Organizacióneditar
la organización es clave para la codificación de memoria. Los investigadores han descubierto que nuestras mentes organizan naturalmente la información si la información recibida no está organizada. Una forma natural de organizar la información es a través de jerarquías. Por ejemplo, la agrupación de mamíferos, reptiles y anfibios es una jerarquía del reino animal.
La profundidad del procesamiento también está relacionada con la organización de la información., Por ejemplo, las conexiones que se hacen entre el elemento que se recordará, otros elementos que se recordarán, experiencias anteriores y contexto generan rutas de recuperación para el elemento que se recordará y pueden actuar como señales de recuperación. Estas conexiones crean organización en el elemento que se recordará, lo que lo hace más memorable.
Visual ImagesEdit
otro método utilizado para mejorar la codificación es asociar imágenes con palabras. Gordon Bower y David Winzenz (1970) demostraron el uso de imágenes y codificación en su investigación mientras usaban el aprendizaje Pareado asociado., Los investigadores dieron a los participantes una lista de 15 pares de palabras, mostrando a cada participante el par de palabras durante 5 segundos para cada par. A un grupo se le dijo que creara una imagen mental de las dos palabras en cada par en el que los dos elementos estaban interactuando. Al otro grupo se le dijo que usara el ensayo de mantenimiento para recordar la información. Cuando más tarde se probó a los participantes y se les pidió que recordaran la segunda palabra en cada emparejamiento de palabras, los investigadores encontraron que aquellos que habían creado imágenes visuales de los elementos que interactuaban recordaban más del doble de los emparejamientos de palabras que aquellos que usaron el ensayo de mantenimiento.,
MnemonicsEdit
el mnemónico «Roy G. Biv» se puede utilizar para recordar los colores del arco iris
al memorizar material simple como listas de palabras, la mnemotecnia puede ser la mejor estrategia, mientras que «el material que ya está en la tienda a largo plazo no se ve afectado». Las estrategias mnemotécnicas son un ejemplo de cómo encontrar organización dentro de un conjunto de elementos ayuda a que estos elementos sean recordados., En ausencia de cualquier organización aparente dentro de una organización de grupo se puede imponer con la misma memoria mejorando los resultados. Un ejemplo de una estrategia mnemotécnica que impone la organización es el sistema de palabras peg que asocia los elementos a recordar con una lista de elementos fácilmente recordados. Otro ejemplo de un dispositivo mnemotécnico comúnmente utilizado es la primera letra de cada sistema de palabras o acrónimos. Al aprender los colores en un arco iris, la mayoría de los estudiantes aprenden la primera letra de cada color e imponen su propio significado asociándolo con un nombre como Roy. G., Biv que significa rojo, naranja, amarillo, verde, azul, índigo, violeta. De esta manera, los dispositivos mnemotécnicos no solo ayudan a la codificación de elementos específicos, sino también a su secuencia. Para conceptos más complejos, la comprensión es la clave para recordar. En un estudio realizado por Wiseman y Neisser en 1974, presentaron a los participantes una imagen (la imagen era de un dálmata en el estilo del puntillismo, lo que dificultaba ver la imagen). Encontraron que la memoria para la imagen era mejor si los participantes entendían lo que se representaba.,
ChunkingEdit
Chunking es una estrategia de memoria utilizada para maximizar la cantidad de información almacenada en la memoria a corto plazo con el fin de combinarla en secciones pequeñas y significativas. Al organizar los objetos en secciones significativas, estas secciones se recuerdan como una unidad en lugar de objetos separados. A medida que se analizan secciones más grandes y se establecen conexiones, la información se teje en asociaciones significativas y se combina en menos, pero más grandes y más significativas piezas de información. Al hacerlo, aumenta la capacidad de retener más información en la memoria a corto plazo., Para ser más específico, el uso de chunking aumentaría el recuerdo de 5 a 8 ítems a 20 ítems o más a medida que se establecen asociaciones entre estos ítems.
Las palabras son un ejemplo de chunking, donde en lugar de simplemente percibir letras percibimos y recordamos su totalidad significativa: las palabras. El uso de chunking aumenta el número de elementos que podemos recordar al crear «paquetes» significativos en los que muchos elementos relacionados se almacenan como uno solo. El uso de chunking también se ve en números. Una de las formas más comunes de fragmentación que se ven a diario es la de los números de teléfono., En términos generales, los números de teléfono están separados en secciones. Un ejemplo de esto sería 909 200 5890, en el que los números se agrupan para formar un todo. Agrupar los números de esta manera, les permite ser recordados con más facilidad debido a su conocimiento comprensible.
aprendizaje dependiente del Estadoeditar
para una codificación óptima, las conexiones no solo se forman entre los propios elementos y las experiencias pasadas, sino también entre el estado interno o estado de ánimo del codificador y la situación en la que se encuentran., Las conexiones que se forman entre el estado interno de los codificadores o la situación y los elementos a recordar dependen del Estado. En un estudio de 1975 realizado por Godden y Baddeley se mostraron los efectos del aprendizaje dependiente del Estado. Pidieron a los buzos de aguas profundas que aprendieran varios materiales, ya sea bajo el agua o al lado de la piscina. Encontraron que aquellos que fueron evaluados en las mismas condiciones que habían aprendido la información eran más capaces de recordar que la información, es decir,, aquellos que aprendieron el material bajo el agua lo hicieron mejor cuando se probaron en ese material bajo el agua que cuando se probaron en tierra. El contexto se había asociado con el material que estaban tratando de recordar y, por lo tanto, estaba sirviendo como una señal de recuperación. Resultados similares a estos también se han encontrado cuando ciertos olores están presentes en la codificación.,
sin embargo, aunque el entorno externo es importante en el momento de la codificación en la creación de múltiples vías para la recuperación, otros estudios han demostrado que simplemente crear el mismo estado interno que estaba presente en el momento de la codificación es suficiente para servir como una señal de recuperación. Por lo tanto, estar en la misma mentalidad que en el momento de la codificación ayudará a recordar de la misma manera que estar en la misma situación ayuda a recordar. Este efecto llamado restablecimiento del contexto fue demostrado por Fisher y Craik 1977 cuando emparejaron las señales de recuperación con la forma en que la información fue memorizada.,
Transfer-Appropriate ProcessingEdit
Transfer-appropriate processing es una estrategia de codificación que conduce a una recuperación exitosa. Un experimento realizado por Morris y sus compañeros de trabajo en 1977 demostró que la recuperación exitosa era el resultado de emparejar el tipo de procesamiento utilizado durante la codificación. Durante su experimento, sus principales hallazgos fueron que la capacidad de un individuo para recuperar información estaba fuertemente influenciada en si la tarea en la codificación coincidía con la tarea durante la recuperación., En la primera tarea, que consistía en el grupo de rimas, a los sujetos se les dio una palabra objetivo y luego se les pidió que revisaran un conjunto diferente de palabras. Durante este proceso, se les preguntó si las nuevas palabras rimaban con la palabra objetivo. Se centraban únicamente en la rima en lugar del significado real de las palabras. En la segunda tarea, a los individuos también se les dio una palabra objetivo, seguida de una serie de palabras nuevas. En lugar de identificar los que rimaban, el individuo debía centrarse más en el significado., Como resultado, el grupo que rimaba, que identificó las palabras que rimaban, fue capaz de recordar más palabras que las del grupo de significado, que se centró únicamente en su significado. Este estudio sugiere que aquellos que se centraron en la rima en la primera parte de la tarea y en la segunda, fueron capaces de codificar de manera más eficiente. En el procesamiento apropiado para la transferencia, la codificación ocurre en dos etapas diferentes. Esto ayuda a demostrar cómo se procesaron los estímulos. En la primera fase, la exposición a los estímulos se manipula de una manera que coincide con los estímulos., La segunda fase luego se basa en gran medida en lo que ocurrió en la primera fase y en cómo se presentaron los estímulos; coincidirá con la tarea durante la codificación.
Codificación de SpecificityEdit
Jarrón o caras?
el contexto del aprendizaje determina cómo se codifica la información. Por ejemplo, Kanizsa en 1979 mostró una imagen que podría interpretarse como un jarrón blanco sobre un fondo negro o dos caras enfrentadas sobre un fondo blanco. Los participantes fueron preparados para ver el jarrón., Más tarde se les mostró la imagen de nuevo, pero esta vez fueron preparados para ver las caras negras sobre el fondo blanco. Aunque esta era la misma imagen que habían visto antes, cuando se les preguntó si habían visto esta imagen antes, dijeron que no. La razón de esto era que habían sido preparados para ver el jarrón la primera vez que se presentó la imagen, y por lo tanto era irreconocible la segunda vez como dos caras., Esto demuestra que el estímulo se entiende dentro del contexto en el que se aprende, así como la regla general de que lo que realmente constituye un buen aprendizaje son pruebas que prueban lo que se ha aprendido de la misma manera que se aprendió. Por lo tanto, para ser verdaderamente eficiente en recordar información, uno debe considerar las demandas que el recuerdo futuro colocará en esta información y estudiar de una manera que coincida con esas demandas.
Generation Effecteditar
otro principio que puede tener el potencial de ayudar a la codificación es el efecto de generación., El efecto de generación implica que el aprendizaje se mejora cuando los individuos generan información o elementos por sí mismos en lugar de leer el contenido. La clave para aplicar correctamente el efecto de generación es generar información, en lugar de seleccionar pasivamente de la información ya disponible como al seleccionar una respuesta de una pregunta de opción múltiple en 1978, los investigadores Slameka y Graf llevaron a cabo un experimento para comprender mejor este efecto. En este experimento, los participantes fueron asignados a uno de dos grupos, el grupo de lectura o el grupo de generación., A los participantes asignados al grupo de lectura se les pidió que simplemente leyeran una lista de palabras emparejadas que estaban relacionadas, por ejemplo, silla de caballo. A los participantes asignados al grupo generate se les pidió que rellenaran las letras en blanco de una de las palabras relacionadas en el par. En otras palabras, si al participante se le dio la palabra caballo, tendría que rellenar las últimas cuatro letras de la palabra silla de montar.Los investigadores descubrieron que el grupo al que se le pidió que rellenara los espacios en blanco tenía mejor memoria para estos pares de palabras que el grupo al que se le pidió que simplemente recordara los pares de palabras.,
efecto de Autorreferenciadit
La investigación ilustra que el efecto de autorreferencia ayuda a la codificación. El efecto de autorreferencia es la idea de que los individuos codificarán la información de manera más efectiva si pueden relacionarse personalmente con la información. Por ejemplo, algunas personas pueden afirmar que algunas fechas de nacimiento de familiares y amigos son más fáciles de recordar que otras. Algunos investigadores afirman que esto puede deberse al efecto de autorreferencia., Por ejemplo, algunas fechas de nacimiento son más fáciles de recordar para las personas si la fecha está cerca de su propia fecha de nacimiento o cualquier otra fecha que consideren importante, como las fechas de aniversario.
La investigación ha demostrado que después de ser codificado, el efecto de auto-referencia es más efectivo cuando se trata de recordar la memoria que la codificación semántica. Los investigadores han encontrado que el efecto de autorreferencia va más mano y mano con el ensayo elaborativo. La mayoría de las veces, se encuentra que el ensayo elaborativo tiene una correlación positiva con la mejora de la recuperación de información de los recuerdos., El efecto de autorreferencia ha demostrado ser más efectivo cuando se recupera información después de que se ha codificado cuando se compara con otros métodos como la codificación semántica. Además, es importante saber que los estudios han concluido que el efecto de autorreferencia se puede utilizar para codificar información entre todas las edades. Sin embargo, han determinado que los adultos mayores están más limitados en su uso del efecto de autorreferencia cuando se les hace la prueba con adultos más jóvenes.,
SalienceEdit
cuando un ítem o idea se considera «sobresaliente», significa que el ítem o idea parece destacarse notablemente. Cuando la información es sobresaliente, puede codificarse en la memoria de manera más eficiente que si la información no se destacara para el alumno. En referencia a la codificación, cualquier evento que involucre la supervivencia puede ser considerado sobresaliente. La investigación ha demostrado que la supervivencia puede estar relacionada con el efecto de autorreferencia debido a los mecanismos evolutivos., Los investigadores han descubierto que incluso las palabras que tienen un alto valor de supervivencia están mejor codificadas que las palabras que tienen un menor valor de supervivencia. Algunas investigaciones apoyan la evolución, afirmando que la especie humana recuerda el contenido asociado con la supervivencia. Algunos investigadores querían ver por sí mismos si los hallazgos de otras investigaciones eran precisos o no. Los investigadores decidieron replicar un experimento con resultados que apoyaban la idea de que el contenido de supervivencia está codificado mejor que otro contenido., Los hallazgos del experimento sugirieron además que el contenido de supervivencia tiene una mayor ventaja de ser codificado que otro contenido.
práctica de Recuperacióneditar
Los estudios han demostrado que una herramienta eficaz para aumentar la codificación durante el proceso de aprendizaje es crear y tomar pruebas de práctica. El uso de la recuperación con el fin de mejorar el rendimiento se llama el efecto de prueba, ya que implica activamente la creación y recreación del material que uno tiene la intención de aprender y aumenta la exposición a él., También es una herramienta útil para conectar nueva información a la información ya almacenada en la memoria, ya que existe una estrecha asociación entre la codificación y la recuperación. Por lo tanto, la creación de pruebas de práctica permite al individuo procesar la información a un nivel más profundo que simplemente leer el material de nuevo o usar una prueba pre-hecha. Los beneficios de usar la práctica de recuperación se han demostrado en un estudio realizado donde se les pidió a los estudiantes universitarios que leyeran un pasaje durante siete minutos y luego se les dio un descanso de dos minutos, durante el cual completaron problemas de matemáticas., A un grupo de participantes se le dieron siete minutos para escribir tanto del pasaje como pudieran recordar, mientras que al otro grupo se le dieron otros siete minutos para volver a leer el material. Más tarde, todos los participantes recibieron una prueba de recuerdo en varios incrementos (cinco minutos, 2 días y una semana) después de que el aprendizaje inicial hubiera tenido lugar. Los resultados de estas pruebas mostraron que aquellos que habían sido asignados al grupo que había recibido una prueba de recuerdo durante su primer día del experimento tenían más probabilidades de retener más información que aquellos que simplemente habían releído el texto., Esto demuestra que la práctica de recuperación es una herramienta útil para codificar información en la memoria a largo plazo.
