by Chris Mackey
¿alguna vez has estado tan asombrado por una coincidencia notable que te detuvo en tus pistas? Podrías haber estado pensando en alguien que no habías visto en mucho tiempo que de repente te contactó de la nada.
o es posible que haya tenido un encuentro inesperado e improbable con alguien que podría ayudarlo a resolver un problema con el que se sentía atascado., O podría haber habido una conexión curiosa entre dos eventos, como un reloj que se detuvo a la hora exacta en que su dueño murió. Tales experiencias son ejemplos de sincronicidad, una extraña sincronización de eventos que parece ir más allá de la pura casualidad. Las experiencias sincrónicas sugieren un orden oculto o una fuerza organizadora para el universo, aparentemente conectando nuestros mundos interior y exterior.,
la sincronicidad es un fenómeno místico en el que no se puede explicar adecuadamente en palabras, aparentemente puede promover ideas más allá del razonamiento habitual, y parece estar influenciada por algo más allá de nuestra propia voluntad. Tales fenómenos a menudo son descartados como no científicos, supuestamente basados en meras creencias supersticiosas. Sin embargo, su relevancia potencial se refleja en muchas personas que informan que han tenido tales experiencias místicas (aproximadamente el 40% de los encuestados en los estudios), de las cuales la sincronicidad es una de las más comúnmente reportadas.,
En mi opinión, la sincronicidad es un fenómeno que podría ayudar a salvar científica y perspectivas espirituales de varias maneras. En primer lugar, hay evidencia científica de fenómenos en el mundo natural que tienen características en común con la sincronicidad. En segundo lugar, la experiencia de la sincronicidad puede mejorar el desarrollo espiritual de las personas en términos de promover un sentido de propósito y significado, que la investigación científica ha demostrado que puede mejorar la salud mental y el bienestar de las personas., En tercer lugar, los hallazgos recientes en la ciencia del cerebro apuntan al potencial de las experiencias sincrónicas para mejorar la salud mental mediante la promoción de la neurogénesis y la neuroplasticidad.
los puntos de vista científicos y espirituales del mundo a menudo se consideran antitéticos. Sin embargo, una creencia en la validez de la experiencia sincrónica no es inconsistente con una mentalidad científica. De hecho, Carl Jung desarrolló sus ideas sobre la sincronicidad en parte a través de discusiones con Albert Einstein. Además, solo llegó a escribir sobre él después del estímulo activo de Wolfgang Pauli, uno de los fundadores de la mecánica cuántica., Varios de los principales físicos cuánticos de tiempos anteriores a más recientes han visto conexiones entre los hallazgos en la física cuántica y las creencias místicas, incluyendo una aparente superposición entre la sincronicidad y la evidencia científica establecida para el fenómeno del entrelazamiento.
el entrelazamiento es un fenómeno físico ahora bien establecido por el cual dos partículas físicas que previamente han entrado en contacto entre sí se han encontrado más tarde para interactuar instantáneamente a pesar de estar separados por vastas distancias., Mientras que Einstein había descartado cualquier posibilidad de «acción espeluznante a distancia», el fenómeno ha sido demostrado repetidamente en experimentos científicos bien controlados. La sincronicidad, como el enredo, trasciende las nociones usuales de espacio y tiempo. Por ejemplo, algunas personas informan de la experiencia sincrónica repetida de ir a llamar a alguien, momento en el que la otra persona los llama exactamente al mismo tiempo., Esto plantea la pregunta de que si la materia física se puede conectar instantáneamente a distancia, entonces por qué no la conciencia de la gente, potencialmente incluso trascendiendo la muerte física. Varias personas han reportado experiencias reveladoras en las que han escuchado la voz de una persona fallecida que los lleva a lograr una meta como encontrar un objeto perdido. Tales experiencias ya no suenan como escandalosamente fantasiosas cuando se contempla el fenómeno del enredo, u otros hallazgos asombrosos de la ciencia moderna consistentes con antiguas creencias místicas., Tales hallazgos incluyen que la naturaleza aparentemente física de la materia es una ilusión, y que el tiempo puede viajar tanto hacia atrás como hacia adelante.
la sincronicidad se asocia con la espiritualidad de varias maneras. Muchas personas informan que algunas de sus experiencias sincrónicas más frecuentes o intensas parecen estar relacionadas con encontrar su propósito óptimo de vida o destino, de una manera que aparentemente apunta a una fuerza organizadora más grande en el universo., Esta es aparentemente una característica de mi propia experiencia y la de mis clientes que durante mucho tiempo he considerado que la sincronicidad representa comúnmente una «señal del universo» que está en el camino correcto en la dirección que está persiguiendo. La experiencia sincrónica también a menudo parece estar asociada con la Providencia: conduce a un sentido que ‘el Universo proporciona’, especialmente cuando tenemos un sentido de estar en armonía dentro de nosotros mismos y de los demás., Un ejemplo específico de esto es cuando alguien tiene un encuentro sorprendentemente fortuito con alguien que puede enseñarle una lección de vida importante, que podría convertirse en un nuevo mentor. Este escenario se refleja en el dicho, ‘cuando el maestro esté listo, el alumno vendrá’.
el interés en la espiritualidad dentro de la psicología convencional y los entornos de Salud ha aumentado en respuesta a la evidencia de investigación de que la fe religiosa confiere beneficios para la salud física y mental., Tales beneficios incluyen una menor incidencia de depresión, menor abuso de alcohol y drogas, menor riesgo de suicidio, menor riesgo de diversas enfermedades físicas, mayor longevidad y mayor felicidad individual. Tales hallazgos son cada vez más reconocidos en las escuelas de Medicina, y en campos como la psicología positiva y la terapia cognitivo-conductual (TCC), más allá de la adopción generalizada de técnicas de atención plena. Apreciar la experiencia sincrónica como si apuntara a una fuerza organizadora más grande más allá de nosotros mismos puede apoyar nuestro bienestar al mejorar nuestro sentido de significado, propósito y conexión., Esto también es relevante para el creciente número de personas que se identifican a sí mismas como espirituales, pero no religiosas.
finalmente, hay evidencia emergente de la ciencia del cerebro para los beneficios potenciales de la sincronicidad. Las experiencias novedosas y numinosas, que se asocian con una sensación de asombro, fascinación y asombro, conducen a la neurogénesis y la neuroplasticidad, o al desarrollo de nuevas células cerebrales y conexiones entre ellas. Experimentar sincronicidad es, por definición, novedoso y numinoso, debido a su naturaleza misteriosa y significativa percibida., Tales experiencias también pueden conducir a la expresión (activación) de genes que liberan dopamina, lo que puede ayudar a la motivación y el comportamiento dirigido a objetivos. Estos resultados tienen beneficios potenciales obvios para perseguir objetivos con Propósito y mejorar la salud mental.
una vez que consideramos la validez potencial y el significado de la experiencia sincrónica, incluso en el entorno de la sala de consulta de un psicólogo, se abre un mundo interpretativo completamente nuevo para ver cómo podemos dar sentido a nuestra propia experiencia de vida y la de los demás., Puede ampliar nuestra perspectiva y facilitar nuevas formas de percibir los desafíos de la vida y las posibles formas de abordarlos. Entonces podemos recurrir a lo que yo llamo «el poder del pensamiento supraracional». Estos son los temas subyacentes de la sincronicidad: empoderar su vida con el don de la coincidencia.
el libro está lleno de ejemplos sincrónicos de mi propia experiencia de vida y la de los demás, descritos de maneras que ilustran cómo podríamos extraer significado de ellos para ayudar a aclarar el propósito y la dirección de la vida.,
sobre el autor: Chris Mackey es un psicólogo clínico y de asesoramiento y miembro de la sociedad psicológica australiana con 35 años de experiencia en psicoterapia en entornos de salud mental públicos y privados. Es el psicólogo principal de Chris Mackey and Associates, su práctica privada de psicología en Geelong.Chris ha presentado en numerosas conferencias científicas nacionales e internacionales en los últimos 20 años sobre temas como la evaluación y el tratamiento del trauma psicológico y la evaluación de la eficacia de la terapia psicológica para la ansiedad y la depresión., Él es el autor de Synchronicity: Empower your life with the gift of coincidence que será lanzado por Watkins en septiembre de 2015.
Chris Mackey
Synchronicity
£9.99
disponible en septiembre de 2015 en Watkins Publishing
