hay mucho que esperar durante el verano. El clima más soleado trae consigo viajes de campamento de fin de semana, caminatas de aventura, días de playa y tardes en el parque: cosas que creemos que todos podemos estar de acuerdo son increíbles.
pero si usted es propenso al herpes labial, debe tener cuidado con el sol., Las estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) estiman que alrededor del 67 por ciento de la población mundial menor de 50 años tiene HSV-1, el virus que conduce al herpes labial. Si bien el herpes labial no es causado por la luz solar, la sobreexposición a la luz solar puede desencadenar brotes.
aunque el virus es uno de los más comunes en el mundo, todavía hay mucha información errónea en la web sobre cómo lidiar con él. Para que los meses más cálidos sean más fáciles para las personas afectadas por el VHS-1, hemos elaborado una guía sobre cómo evitar que la luz solar empeore su brote.
¿cómo causa la luz solar el herpes labial?,
el sol es uno de los muchos posibles desencadenantes del herpes labial que incluyen desde fatiga, enfermedad y cambios hormonales, hasta estrés f en algunos casos. Los días de verano significan más tiempo al aire libre, lo que posteriormente aumenta la probabilidad de que la piel se dañe por el sol. La exposición a los rayos ultravioleta (UV) de la luz solar puede desencadenar una recurrencia del herpes labial.
el sol emana rayos de luz ultravioleta (UV) que no son vistos por el ojo pero impactan su cuerpo.,
aunque estos rayos promueven la producción de nutrientes beneficiosos como la vitamina D, también dañan la piel en diversos grados cuando se absorben.
si ya es propenso al herpes labial, debe tener especial cuidado y aprender sobre las formas de detener el daño solar antes de que ocurra.
protector solar
probablemente le hayan dicho desde una edad muy temprana lo vital que es aplicar protector solar. Me viene a la mente cierta canción. Pero no se puede subestimar su importancia, especialmente si tienes herpes labial.,
en general, la FDA recomienda que use protector solar de amplio espectro con un SPF de 15 o más, incluso en días nublados. Aplique generosamente sobre toda la piel descubierta y no olvide su nariz, manos, pies, fuera de sus oídos y labios, pero evite sus ojos, boca y oídos internos.
vuelva a aplicar al menos cada dos horas y aplíquelo con más frecuencia si está nadando o sudando. Si te preocupa el dióxido de titanio y el zinc, hay muchas opciones orgánicas como Badger, Alba Botanica y Naturopathica.,
bálsamo labial
debe aplicar regularmente bálsamo labial para hidratar y proteger su piel labial, independientemente de lo seca o húmeda o caliente o fría que esté afuera. De hecho, incluso si está nublado y nublado afuera, los rayos UV aún impactan nuestra piel.
hay bálsamos labiales que están diseñados específicamente para ayudar a prevenir y tratar un brote de herpes labial como Herpecin l®. Si vas a estar al sol con frecuencia, hidratar toda tu piel es un buen consejo profesional, en general. Tenemos cosas para eso.,
Tiger Grass
en los últimos años, la hierba tigre ha crecido en popularidad, pero se ha utilizado en la medicina popular durante cientos de años. A pesar de la tradición que los rodea, la investigación apoya el uso de la hierba tigre para tratar heridas, quemaduras e incluso cicatrices hipertróficas.
Las cremas de hierba Tigre, que contienen ingredientes como el agua de hoja de Centella Asiática, extracto de hoja de frambuesa y pantenol, hidratan la cara.
incluso si eres escéptico de la locura de la hierba Tigre, productos como el Dr., Cicapair Tiger Grass moisturizer de Jart también contiene protector solar SPF 30+, que garantiza una mayor protección contra el sol.
hidratación
esto puede parecer obvio, pero a veces los mejores trucos de la vida son increíblemente básicos. En la estación soleada, asegúrate de mantenerte hidratado.
cuando se trata de disminuir los efectos del daño solar en áreas susceptibles a brotes de herpes labial, la investigación sigue siendo muy delgada.,
aún así, la investigación apoya que beber agua y mantenerse hidratado puede «impactar positivamente la fisiología normal de la piel, expresada por su hidratación y comportamiento biomecánico, y en particular en aquellos individuos con menores consumos diarios de agua.»
si su piel no está hidratada, no solo es más susceptible al daño; también alarga el tiempo de curación en caso de que experimente un brote de herpes labial.,
pasar menos tiempo al Sol
aunque no hay escasez de artículos en línea que advierten a las personas sobre el peligro de tomar el sol, las personas siguen inexplicablemente atraídas por el encanto de ser un dios o diosa bronceado.
según los CDC, el cáncer de piel es la forma más alta de cáncer en los EE.UU.
¿Se puede tomar el sol con un herpes labial? ¡Claro que sí! ¿Salir al sol significa que tendrás un brote? Absolutamente no.
Pero sé inteligente al respecto., Las pequeñas cosas como siempre usar un sombrero u otra ropa protectora, permanecer en la sombra y no sentarse al sol durante mucho tiempo pueden ayudar mucho a prevenir la irritación o el daño de la piel.
¿por qué Valtrex es su opción más confiable?
independientemente de si le han diagnosticado VHS-1 o no, debe ser inteligente con respecto a la protección solar. Si bien protegerse de una quemadura de sol severa y la irritación de la piel puede evitar que se desencadene un herpes labial, hay una gran cantidad de formas diferentes en las que todavía pueden ocurrir., Si termina teniendo un brote de herpes labial, debe confiar en métodos científicamente verificados y probados como el medicamento antiviral Valtrex para evitar que la infección se multiplique y afecte a otros lugares del cuerpo. Juramos por las cosas.
si quieres leer más sobre cómo conseguir un estilo de vida más saludable, echa un vistazo a nuestro blog.
