Las clases prenatales, también llamadas clases de preparación para el parto o el parto, son altamente recomendadas por obstetras, enfermeras de parto y parto, doulas y parteras para padres embarazadas por primera vez para ayudarlos a prepararse para lo que está por venir.
Muchas clases se ofrecen en persona a través de un hospital, Centro de maternidad o grupo de salud de la mujer. Pero, ¿qué pasa si no puedes incluir una clase en persona en tu apretada agenda?, O tal vez la clase prenatal en persona a la que se inscribió fue cancelada debido a la pandemia de Covid-19, Así que ¿qué hace?
afortunadamente, las clases de parto también están disponibles en línea, y cubren el mismo material que las clases en persona. En la mayoría de los casos, las clases en línea le permitirán tener acceso a los materiales del curso durante un año completo después de que se haya inscrito, o le proporcionarán un libro de texto descargable que puede conservar (lo que realmente puede ser útil si toma la clase al principio de su embarazo y necesita un repaso a medida que se acerca a su fecha de parto).,
muchos también aceptan pagos con tarjeta FSA/HSA/HRA; consulte con la organización sobre su política antes de registrarse. Además de nunca tener que salir de su casa para asistir a estas clases, una de las mejores partes de aprender técnicas de parto en línea es que puede ir a su propio ritmo.,
Aquí están nuestras clases prenatales y de parto favoritas en línea:
PAMPERS:
- serie gratuita de Nueve Videos; cubre todas las áreas del parto, desde las contracciones y las etapas del parto hasta la lactancia materna y los chequeos; impartida por dos enfermeras registradas con más de 47 años de experiencia combinada, e incluye las experiencias de la vida real de cinco padres embarazadas.
LAMAZE:
- Labor Basics: gratis; cubre los conceptos básicos del trabajo de parto y el parto.
- paquete de Bestsellers: $84.,95; 3 cursos; cubre prácticas de parto seguro, Manejo del dolor de parto y conceptos básicos de lactancia materna.
- cursos individuales:
- prácticas de parto seguro: $29.95
- Control del dolor de parto: Basics 34.95
- Conceptos básicos de lactancia materna: Other 34.95
- Otros cursos individuales cuestan 2 29.95–. 34.95 y cubren todo, desde el sexo durante el embarazo y VBAC hasta traer a casa al bebé y aprender a co-criar a un recién nacido.,
NURTURE: el curso de nacimiento en línea
- $100; incluye acceso a seminarios web mensuales con live expert Q& A, cubre todas las opciones para las preferencias de nacimiento (medicado, sin medicación o cesárea) y es apto para personas LGBTQ.,
BIRTH it UP:
- Curso Completo «Birth It Up»: $79; disponible tanto para Nacimientos epidurales como no epidurales; impartido por un parto experimentado & enfermera de parto y madre de dos hijos; incluye acceso a 5-6 horas de Módulos de video, libro electrónico de 74 páginas y Grupo Privado de Facebook; y cubre todos los diferentes tipos de parto (medicado, VBAC, nalgas, gemelos, etc.), cómo manejar el dolor de parto (incluyendo pros y contras de conseguir una epidural) y recuperación postparto. Tenga en cuenta: este curso utiliza el término obsoleto «nacimiento natural» para referirse a los nacimientos no epidurales.,
- También disponible: Paquete «Birth it Up «y» Newborn Basics 101 » – con un precio de $119 para acceder a ambas clases
KOPA BIRTH:
- Curso Essentials: Essentials 195; 3 meses de acceso, más de 12 horas de video, manual del curso descargable.
- Curso Plus: $245; 7 meses de acceso, todos los planes de comidas anteriores más, conceptos básicos de porteo y curso de fitness prenatal.
la clase PRENATAL en línea para parejas:
- Curso Básico: 3 35, incluye ebook descargable, libro de trabajo y serie de correo electrónico (sin videos).,
- Curso en línea: 9 99, incluye 9 meses de acceso a videos, curso virtual y capacidad de hacer preguntas directamente al RN (sin libro electrónico o libro de trabajo descargable).
- Curso de lujo: $149, incluye todo, desde el Curso Básico y el curso en línea, disponibilidad limitada.
- * * no solo para parejas. Si bien este curso se esfuerza por ayudar a las parejas a sentirse incluidas en el proceso de parto, sigue siendo apropiado para los padres solteros.
TUCSON MEDICAL CENTER:
- serie de Videos Gratuitos de YouTube (grabados de la clase de parto en Persona) (5 horas y 45 minutos de duración).,
