La gente ha estado haciendo y bebiendo té durante siglos, y lo hacen por una buena razón. El té tiene varios beneficios, tiene antioxidantes que podrían reducir los riesgos de cáncer, consiste en polifenoles que protegen su corazón y otros nutrientes que mejoran su sistema inmunológico.
la buena noticia para las mujeres embarazadas es que una taza de té previene las náuseas matutinas y acorta el trabajo de parto. El té Chai es uno de los tipos de té más populares disponibles en el mercado. Sin embargo, es seguro para el embarazo?, Este artículo explicará más sobre el té chai y su efecto en las mujeres embarazadas.
¿es Seguro el té chai cuando está embarazada?
El té Chai, también llamado masala chai, es una bebida picante y fragante que tiene sus orígenes en la India. Esta deliciosa bebida incluye té negro con una mezcla de condimentos de hierbas también tiene cafeína. Cuando el té chai se consume con moderación, los expertos creen que es SEGURO para las mujeres embarazadas.
La mayoría de los estudios coinciden en que beber menos de 200 mg de cafeína por día debería ser seguro para las mujeres embarazadas., No es solo la cafeína en los tés de hierbas lo que debes tener en cuenta porque el hinojo, la raíz de regaliz y el anís estrellado pueden afectar tus hormonas, lo que significa que tienen algunos riesgos mientras estás embarazada.
el anís estrellado y el hinojo también son seguros cuando se consumen en pequeñas cantidades durante el embarazo. Si bien el té chai se considera seguro para las mujeres embarazadas, es recomendable consultar con su médico.,
ingredientes del té Chai
el ingrediente principal del té chai es el té negro, pero algunos fabricantes también ofrecen otras variedades de té chai que tienen hojas de té blanco o verde. El jengibre, el cardamomo y la pimienta negra están incluidos para proporcionar sabores picantes a las bebidas.
otros ingredientes pueden incluir azafrán, anís estrellado, clavo, canela, rosa, semillas de hinojo, nuez moscada, almendra o regaliz. Todos estos ingredientes se consideran seguros para las mujeres embarazadas cuando se usan con moderación.,
Si está embarazada de alto riesgo, es una buena idea tomar precauciones. Debe considerar beber fórmulas de té chai descafeinado para evitar los peligros asociados con el consumo de cafeína. Pequeñas cantidades de hinojo y anís estrellado son seguras cuando se toma con moderación, pero puede elegir tés chai que no tienen estos elementos que afectan a las hormonas.,
Vahdam
Vahdam es Assam CTC orgánico té chai y aplastado especias como vainas de Cardamomo, la Pimienta Negra y Canela. Este es el té de hoja tradicional indio con un rico sabor y tiene ingredientes 100% naturales.
es adecuado para beberlo con o sin leche. Este té es fresco y tiene el mejor aroma y sabor porque las hojas se sellan al vacío y se envasan entre 24 y 72 horas después de la cosecha.,
Si te gustan las especias exóticas y frescas de la India, es probable que disfrutes consumiendo té Vahdam. El sabor es ligeramente malteado y también tiene el sabor de cardamomos frescos, pimienta negra y clavo. Si bien este té estimula su mente y cuerpo, también se sabe que aumenta su inmunidad.
Pros
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es un té chai de alta calidad y es suave con un buen sabor.
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Las especias son frescas y tienen nitidez con la mezcla correcta.
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estimula la mente y el cuerpo.,
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se puede tomar con leche o sin leche.
Contras
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Se necesita tiempo para experimentar porque tiene los ingredientes secos.
Davidson’s Tea Bulk
Davidson’s Tea Bulk viene en un paquete de una bolsa de té de 16 onzas. Puede estar seguro de que tiene un té chai de alta calidad, ya que es orgánico certificado por el USDA y también tiene la certificación de Comercio Justo. Tiene un sabor atractivo que te mantendrá emocionado y contiene cafeína., Este té chai se compone de ingredientes que incluyen canela, cardamomo y clavo de olor.
Davidson’s Organics ha pasado a otro nivel donde las hojas de té se envasan en una bolsa de papel que tiene papel de aluminio para que la frescura esté intacta. El té chai es ideal si quieres proteger tu mente y cuerpo a través de sus sabores.
Pros
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Se trata de un papel levantarse bolsa con papel de aluminio para mantener su frescura.
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está aprobado por el USDA orgánico y certificado de Comercio Justo.
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protege tu cuerpo y tu mente.,
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tiene ingredientes frescos para darle sus sabores agradables.
Contras
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El sabor podría no ser favorable para algunas personas.
Tazo Organic Chai
Tazo Organic Chai tiene un paquete de 24 bolsas de té que pesan 2.3 onzas. Este es uno de los mejores tés chai Si buscas sabores fuertes.
una bolsita de té de este té chai es suficiente para tener un sabor fuerte y no desaparece incluso después de agregar un poco de leche y una pequeña cantidad de azúcar., Tiene especias frescas de especias trituradas para darle una deliciosa taza de té. Debido a que tiene un sabor fuerte, se necesita un tiempo para terminar el paquete de 24 bolsas de té.
Pros
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tiene un sabor fuerte que permanece incluso después de agregar leche o azúcar.
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solo necesitas una bolsita de té para tener una buena mezcla.
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Tiene la mezcla correcta de especias y aroma.
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es un té chai de alta calidad con especias frescas.
Contras
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Algunas personas encuentran el gusto de estar en el lado más débil.,
Chai Tea Latte Mix
Chai Tea Latte Mix se envasa en una bolsa de 10 oz de peso. Este es un té de vainilla Chai descafeinado que sabe deliciosamente. Puedes beberlo caliente, al vapor, congelado o helado. La buena noticia es que no tiene aceites hidrogenados o transfat.
está certificado Kosher para darte tranquilidad mientras lo bebes. Con sus sabores naturales y artificiales, todo lo que necesita es solo agregar agua., Este té tiene miel, canela, vainilla y jengibre, asegurando que tenga la combinación correcta de sabores.
Pros
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proporciona un buen nivel de spice chai latte.
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Es una bebida sabrosa y fácil de hacer.
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es un polvo conveniente que le permite hacer una bebida rápidamente.
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Las especias son grandes y suaves.
Cons
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El paquete contiene solo 10 oz de polvo de té chai, que podría no durar mucho tiempo para los bebedores pesados.,
Vanilla Spiced Chai
Vanilla Spiced Chai está hecho en los Estados Unidos y viene en una bolsa de pie de 3 libras. No hay azúcar añadido en el té chai para mantenerlo natural, y tiene una mezcla exótica de especias y té negro. Se puede hacer y beber caliente o mezclado. Este té chai es fácil de hacer porque solo agrega leche o agua. Es libre de gluten y no tiene grasas trans.
Pros
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es una mezcla de vainilla chai latte con un claro sabor a té con especias.
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no es necesario añadir azúcar.,
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sabe genial y fácil de hacer.
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Es libre de gluten y no tiene grasas trans.
Cons
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Si bien tiene un sabor agradable, algunas personas sienten lo contrario.
El veredicto
Los tés y suplementos de hierbas no están regulados por la FDA. Si bien no ha habido ninguna evidencia concreta que muestre los efectos del té chai en el embarazo, Algunos expertos creen que las marcas conocidas son seguras. Alternativamente, puede elegir beber tés más suaves o reducir su consumo si desea tomar algunas precauciones., Los tés Chai revisados anteriormente son todos seguros y asegúrese de leer la descripción del producto antes de tomar su taza de té.
