de sa gamme vers le haut dans ses aigus de soprano. Je l’ai surnommé une « sirène » parce que c’est comme ça que ça sonnait.

Descendre en est allé! Je pourrais utiliser une sirène pour augmenter la portée de Troy!, En utilisant une pitchwheel (accordeur chromatique Kratt) comme référence de hauteur, nous avons commencé une octave ci-dessous do moyen (C3), glissant lentement Jusqu’au Do moyen (C4) et redescendant, le tout sur onebreath en pleine voix. Nous avons répété le processus, travaillant pas par pas ashigh comme nous pouvions aller. Quand nous avons atteint E (E4), La Voix de Troy s’est fissurée. Nous avons répété cette sirène encore et encore, glissant plus lentement jusqu’à ce qu’elle s’aplanisse et que les pauses semblent disparaître. Une fois qu’il a conquis le Mi, nous sommes passés à la note suivante. Après 45 minutes de sirènes, Troy avait atteint un Do au-dessus du milieu (A4) – cinq notes de plus qu’il n’avait jamais atteint auparavant à pleine voix!,

TheSiren a fonctionné! Il a accédé à la portée dont il avait besoin pour « Pull Me Under” avec un exercice simple! Et c’est ce qui a commencé ma carrière en tant qu’entraîneur — imitant une sirène., J’ai continué à former des chanteurs avec des sirènes et j’ai finalement développé mon propre système de formation, la méthode ISO, qui est basée sur une technique en trois étapes et trois exercices simples:

• FalsettoSlides
• TranscendingTones
• Sirens

Ces trois exercices ont étendu ma propre gamme de soprano A à C# (A5-C#6), augmentant mythbustersand the Dr.Oz Show (merci à Jim Gillette, mais c’est une autre histoire).,

Iprefer exercices ISO sur les échelles parce que je crois qu’ils aident à étendre la gamme vocale et à développer le muscle plus efficacement que les échelles vocales traditionnelles. ASiren vous permet de glisser en douceur de hauteur en hauteur (même les fréquencesentre), améliorant le changement d’équilibre musculaire, tandis que les échelles sautent de notepour noter.

développez votre Technique

avant de nous attaquer aux sirènes, vous devrez apprendre mes trois étapes pour une technique vocale solide:

1. respiration
2. Support
3. Placement

respiration

prendre une respiration devant un miroir. Qu’est-ce qui s’est passé?, A vos épaules hausse? Ne yourchest bouffer? Oui, dites-vous? Félicitations, vous avez fait mal.

Maintenant,allongez-vous sur le sol et mettre un livre sur votre ventre. Comme vous inspirez, l’estomacdevrait se lever. Lorsque vous expirez, l’estomac devrait tomber. C’est ainsi que les babiespreathe. Nous sommes nés pour respirer instinctivement correctement. Nous avons juste oublié sur façon.

Levez-vous et inspirez à nouveau. Espérons que cette fois, le ventre s’est élargi tandis que les épaules se sont détendues. J’appelle cela « respiration abdominale inférieure », mais c’est vraimentla respiration diaphragmatique. Contrairement à l’opinion populaire, on ne « chante pas dele diaphragme., »Le diaphragme est le muscle d’inhalation. Les muscles abdominaux aident à rationaliser la libération d’air. Donc, vous « chantez vraiment de votre estomac. »

comme le diaphragme se dilate, un vide remplit les poumons et pousse le ventre, le dos et les côtes,vous donnant un air gonflé ou” ventre de bière ».

Icije suis sur scène avec Hinder. Mon élève Marshall Dutton et moi avons tous les deux l’air d’être major keggers — parce que nous respirons correctement.,

Pour ceux d’entre vous penser, « Jaime, je ne veux pas avoir l’air de graisse quand je respire,” je dis, « nous devons Cesser d’être une diva. Préférez-vous une longue carrière, ou voulez-vous perdre votre voix après un tour? »

une respiration correcte est la clé d’une voix saine et permanente!

prise en charge

prise en charge dès que vous inspirez. C’est une pression vers le bas (portant vers le bas, commealler aux toilettes) qui engage les muscles abdominaux.

Support Thinkof comme pousser sur une pédale d’accélérateur., Le but est de garder le pied surle gaz chaque fois que vous chantez. Soutien engage les muscles abdominaux, tricingthe diaphragme en restant élargi. Lorsque le diaphragme se détend lentement, vous utiliserez moins d’air, rationalisant votre libération d’air. Moins d’air équivaut à moins de pression surles cordes vocales, minimisant la tension vocale.

Bottomline: gardez votre pied sur la pédale d’accélérateur et ne l’enlevez jamais. Toujours maintenir le soutien en appliquant une pression vers le bas!

Stage

Placementis simplement l’acte de sentir une sensation de bourdonnement sur le toit de la bouche. Thisbuzz est un signe de liberté vocale., Si vous ne pouvez pas sentir le bourdonnement, alors vous pourriez êtredenser la gorge en atteignant des notes aiguës.

de nombreuses fois, les chanteurs tendront la gorge (comme des grognements) pour « frapper la note”, ce qui est un signe de tension pouvant entraîner une perte vocale. En vous concentrant sur le bourdonnement dans le toit de votre bouche, vous déplacerez votre objectif principal de votre gorge vers le fond de votre bouche. Cela seul aidera à libérer toute gorge inutile.

POUR INFO,nous ne forçons jamais le placement; nous nous « concentrons” uniquement sur le fait de ressentir le buzz qui est déjà là.,

Pour sentir le placement, rire sur ha–ha–ha–ha comme youpush-push-push-push sur votre pédale de soutien pour chaque ha. Si vous le faites correctement, vous devriez sentir chaque ha « rebondir » sur le toit de votre bouche. Sivous ne le sentez pas, bâillez légèrement sur l’inspiration pour que le palais mou se lève.Maintenez la position de bâillement et riez à nouveau.

je parie que vous l’avez ressenti cette fois-là. Non?

d’accord,essayez une fois de plus en déplaçant votre tête d’un côté à l’autre, comme en secouant la tête non,comme vous riez. Le mouvement no brise la tension du cou-muscle nous sometimesexperience en atteignant des notes aiguës.

je sais que vous l’avez ressenti cette fois-là!, Maintenant, sur l’exercice.

la Sirène

démarrez en prenant une respiration abdominale inférieure, puis engagez votre pédale d’accélérateur pour le soutenir.En commençant sur Do une octave en dessous de Do moyen (C3; mâles) ou sur Fa en dessous de Do moyen (F3;femelles), Glissez vers le haut d’une octave et redescendez dans un fort, résonnant, pleine voix sur « Yay. »Utilisez toujours le » Y  » au début afin que nous ne commencions pas theSiren avec un staccato brusque ou une attaque haletante.

L’objectif est de maintenir une sirène modérément forte en pleine voix pendant que vous glissez en douceur d’octave en octave. N’oubliez pas de garder le pied sur votre pédale d’accélérateur., Whendone correctement, vous vous sentirez une sensation de bourdonnement dans votre palais mou fromcorrect placement.

parfois, la voix se fissure ou sonne comme s’il y avait une bosse lorsque vous glissez. Si thishappens, puis ralentir la diapositive pour obtenir un meilleur contrôle.

Continuez vos sirènes par incréments de demi-pas, en travaillant aussi haut que confortable. Si vous vous entraînez sur n’importe quelle hauteur ou si votre voix se brise, arrêtez-vous pour vérifier votre respiration,votre soutien et votre placement., Si votre technique était bonne, appuyez un peu plus sur cette pédale d’accélérateur en glissant plus haut (pour plus de soutien) et utilisez le mouvement noside-to-side (pour libérer toute tension du cou).

les sirènes vont-elles vraiment augmenter votre portée?

Eh bien, cela a fonctionné pour des milliers d’étudiants depuis 1996! Demandez à mon étudiant BrianBurkheiser de Je prévaut. Brian a subi une chirurgie vocale avant notre rencontre et craignait que sa voix ne revienne jamais complètement. Il avait du mal à chanter A4, le plus hautnote sur « Lifelines. »En une journée de cours, il a facilement atteint deux notes plus haut (B4), que vous pouvez entendre sur le refrain de « Hurricane., »FYI – il est maintenant au tenorC (C5) et à l’escalade, et il est la preuve que vous pouvez étendre votre gamme vocale!

Si vous ne gagnez pas cinq notes en une journée comme Troy ou deux notes comme Brian, ne stressez pas. Pratiquez l’exercice Siren cinq à six jours par semaine; et, dans les deux semaines de pratique dédiée, vous commencerez à remarquer les résultats.

Mais rappelez-vous, la Sirène n’est qu’un de mes exercices ISO. Pensez à quel point vous serez étonné lorsque vous mettrez en pratique les trois exercices ISO de Raise Your Voice! Pourtant, la Sirène est suffisante pour vous faire démarrer.,

Pourassurez-vous que vous effectuez des sirènes correctement, écoutez ce MP3 de mon livre Élevez votre voix!

Icannpas attendre d’entendre parler du succès de votre voyage d’extension de gamme!,

Untilthe next lesson,

Jaime Vendera