¿has visto el programa Cómo conocí a tu madre? Se trata de un grupo de neoyorquinos defectuosos pero adorables que intentan encontrar (o aferrarse) al amor a medida que atraviesan los cambios de la vida, que van desde tontos hasta trascendentales. Es una comedia divertida, agradable y a veces conmovedora.
pero lo que más me gusta de él es que es un escaparate perfecto de estilos de apego humano.
si no sabes qué son los estilos de archivos adjuntos, o no has visto el programa, no te preocupes., Una vez que escuches sobre los personajes y cómo personifican cada estilo de apego, estarás seguro de reconocerte a ti mismo o a las personas que conoces.
Pero primero, ¿qué es el apego? El apego es el vínculo que formamos con nuestro primer cuidador principal, generalmente un padre. Es un fenómeno humano universal que comienza tan pronto como en el útero, y la forma en que lo desarrollamos finalmente afecta la forma en que encontramos, mantenemos y terminamos las relaciones.
Hay cuatro estilos principales de apego que las personas se forman temprano en la vida y generalmente tienden a mantener en la edad adulta., Estos estilos son:
- Seguridad
- Desdeñosa-evitativo
- Ansioso, preocupado
- Miedo-evitación (un.k.un., desorganizado)
Para averiguar qué estilo de apego tienden a tener, hay pruebas de que usted puede tomar (como este). Te piden que estés de acuerdo/en desacuerdo con afirmaciones como: «fácilmente desarrollo lazos emocionales con los demás»,» si una pareja me empuja a establecer un compromiso, me asusto por dentro «y» si no estoy en una relación, no soy nadie.,»Se puede ver que estos elementos están sondeando la forma en que pensamos de los demás y de nosotros mismos en el contexto de las relaciones y la intimidad.
Entonces, ¿qué estilo de apego ¿crees que tienes? Bueno, veamos si te relacionas más estrechamente con Ted, Barney, o alguien más por cómo conocí a tu madre. En esta primera de una serie de tres partes sobre el apego, dejaremos que los queridos personajes de HIMYM nos guíen a través de los cuatro estilos principales de apego:
firmemente unidos: Lily y Marshall
Lily y Marshall son la pareja linda por excelencia., Tienen chistes internos extravagantes; tienen apodos lindos el uno para el otro (Lilypad y Marshmallow); terminan las oraciones del otro but pero nada de esta sobrecarga de ternura explica por qué están unidos de forma segura.
Cuando una persona tiene un estilo de apego seguro, se siente segura en su relación y en su pareja. Se sienten conectados, confiados y cómodos con tener independencia y dejar que su pareja tenga independencia incluso cuando expresan abiertamente amor. Buscan apoyo cuando lo necesitan y ofrecen apoyo cuando su pareja está angustiada.,
y aquí es donde Lily y Marshall sobresalen. Su relación no fue todo cachorros y arco iris durante las nueve temporadas de cómo conocí a tu madre. Hubo momentos en que se separaron, tuvieron tragedias familiares, se preocuparon por construir su propia familia y tuvieron peleas horribles que parecían sacudir los cimientos de su futuro juntos., Pero a pesar de todo, fundamentalmente confiaban el uno en el otro, mostraban abiertamente afecto (a veces lo suficiente como para hacerte sentir mal), se decían sus pensamientos y sentimientos incluso cuando era difícil, ofrecían apoyo cuando el otro estaba triste y se daban espacio el uno al otro cuando era necesario.
este tipo de estilo de apego comienza cuando, al principio de la vida, un niño siente que sus padres son una base segura, por lo que a pesar de que están felices de estar con mamá o papá, también se sienten lo suficientemente seguros como para explorar el mundo por su cuenta., Los niños crecen de esta manera cuando sus padres son personas firmemente unidas, y cuando usan un estilo de crianza autoritario, lo que significa que están involucrados y firmes, pero también cálidos y permiten la independencia.
dada la propia seguridad de Lily y Marshall y su estilo amoroso, apuesto a que sus hijos resultarán tener relaciones seguras propias.
«Continue reading» ¿cuál de estos cuatro estilos de archivos adjuntos es tuyo?»el QuickAndDirtyTips.com
