Tout le monde veut des dents plus blanches, mais tout le monde ne veut pas faire face aux effets secondaires potentiels des méthodes conventionnelles de blanchiment des dents. Et je le comprends.
les dentifrices blanchissants peuvent être trop abrasifs, provoquant une sensibilité et une récession gingivale. Les plateaux de blanchiment peuvent laisser trop de peroxyde d’hydrogène s’infiltrer dans les dents, ce qui peut endommager la pulpe et causer de la douleur., Et parce que les bandes de blanchiment ne sont pas adaptées sur mesure, elles peuvent permettre aux produits chimiques blanchissants d’entrer en contact avec les gencives et d’autres tissus sensibles de la bouche.
Mais il existe un moyen tout naturel—et efficace—d’améliorer l’apparence des dents, tout en stimulant la santé bucco-dentaire globale. Entrez cette pâte de blanchiment des dents de curcuma bricolage.
Le curcuma a longtemps été populaire dans les cercles de bien-être comme un moyen naturel de blanchir les dents. Bien que la science n’ait certainement pas prouvé cette théorie, le curcuma peut être efficace pour réduire l’apparence ou éliminer les taches dentaires.,
et même si le curcuma ne vous donne pas un sourire plus lumineux, ses avantages pour la santé bucco-dentaire en font toujours un ingrédient incontournable, à mon avis.
avec des siècles d’utilisation pour prouver ses pouvoirs médicinaux, le curcuma a montré des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Pour cette raison, le curcuma peut être bénéfique pour éliminer la plaque et prévenir la gingivite. (1) Il peut également réduire la douleur dentaire et l’enflure, et peut être bénéfique dans le traitement du cancer de la bouche., (2)
Si le curcuma n’est pas une partie régulière de votre alimentation, il existe de nombreux suppléments sur le marché que vous pouvez prendre pour récolter ses bienfaits pour l’ensemble du corps. Mais si vous cherchez à améliorer la santé dentaire et bucco-dentaire, une pâte de curcuma est la voie à suivre.
maintenant, avant d’en arriver à la recette, examinons de plus près les autres ingrédients que vous utiliserez:
Le bicarbonate de soude réduit la formation de plaque, aide à prévenir les maladies des gencives et nettoie les dents. Il est également antibactérien et antifongique, et il a été prouvé qu’il tue Streptococcus mutans, qui est lié à la carie dentaire., (3)
La L-Arginine est un supplément d’acides aminés qui aide à prévenir la carie dentaire tout en préservant la santé de la flore microbienne buccale. (4)
huile de noix de coco– aide à tuer la mauvaise haleine, à prévenir les caries, à réduire l’inflammation des gencives et à blanchir les dents.
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pâte buccale au curcuma
Au lieu de la brosser pendant quelques minutes et de la rincer ensuite—comme vous le feriez avec un dentifrice standard—cette pâte doit être massée sur les dents et les gencives et laissée reposer pendant 5 à 10 minutes., C’est la meilleure façon de s’assurer que les ingrédients actifs ont le temps de travailler leur magie.
- Auteur: Dr, Burhenne
- temps de préparation: 5 minutes
- temps de Cuisson: 5 minutes
- temps Total: 10 minutes
- rendement: 1-2 portions 1x
ingrédients
- 1/2 cuillère à café de curcuma
- 1/2 cuillère à> 1/4 cuillère à café de l-arginine
- 1 cuillère à café d’huile de coco biologique pressée à froid
instructions
- mélanger tous les ingrédients dans un petit bol.
- Mélanger jusqu’à ce que bien combiné.,
- Store in an airtight container in the refrigerator.
