Nunca subestimes el poder de un buen juego!
para las personas mayores, jugar juegos mentales divertidos y de bajo impacto puede ser una excelente manera de mantenerse alerta y alerta con el tiempo. De hecho, los estudios han demostrado que los adultos mayores que estimulan regularmente su cerebro con actividades activas y educativas tienden a obtener una puntuación mucho mayor en las pruebas de memoria y cognición que aquellos que no lo hacen.,
jugar un juego con su ser querido mayor es una excelente manera de mantener a su miembro de la familia que envejece comprometido, alerta y centrado, ayudando a dar a sus «músculos mentales» un entrenamiento, ¡al mismo tiempo que les muestra un gran momento!
y, en muchos sentidos, la Unión y la camaradería que vienen con jugar un juego juntos pueden ser igual de importantes para la salud de su ser querido que envejece. Es verdad! De hecho, ayudar a sus seres queridos mayores a permanecer socialmente activos es una de las formas más fáciles y efectivas de ayudarlos a mantenerse saludables por más tiempo., Los estudios han demostrado que los adultos mayores que mantienen relaciones sociales fuertes tienen menos Condiciones de salud crónicas, experimentan una mayor longevidad y reportan una mayor calidad de vida en general.
pasar unas horas riendo y bromeando alrededor de una mesa durante un juego compartido es una gran manera de unir a la gente. Unirse a su ser querido para jugar un juego o trabajar en un objetivo compartido es una excelente manera de pasar una tarde o noche., Jugar un juego juntos es una excelente manera de lograr que una conversación agradable fluya más fácilmente, e incluso puede ayudar a unir a las generaciones, ya que nietos, padres y abuelos pueden compartir la experiencia como uno solo.
entonces, ¿cuáles son algunos juegos perfectos para ayudar a todos a reunirse, mientras le dan a su ser querido mayor la oportunidad de agudizar su mente? Aquí hay algunas ideas que vale la pena probar!
1.) Ajedrez y damas
El ajedrez es un juego notable. Las reglas son engañosamente sencillas y fáciles de aprender, pero las habilidades involucradas son inmensas., Es fácil jugar al ajedrez durante décadas, y nunca dejar de aprender los puntos más finos del juego. El ajedrez tiene que ver con la estrategia, la resolución de problemas y el pensamiento en sus pies, lo que lo convierte en un gran juego para mantener a los mayores comprometidos y mentalmente activos, mientras que también se divierten. Las damas, una versión modificada del juego con menos piezas y reglas más simples, también es una gran opción. Aún mejor? Los fabricantes hacen juegos de ajedrez y damas en muchas formas y estilos diferentes, incluyendo versiones más grandes diseñadas específicamente para adultos mayores, que pueden tener una visión menos fina y habilidades motoras.
2.,) Juegos de palabras (Scrabble, Boggle, crucigramas, etc.)
Los juegos de palabras son divertidos y emocionantes, pero también son herramientas increíblemente multifacéticas para agudizar nuestras mentes. Jugar un juego de palabras activo, como Scrabble o Boggle, es una gran manera de promover el pensamiento crítico, la creatividad, la resolución de problemas y la memoria. Incluso hacer un rompecabezas de palabras más pasivo juntos, como un crucigrama o una búsqueda de palabras, es una excelente manera de ayudar a los adultos mayores a mantenerse enfocados y mejorar su recuerdo.
3.) Juegos de cartas (Puente, Picas, etc.,)
Los juegos de cartas son una gran manera de pensar espontáneamente, divertirse y disfrutar de la compañía de los demás, y hay un montón de juegos que pueden funcionar para cualquier número de jugadores, de dos a diez o más. Muchos adultos mayores crecieron jugando juegos de cartas, así que asegúrese de preguntarles qué juegos disfrutan. Algunos adultos mayores pueden preferir juegos más activos y reflexivos, como el bridge o el póker. Para otros, puede ser más divertido jugar un juego más sencillo, como el blackjack o la guerra. O bien, busque juegos de cartas alternativos que vayan más allá de la baraja tradicional, como Uno.
4.,) Juegos de mesa (paracaídas y escaleras, conectar cuatro, Otelo, etc.)
jugar un juego de mesa es una gran manera de involucrar a muchas personas a la vez. Si bien algunos juegos pueden tener demasiadas piezas en movimiento o reglas para JUGADORES MAYORES, los juegos simples y directos pueden ser una gran manera para que los adultos mayores se involucren y piensen estratégicamente. Piense en juegos de dados como Yahtzee, o juegos de estrategia visual como Connect Four u Othello. Si su padre no puede mover sus propias piezas, Esta es una excelente manera de involucrar a los niños más pequeños, ya que la mayoría probablemente estará más que feliz de ayudar.
5.,) Rompecabezas
¡Un juego no tiene que ser competitivo para ser divertido! Hacer un rompecabezas juntos puede ser una gran manera de poner a todos en el mismo lado, ya que todos trabajan juntos para lograr el mismo objetivo. Los rompecabezas son una gran manera de trabajar en el enfoque, la concentración y la memoria. Implican una gran cantidad de estrategia, planificación, resolución de problemas y recuperación, sin parecer estresante o abrumador.
ahora, sabemos que esta lista está lejos de estar completa. Después de todo, cada familia va a tener tradiciones únicas y juegos que les encantan. Es algo hermoso., ¡Nos encantaría saber qué actividades añadirías a esta lista! Si has tenido algún éxito o momentos memorables compartiendo un juego con un ser querido mayor, asegúrate de hacérnoslo saber en los comentarios o escribiéndonos una línea en las redes sociales. ¡Estamos emocionados de escuchar sus pensamientos e ideas!
Companions for Seniors está aquí para ayudar
ahora, habrá momentos en los que le encantaría tener a su ser querido anciano comprometido y estimulado, pero no puede encontrar el tiempo para llegar a ellos. Nos pasa a los mejores.
¡ahí es donde los acompañantes para personas mayores pueden ayudar!, Nuestros compañeros entrenados y unidos son apasionados por empoderar a las personas mayores para que vivan de manera más independiente. Nuestra misión es ayudar a los adultos mayores a llevar estilos de vida activos y enriquecidos, conectándolos con su comunidad y fomentando relaciones significativas.
nuestros compañeros están disponibles en horarios flexibles para pasar tiempo con la persona mayor en su vida., Ya sea que su ser querido necesite servicios de transporte, una mano amiga en la casa o simplemente una cara amigable para jugar e intercambiar historias, nuestros cuidadores pueden ayudarlo a brindar a su ser querido mayor la atención personalizada y el apoyo que necesita, al tiempo que brinda a los cuidadores familiares la muy necesaria oportunidad de descansar y recargarse.
¿Tiene alguna pregunta? ¿Tienes curiosidad sobre cómo establecer un plan de atención personalizado para el adulto mayor en tu vida? Asegúrese de enviarnos una línea hoy para comenzar la conversación!
