hay formas de mejorar la elasticidad de la piel, junto con su apariencia general. Estos incluyen:
suplementos de colágeno
El colágeno es una proteína que se encuentra en los tejidos conectivos de la piel. Hay alguna evidencia de que el colágeno hidrolizado oral puede ser absorbido a través del intestino y entregado a la piel a través del torrente sanguíneo.,
en un pequeño estudio, se administró un suplemento oral de péptidos de colágeno, vitamina C, extracto de hibisco sabdariffa y extracto de Aristotelia chilensis (macqui berry) a los participantes del estudio durante 3 meses. Se observó una mejora significativa en la elasticidad y firmeza de la piel en los participantes, a partir de las 4 semanas.
un estudio separado encontró que una bebida nutricional que contiene colágeno y otros ingredientes, como el ácido hialurónico, aumentó significativamente la elasticidad de la piel.,
estos resultados son prometedores, sin embargo, es importante recordar que en cada estudio, también se utilizaron otros ingredientes beneficiosos. Se necesitan más datos sobre los suplementos de colágeno para determinar su verdadera capacidad para reponer la elasticidad de la piel.
Retinol y retinoides
El Retinol es una forma de vitamina A. Se puede encontrar en productos para el cuidado de la piel de venta libre (OTC), como sueros para los ojos y cremas faciales. No es tan potente como los retinoides recetados. Hay datos que indican que el retinol tópico combinado con vitamina C es eficaz para reponer la elasticidad de la piel.,
los retinoides recetados aumentan la producción de colágeno en la piel. Incluyen tretinoína y retin-A. Muchos estudios han demostrado la eficacia de los retinoides recetados para reducir y revertir los efectos del fotoenvejecimiento en la piel.
ácido hialurónico
El ácido hialurónico es una sustancia natural que se encuentra principalmente en el tejido conectivo de la piel. Su trabajo es mantener la humedad y mantener la piel lubricada.
El ácido hialurónico se agota por la exposición a los rayos ultravioleta (UV) y por el envejecimiento., El uso de sueros o cremas fortificadas con ácido hialurónico puede ayudar a la piel a recuperar parte de su elasticidad natural. Tomar suplementos que contengan ácido hialurónico también puede ser beneficioso.
isoflavonas de genisteína
la genisteína, un tipo de isoflavona de soja, es un fitoestrógeno. Los fitoestrógenos son compuestos derivados de plantas que actúan de manera similar al estrógeno en el cuerpo.
En estudios se ha demostrado que la genisteína mejora la elasticidad de la piel cuando se toma por vía oral. También puede tener beneficios cuando se aplica tópicamente., Se necesita más estudio para determinar las aplicaciones de la genisteína para mejorar la elasticidad de la piel y el cuidado general de la piel.
terapia de reemplazo hormonal (THS)
aunque los datos están lejos de ser concluyentes, la investigación ha encontrado que los diferentes tipos de THS tienen beneficios para la pérdida de elasticidad de la piel causada por el envejecimiento y la menopausia. Estos incluyen:
- estrógeno transdérmico
- estrógeno transdérmico combinado con progesterona vaginal
- estrógeno oral combinado con progesterona vaginal
la THS puede ser una opción de tratamiento útil, pero no es para todos., Obtenga más información sobre los beneficios y riesgos de HRT aquí.
extracto de Hamamelis
hamamelis es un producto común para el cuidado de la piel en el hogar. También es un ingrediente común en cosméticos y preparaciones para el cuidado de la piel.
un estudio in vivo encontró que el extracto de Hamamelis virginiana, específicamente Hamamelis virginiana, fue efectivo para corregir la elastosis, reducir las arrugas y aumentar la firmeza general de la piel.
flavanoles de cacao
Si comer chocolate negro es su placer culpable, esta solución de elasticidad de la piel potencial es para usted.,
un estudio encontró que la ingesta diaria de flavanoles de cacao, un compuesto en el chocolate, mejoró la elasticidad de la piel y redujo las arrugas. Los flavanoles de cacao son flavonoides dietéticos naturales que se encuentran en el grano de cacao.
no todo el chocolate contiene altos niveles de flavanoles de cacao. Busque chocolate que contenga alrededor de 320 miligramos de flavanoles de cacao, que es la cantidad utilizada en el estudio.
tratamientos con láser
Los tratamientos de terapia con láser se utilizan para tratar muchas afecciones médicas.,
un estudio analizó la eficacia de combinar dos técnicas de terapia con láser — láser fraccionario no ablativo (NAFL) y terapia de luz pulsada intensa (IPL)-realizadas el mismo día para los participantes del estudio.
estos procedimientos tienen un efecto positivo en el tono de la piel y la producción de nuevo colágeno. El estudio encontró que la combinación de estas terapias proporcionó un aumento significativo en la elasticidad y el tono de la piel. Otros estudios han encontrado resultados positivos del uso de láseres fraccionales en la piel.,
dexpantenol (Panthoderm) crema
dexpantenol (ácido pantoténico) es un humectante medicado utilizado para tratar la piel áspera, escamosa o seca. Los estudios han encontrado que es beneficioso para preservar la elasticidad de la piel.
peelings químicos
peelings químicos son procedimientos realizados por un dermatólogo para resurgir y revitalizar la piel. Hay tres tipos: ligero, medio y profundo.
las exfoliaciones químicas pueden reducir la elastosis y los efectos del fotoenvejecimiento, así como aumentar la producción de colágeno. Usted y su dermatólogo pueden determinar qué tipo de peeling es el mejor para usted.,
dermoabrasión
la dermoabrasión es una técnica de exfoliación profunda utilizada para eliminar las capas externas de la piel. Lo hace un dermatólogo y generalmente se realiza en la cara.
inyección de plasma rico en Plaquetas
Un pequeño estudio encontró que la inyección de plasma rico en plaquetas (PRP) directamente en el párpado inferior redujo la elastosis actínica en esa área. Se necesitaron varias inyecciones mensuales durante un período de 3 meses. Se informó que las inyecciones eran mínimamente invasivas y sin dolor.,
cirugía de contorno corporal
un aumento significativo de peso puede hacer que la piel pierda su elasticidad. Después de perder peso, es posible que la piel no pueda recuperarse, lo que resulta en un exceso de piel suelta.
esto es más probable que ocurra si la pérdida de peso es de alrededor de 100 libras o más. En algunos casos, la piel se puede extirpar quirúrgicamente. Las áreas típicas del cuerpo donde se extirpa la piel incluyen el estómago, los brazos y los muslos.
