si usted está sufriendo de apnea del sueño, una máquina de CPAP puede mejorar sus hábitos de sueño y su calidad de vida cotidiana dramáticamente. La máquina de CPAP contrarrestará los efectos dañinos de la apnea del sueño que incluye el nivel de oxígeno para caer y despertares mediante el envío de presión positiva de flujo de aire a través de una máscara de CPAP para mantener las vías respiratorias abiertas durante el sueño.,
Cuando se tolera, la terapia con CPAP es muy eficaz en la prevención de la apnea del sueño. Sin embargo, no siempre está libre de efectos secundarios. Una queja común asociada con el uso de una máquina de CPAP es tragar aire, lo que puede conducir a una sensación de plenitud e incomodidad, incluidos gases no deseados que causan eructos y pedos. Este aire en el estómago también se llama aerofagia, literalmente significa «tragar aire»o» comer aire».,
por qué su estómago puede llenarse de aire usando una máquina de CPAP
la CPAP funciona al proporcionar un flujo constante de aire que mantiene sus vías respiratorias abiertas al empujar los tejidos blandos a un lado, especialmente en el paladar blando, la lengua y la parte superior de la garganta. La parte inferior de la vía aérea está soportada por estructuras óseas y cartílago e incluye la tráquea que conduce a los bronquios y pulmones.
justo al lado de la entrada a la tráquea hay una abertura que conduce al esófago y al estómago. Por lo tanto, si el exceso de aire se dirige mal, el estómago puede llenarse de aire, lo que puede conducir a una mayor formación de gas.,
¿cuáles son los síntomas de la deglución de aire?
si el aire presurizado de CPAP entra en su estómago, puede experimentar molestias, como eructos o eructos, pedos, estómago lleno o hinchado, a veces con dolor de estómago. En casos raros, puede vomitar aire.
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Estos síntomas pueden ser relativamente leves y tolerables. La mayoría de las personas pueden notar alivio en la primera hora del día al pasar el gas. Sin embargo, también puede ser bastante grave y preocupante., Afortunadamente, el riesgo de daño permanente a su cuerpo se considera bajo. Sin embargo, puede ser deseable buscar maneras de hacer esto menos problemático reduciendo la frecuencia y el grado de tragar aire.
¿Cuáles son las posibles causas de tragar aire usando una máquina CPAP?
las posibles causas de aerofagia incluyen:
la presión es demasiado alta: su presión de CPAP puede ser demasiado alta o más alta de lo que necesita. El aire adicional que recibe no puede ir a ninguna parte sino al esófago y luego al estómago.,
la presión es demasiado baja: tal vez su presión es demasiado baja si no es suficiente para arreglar sus episodios de apnea. Si usted intenta conseguir más aire en sus pulmones, usted termina tragando aire rápidamente, que es forzado en su esófago en su lugar.
congestión nasal: las alergias, un resfriado o gripe, pueden causar congestión nasal. Si tiene una nariz tapada, es posible que no pueda obtener la presión de aire correcta de CPAP, por lo que trague el aire con la boca y bajará por el esófago.
respiración bucal: usted puede ser un respirador bucal y usar una máscara nasal tradicional., Si la boca se abre durante el sueño, es posible que el dispositivo CPAP no pueda enviar aire a los pulmones para que el aire se escape a través de la boca. Sus episodios de apnea no se corrigen, por lo que en su pánico inconsciente, puede sentir repentinamente una sensación de asfixia e inhalar el aire rápidamente y empujarlo hacia el esófago.
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problemas para exhalar: puede tener dificultades para exhalar por encima de la presión de aire constante que proporciona CPAP., Esto es especialmente difícil para las personas que utilizan presiones de CPAP medias a altas. Si inhalas altas presiones, puede ser fácil, pero exhalar puede causar pánico, ansiedad y una sensación de asfixia o asfixia. En este caso, podría salirse de su ritmo respiratorio natural y comenzar a hiperventilar. Esto puede hacer que trague o succione aire rápidamente y lo fuerce hacia el esófago en lugar de los pulmones.,
otras posibles razones para la formación excesiva de gases en el estómago
incluso si está utilizando una máquina de CPAP, la causa del aumento de gases puede ser diferente de la de la terapia de CPAP. A menudo se asocia con los alimentos, especialmente si come demasiado rápido.
Además, si usted bebe bebidas carbonatadas como refrescos que contienen dióxido de carbono, su estómago puede llenarse de aire. Otras causas podrían ser la goma de mascar o fumar.,
el exceso de gas en el estómago también puede ocurrir con hiperventilación por ansiedad, por masticar goma de mascar, fumar cigarrillos, durante el ejercicio extenuante e incluso cuando se habla demasiado rápido.
lo que ayuda a prevenir la ingestión de aire con CPAP
Si usted traga aire con CPAP, aquí hay algunas soluciones que usted puede querer probar:
compruebe los ajustes de presión de su CPAP
Si usted siente que la presión de aire de su dispositivo CPAP no es adecuada (demasiado baja o demasiado alta), hable con su médico o médico del sueño acerca de cambiar la presión., Confirme con su proveedor de CPAP que el dispositivo está configurado correctamente de acuerdo con la receta de su médico. Ocasionalmente, pueden ocurrir errores y es posible que su dispositivo CPAP no esté configurado correctamente.
Compruebe su máscara
Averigüe Si está utilizando la máscara incorrecta. Por ejemplo, una máscara para la nariz no es la mejor opción si usted es un respirador bucal. Su máscara puede no ser el mejor estilo o tamaño para su cara. Si las correas están demasiado apretadas o la máscara gotea con frecuencia, debe elegir otra máscara.
asegúrese de saber cómo ajustar su máscara correctamente y cómo ajustarla para obtener el mejor sello., Una vez que haya elegido el mejor estilo de máscara y tamaño para su cara, tendrá que ajustarlo correctamente antes de ir a la cama. Encienda su dispositivo y coloque la máscara en su cara con correas sueltas. Acuéstese en la misma posición en la que suele dormir con la cabeza sobre la almohada. Luego tire lentamente de las correas hasta lograr un buen sellado. Si hay un cojín doble en su máscara, debe ponerse.,
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Una vez que hayas colocado y puesto la máscara, tira suavemente de la máscara de tu cara para «ponértela» y deja que el cojín doble se infle correctamente. Coloque suavemente la máscara de nuevo en su cara. Usted debe ser capaz de decir por cómo se siente si proporciona un sello cómodo.
obtener alivio de presión espiratoria
La mayoría de los dispositivos CPAP hoy en día tienen alivio de presión espiratoria. Se pueden llamar BIFLEX o AFLEX, dependiendo de la marca del dispositivo., Esta característica reduce automáticamente la presión de aire cuando se exhala y podría ayudar a reducir o eliminar la aerofagia. Consulte con su proveedor de CPAP para ver si esta función está habilitada en su dispositivo. Debe controlar esta función manualmente, así que asegúrese de preguntar cómo usarla.
pruebe una máquina BiPAP
los dispositivos de dos niveles con presión positiva en las vías respiratorias o los dispositivos BiPAP pueden ayudar a aliviar los síntomas de deglución de aire porque el sistema de administración de dos niveles del dispositivo BiPAP significa que se «bombea» menos aire durante la exhalación, lo que hace menos probable que el aire ingrese al esófago en lugar de a la tráquea.,
pruebe un dispositivo APAP
Los ventiladores automáticos de presión positiva (dispositivos APAP) están conectados a una máscara no invasiva que está conectada a un generador de presión que suministra presión de aire.
se ajusta automáticamente para compensar la respiración ligera o pesada, darse la vuelta mientras duerme y más. El dispositivo APAP entrega con precisión la presión necesaria para evitar que las vías respiratorias se colapsen durante el sueño y, por lo tanto, puede ayudar a evitar la ingestión de aire.,
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tenga en cuenta que las máquinas CPAP comparten similitudes, pero también varían tecnológicamente. ¡No todo el mundo requiere la máquina de dispositivos más avanzada! Consulte con su médico o proveedor de CPAP para encontrar la máquina con el mejor valor que se adapte a sus necesidades.
Ajuste su posición para dormir
Al igual que con los ronquidos, su posición para dormir es otro factor crucial. Si duerme boca arriba, intente dormir en una inclinación., Esta posición evita una «torcedura» en el esófago, que puede hacer que el aire fluya fácilmente hacia el estómago.
Además, puede ser útil dormir con la cabeza en un ángulo de aproximadamente 30 grados a 40 grados hacia arriba. Esto se puede lograr durmiendo en una almohada de cuña. La cuña se puede colocar sobre o debajo del colchón, dependiendo del diseño. También debe asegurarse de que una pila de cojines no simplemente mueva su cabeza hacia adelante. La cabeza, el cuello, los hombros y la parte superior del cuerpo deben estar completamente apoyados en una posición neutral.,
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algunas personas optan por una cama ajustable, pero esto puede ser caro y a menudo cuesta miles de dólares. Otra opción sería levantar la cama como un todo. Puede usar libros (por ejemplo, guías telefónicas antiguas) o incluso bloques de cemento para apoyar ambos pies en el extremo de la cabeza de la cama. Esto mantiene toda la cama en una posición ligeramente inclinada. Por lo general, esto es bien tolerado por un compañero de cama, y hay poco riesgo de resbalar de la cama en el ángulo correcto.,
pensamiento Final
como puede ver, las razones por las que la CPAP puede causar gases o hinchazón del estómago si usted es un paciente con CPAP pueden diferir. Muchas personas no se sienten cómodas hablando de ello. Sin embargo, tenga en cuenta que este efecto secundario del uso de CPAP no solo es muy común, también es un tema importante que debe discutirse, y con los cambios apropiados en la terapia, se puede corregir.
