medias de compresión
Las medias de compresión no son adecuadas para todos. Antes de que se te recomienden, tendrás que hacerte una prueba llamada investigación Doppler para revisar tu circulación sanguínea.
Las medias de compresión están especialmente diseñadas para apretar constantemente las piernas para mejorar la circulación. A menudo son más apretados en el tobillo y se van aflojando gradualmente a medida que suben más por la pierna. Esto anima a que la sangre fluya hacia arriba hacia su corazón.,
pueden ayudar a aliviar el dolor, la incomodidad y la hinchazón en las piernas causadas por las venas varicosas. Pero no se sabe si las medias ayudan a evitar que las venas varicosas empeoren o si previenen la aparición de nuevas venas varicosas.
el National Institute for Health and Care Excellence (NICE) solo recomienda usar medias de compresión como tratamiento a largo plazo para las venas varicosas si todos los demás tratamientos no son adecuados para usted.
si está embarazada y tiene venas varicosas, NICE dice que se le pueden ofrecer medias de compresión durante la duración de su embarazo.,
Las medias de compresión están disponibles en una variedad de diferentes tamaños y presiones. A la mayoría de las personas con venas varicosas se les recetará una media de clase 1 (compresión ligera) o clase 2 (compresión media).
también están disponibles en:
- Diferentes colores
- diferentes longitudes-algunos llegan hasta la rodilla, mientras que otros también cubren el muslo
- Diferentes estilos de pie – algunos cubren todo el pie, y algunos se detienen antes de los dedos de los pies
Las medias de compresión también están disponibles, pero no en el NHS., Se pueden comprar en farmacias o directamente de los fabricantes.
es posible que deba usar medias de compresión por el resto de su vida si tiene incompetencia venosa profunda (bloqueos o problemas con las válvulas en las venas profundas de las piernas).
en estas circunstancias, deberá usar medias de compresión incluso si se ha sometido a una cirugía para tratar algunas venas varicosas.
usar medias de compresión
por lo general, debe ponerse las medias de compresión tan pronto como se levante por la mañana y quitárselas cuando se vaya a la cama.,
pueden ser incómodas, particularmente durante el clima caluroso, pero es importante usar las medias correctamente para obtener el mayor beneficio de ellas.
tire de ellos todo el camino hacia arriba para que el nivel correcto de compresión se aplica a cada parte de la pierna. No deje que la media ruede hacia abajo, o puede cavar en la piel en una banda apretada alrededor de la pierna.
hable con el médico de cabecera si las medias son incómodas o no parecen encajar. Puede ser posible obtener medias hechas a medida que le queden exactamente.,
si se recomiendan medias de compresión hechas a medida, tus piernas deberán medirse en varios lugares para asegurarte de que tengan el tamaño correcto.
si sus piernas a menudo están hinchadas, deben medirse por la mañana, cuando es probable que la hinchazón sea mínima.
si las medias de compresión están haciendo que la piel de las piernas se seque, intente aplicar una crema hidratante (emoliente) antes de irse a la cama para mantener la piel húmeda.
también debe estar atento a las marcas de dolor en las piernas, así como ampollas y decoloración.,
cuidado de las medias de compresión
Las medias de compresión generalmente tienen que ser reemplazadas cada 3 a 6 meses. Si sus medias se dañan, hable con un médico de cabecera porque puede que ya no sean efectivas.
se le deben recetar 2 medias (o 2 juegos de medias si usa 1 en cada pierna) para que se pueda usar 1 media mientras se lava y se seca la otra.
Las medias de compresión deben lavarse a mano en agua tibia y secarse lejos del calor directo.
