Escalopes de poitrine de dinde poêlées au thym citron

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je tiens à remercier chèvrefeuille Blanc Marque Turquie pour le parrainage de ce post. Comme toujours, toutes les opinions sont 100% les miennes.

les escalopes de poitrine de dinde poêlées au thym citron sont parfaites pour un dîner sain, rapide et facile le soir de la semaine et assez chic pour un dîner de fête de Thanksgiving léger.,

j’adore les recettes rapides, faciles et savoureuses et cette recette de escalopes de poitrine de dinde poêlées au thym citron s’intègre parfaitement dans cette catégorie. C’est idéal pour un dîner de semaine ou un souper du dimanche ou même un dîner de fête de Thanksgiving léger si vous n’avez peut-être pas le temps de préparer une dinde complète ou si vous n’avez pas de foule à nourrir.

Cette année, une grande partie de la famille sera hors de la ville pour Thanksgiving, donc nous serons trois ici à profiter de notre dîner de Thanksgiving ensemble., Bien que j’aime la dinde de Thanksgiving classique et traditionnelle, cette année, il semble que je n’aurai pas le temps de préparer une dinde entière et que nous n’aurons pas la foule à nourrir comme nous l’avons eu l’année dernière.

dans ce type de situation, ces escalopes de poitrine de dinde poêlées au thym citron sont une excellente option pour un plat rapide et sain pour n’importe quel repas, même un petit dîner de fête de Thanksgiving.

Cependant, le succès du repas dépend utilisant des ingrédients de qualité., Pour les escalopes de dinde, j’aime utiliser la dinde de marque chèvrefeuille blanc parce que je sais qu’ils n’utilisent pas d’antibiotiques, d’hormones ou de stéroïdes favorisant la croissance.

de plus, j’aime que leurs dindes soient élevées dans 700 fermes familiales indépendantes par des agriculteurs qui travaillent sans relâche pour élever des dindes saines. De plus, j’aime que je puisse m’en tenir à un budget car la TURQUIE de marque chèvrefeuille Blanc est un prix raisonnable.,Facebook, Instagram et Pinterest pour plus d’idées de recettes et pour suivre les dernières nouveautés sur la dinde de marque chèvrefeuille Blanc, n’oubliez pas de les suivre sur Facebook, Instagram et Pinterest.

en plus des escalopes de poitrine de dinde chèvrefeuille White ou Shady Brook Farms, vous aurez besoin de quelques citrons, de thym frais, de poudre d’ail, de poivre noir fraîchement concassé et de sel de mer, et pour ceux qui comme moi aiment un peu de chaleur, un peu de poivre de cayenne. Bien sûr, le cayenne est facultatif. Si vous n’aimez pas la chaleur, omettez-la simplement.,

l’autre partie que j’aime dans cette recette est que vous la faites dans une poêle sur le dessus de la cuisinière, ce qui libère de l’espace précieux dans le four et signifie moins de plats à nettoyer après le dîner! Mon lave-vaisselle (mon mari) apprécie vraiment cet aspect de cette recette. C’est aussi une autre raison pour laquelle cette recette de côtelettes de poitrine de dinde poêlées au thym citron peut facilement être faite pour un souper de semaine.

bien sûr, la meilleure partie de ces Thym Citron Poêlé Poitrine de Dinde Escalopes est la saveur. J’adore la combinaison du citron et du temps., Lorsqu’il est combiné avec de l’ail, du poivre noir fraîchement concassé et du sel de mer, c’est une combinaison de saveurs gagnante qui sera populaire auprès de la plupart des gens.

Si vous voulez ajouter un peu de zeste, saupoudrez les escalopes de dinde d’un peu de poivre de cayenne. Pour plus de chaleur, ajoutez un peu plus de cayenne. Combien de cayenne vous ajoutez est strictement fonction de votre préférence pour la quantité de chaleur épicée vous le souhaitez.,

j’aime servir ces escalopes de poitrine de dinde poêlées au thym citron avec les plats d’accompagnement traditionnels de Thanksgiving tels qu’une Casserole de haricots verts, ou la vinaigrette facile au pain de maïs, ou ma Casserole de patate douce préférée avec des guimauves et servir le pouding au pain Bien sûr, n’oubliez pas la sauce aux canneberges!

quels accompagnements et desserts aimez-vous servir avec votre dinde? Laissez un commentaire ci-dessous et faites-le moi savoir.,

rendez-vous au magasin pour acheter des côtelettes de poitrine de dinde chèvrefeuille White ou Shady Brook Farms afin que vous puissiez faire ces escalopes de poitrine de dinde poêlées au thym citron pour vos prochaines vacances ou votre dîner de semaine.

Si vous aimez cette recette, assurez-vous de consulter mon Sauté de dinde avec vinaigrette au gingembre au sésame, mes Wraps de laitue taco à la dinde grecque et ma dinde rôtie avec saumure de cidre de pomme.,

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Thym Citron Poêlé Poitrine de Dinde Escalopes

au Thym Citron Poêlé Poitrine de Dinde Escalopes sont parfaits pour une saine, rapide et facile dîner les soirs de la semaine et assez chic pour un peu de vacances de Thanksgiving dîner.,butter

  • 1 package Honeysuckle White or Shady Brook Farms Turkey Breast Cutlets
  • 2 lemons, sliced
  • 6 sprigs fresh Thyme
  • 1/2 teaspoon garlic powder
  • Freshly cracked black pepper and sea salt to taste
  • 1/2 teaspoon cayenne pepper optional
  • Instructions

    • In a large skillet over medium-high heat, heat oil., Après l’huile est chaude, ajouter le beurre.
    • Ajouter environ 6 tranches de citron dans la poêle.
    • saupoudrer les côtelettes de poitrine de dinde de poudre d’ail, de sel et de poivre et de poivre de cayenne (si désiré.)
    • placer les escalopes de poitrine de dinde dans la poêle et cuire environ 3 minutes de chaque côté jusqu’à ce que la dinde ne soit plus rose et soit légèrement dorée sur les bords.,
    • Top with sprigs of fresh thyme.

    Nutrition

    Calories: 197kcal | Carbohydrates: 6g | Protein: 22g | Fat: 10g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 61mg | Sodium: 66mg | Potassium: 84mg | Fiber: 2g | Sugar: 1g | Vitamin A: 263IU | Vitamin C: 31mg | Calcium: 20mg | Iron: 1mg

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