» Si cambias la forma en que miras las cosas, las cosas que miras cambian.»- Wayne Dyer
Cuando algo no está bien y quieres que cambie, hay varias maneras de hacerlo. No hay duda de que quieres adaptar tus acciones, para que reflejen la mejor manera de lograr el cambio. Si bien tomar la iniciativa y actuar puede ser el enfoque más rápido y eficiente, hay algunas advertencias a considerar. Es posible que no tenga todos los hechos, por ejemplo, o lo que sabe puede estar distorsionado por la percepción o la creencia de larga data., También es muy posible que su punto de vista esté sesgado, lo que lleva a conclusiones erróneas y un juicio deficiente.
Teniendo en cuenta que siempre habrá situaciones e instancias donde el cambio es deseable, así como momentos en los que solo usted puede hacer algo sobre lo que necesita cambiar, quizás la mejor manera de efectuar un cambio personal y situacional es cambiando la forma en que mira las cosas.,
Por supuesto, esto no es fácil de hacer, especialmente si creciste en una atmósfera de cumplimiento rígido donde no se toleraba ninguna prueba de autoridad y estabas obligado a actuar dentro de ciertos límites. Cuestionar el status quo puede sentirse como anatema ahora que eres un adulto puede sentirse como una tarea imposible, una que detestas entretener. Una manera poco conocida pero muy poderosa de comenzar a afirmar su independencia es pensando fuera de la caja en la que se le puso cuando crecía.
supongamos que siempre te llamaban estúpido y te decían que nunca llegarías a nada., Muchos padres bien intencionados caen en la trampa de ser demasiado críticos con sus hijos, tal vez proyectando sus propias inseguridades mientras desean de buena fe asegurar que sus hijos tengan una vida mejor. Que sus comentarios irreflexivos y etiquetas tengan el efecto opuesto puede que nunca se les ocurra, al menos sin asesoramiento parental. Ese tipo de crueldad por parte de los padres, hermanos u otros es suficiente para detener el crecimiento de cualquiera. Encontrar tu propio camino bajo tales circunstancias fue probablemente difícil porque creías que la crítica era correcta. Difícil, pero no imposible.,
tal vez has intentado cambiar las cosas en tu vida y has fallado repetidamente. Esto también tiende a poner un freno a cualquier motivación para buscar más cambios. Una vez más, las perspectivas de auto-cambio son difíciles, pero no imposibles.
es importante tener en cuenta que no hay ninguna directiva del comportamiento humano que requiere cualquier persona firmemente aceptar su circunstancia. Usted tiene el poder de efectuar el cambio por sí mismo por encima de todo lo demás., No importa si creciste empobrecido, en una familia disfuncional, sin sistema de apoyo, sufriendo una enfermedad infantil, un trastorno de salud mental o alguna otra condición. Tampoco una crianza en un hogar Rico garantiza la capacidad de llevar a cabo el cambio, incluso si tal cambio es firmemente deseado. Lo que es necesario, sin embargo, sin importar las circunstancias o condiciones bajo las cuales crecieron, es la voluntad de dejar de lado las viejas creencias y negatividad y mirar el mundo que los rodea con los ojos abiertos y un corazón imparcial.
hay un mal que buscan hacer propósito de enmienda?, ¿Qué hay de una injusticia que crees que surgió como resultado de tus acciones? ¿Qué caminos puedes tomar para crear una vida mejor para ti que aquella a la que viniste al mundo? ¿Puedes encontrar el camino a seguir para lograr un mayor éxito? ¿Es posible reparar sus caminos, reparar su reputación, comenzar a amar de nuevo, sanar relaciones dañadas, encontrar una manera de equilibrar el trabajo y el hogar, explorar su verdadero potencial y lograr casi cualquier objetivo?
Usted apuesta que hay.,
si usted está dispuesto a dejar de lado las barreras y suspender el juicio para que pueda tomar en la realidad que es ahora, puede sorprenderse de que lo que pensaba que era así, lo que parecía imposible de cambiar, es falso. Lo que está disponible para ti, lo que puedes cambiar, no solo te sorprenderá sino que también te vigorizará.
¿Cómo empezar con un plan.
una vez que haya desechado las creencias que pueden haberlo retenido en el pasado y resuelto a avanzar con determinación y entusiasmo, todavía necesita un plan., Aventurarse hacia adelante sin una comprensión firme del cambio que desea efectuar, o un calendario para ayudar a guiar sus acciones y ayudarlo a mantener el curso, o una guía a la que referirse para que sepa si está progresando o no, el mero deseo de efectuar el cambio se detendrá. Para ayudarlo a navegar por el cambio efectivo, su plan debe consistir en lo siguiente:
- el plan debe ser motivador, un curso de acción que no solo puede verse a sí mismo tomando, sino que lo llena de vigor y emoción. Cuanto más motivado esté internamente, más probabilidades tendrá de tener éxito., «Si puedes soñarlo, puedes hacerlo.»- Walt Disney
- debe ser viable, un plan que acepte fácilmente y crea que es capaz de poner en acción. Decidir sobre un plan que te va a poner en una posición de abordar las metas actualmente lejos de su alcance no es el camino a seguir. Usted necesita etapas incrementales, tal vez objetivos más pequeños o que son más cortos en la duración, antes de que pueda sentirse seguro de su capacidad para asumir objetivos más difíciles o los que requieren habilidades que no poseen ahora. «Cree en ti mismo! Ten fe en tus habilidades., Sin una confianza razonable pero humilde en tus propios poderes no puedes tener éxito o ser feliz.»- Norman Vincent Peale
- para aumentar la probabilidad de éxito, el plan debe considerar posibles obstáculos y contener escenarios alternativos y cursos de acción. Pesa cada uno según sus méritos, midiendo lo cerca que te llega a tu objetivo. «Tengo una serie de alternativas, y cada una me da algo diferente.,»- Glenn Hoddle
- el plan también debe ser modificable, una guía que puede modificar a medida que cambian las condiciones o necesidades, o ha alcanzado el objetivo y desea proceder a otra cosa. Estar limitado a un plan rígido es una receta rápida para la decepción y el abandono del impetusetu para cambiar. «Establecer metas es el primer paso para convertir lo invisible en lo visible.»- Tony Robbins
esperar lo inesperado al proceder a efectuar el cambio., En la medida en que pueda recuperarse de los contratiempos, aprender de sus errores y pasos en falso y encontrar la lección que a menudo se oculta dentro del aparente fracaso, estará desarrollando y mejorando la resiliencia, una auto-fortaleza crucial que le permite superar situaciones que cambian la vida y circunstancias estresantes.
