FAQ sur l’allaitement: douleur et inconfort

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que vous soyez une nouvelle maman ou une professionnelle chevronnée de la parentalité, l’allaitement comporte souvent son lot de questions. Voici les réponses à quelques questions courantes que les mères — nouvelles et vétérans — peuvent avoir.

Est-il normal d’avoir des crampes pendant l’allaitement?

Oui., Pendant les premiers jours à quelques semaines après l’accouchement, vous pouvez ressentir de fortes crampes menstruelles dans votre utérus lorsque votre lait baisse. C’est votre utérus qui rétrécit à une taille plus petite.

Est-il normal de ressentir de la douleur pendant ou après l’allaitement?

Si votre bébé est correctement accroché, vous pouvez avoir 30 à 60 secondes de douleur (du mamelon et de l’aréole étant tirés dans la bouche de votre bébé), alors la douleur devrait s’atténuer. Mais si vous continuez à ressentir de la douleur, arrêtez de vous nourrir momentanément et repositionnez votre bébé sur votre sein. Si la douleur persiste, quelque chose d’autre pourrait se passer.,

Si votre bébé se verrouille constamment mal, en suçant votre mamelon sans avoir une grande partie de votre aréole dans la bouche, vous ressentirez probablement de l’inconfort tout au long de chaque tétée. Certaines mamans disent que c’est douloureux ou se sent comme une pincée de leurs bébés infirmière. Et vous aurez probablement des mamelons douloureux et fissurés en un rien de temps. Consulter votre médecin ou votre consultante en lactation peut vous aider dans ces situations.

quoi d’autre peut causer des douleurs mammaires?,

Si vos seins sont douloureux et que vous avez des symptômes pseudo-grippaux, de la fièvre, des frissons, une zone dure ou rouge du sein ou des stries rouges sur votre sein, vous pouvez avoir une infection dans vos canaux lactiques appelée mammite. Si vous présentez l’un de ces symptômes, appelez votre médecin. S’il découvre que vous avez une mammite, l’infection peut être facilement traitée avec des antibiotiques.

Vous pouvez également avoir une infection à la levure (ou au muguet) de votre sein., Il est important que vous appeliez votre médecin si vous présentez l’un de ces symptômes:

• douleur lancinante ou brûlante au sein pendant ou après les tétées
• douleur profonde au sein
• forte douleur au sein ou aux mamelons qui ne s’améliore pas après avoir correctement verrouillé et positionné votre bébé
• mamelons fissurés, démangeaisons, brûlants, roses, rouges, brillants, squameux ou le muguet buccal peut avoir une peau craquelée dans les coins de la bouche et des taches blanchâtres ou jaunâtres sur les lèvres, la langue ou à l’intérieur des joues.,

  Les seins douloureux avec une grosseur peuvent également être le signe d’un conduit de lait bouché, dans lequel un conduit particulier est bouché. Pour aider à déboucher le conduit et soulager votre douleur:

  • prenez des douches chaudes ou utilisez des compresses chaudes sur la zone, en massant la zone, plusieurs fois par jour. Ensuite, allaitez votre bébé immédiatement.
  • lorsque vous allaitez, positionnez le bébé de sorte que le nez soit dirigé vers la zone obstruée.
  • si cela ne fonctionne pas, essayez d’utiliser une pompe manuelle (manuelle) ou électrique pendant quelques minutes pour aider à extraire le lait bouché.,
  • si la grosseur ne disparaît pas dans quelques jours, ou si vous avez de la fièvre, des frissons, des douleurs ou des stries rouges, appelez le médecin.

  Les femmes qui ont des mamelons inversés (qui tournent vers l’intérieur plutôt que de dépasser) ou des mamelons plats (qui ne deviennent pas érigés comme ils le devraient lorsque votre bébé allaite) peuvent également avoir des difficultés à allaiter et peuvent avoir des douleurs fréquentes au mamelon. Si c’est le cas, parlez à votre médecin ou à une consultante en lactation des moyens de faciliter les soins infirmiers et de réduire la douleur.

  puis-je encore allaiter si j’ai une infection mammaire?

  Oui., Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, vous pouvez continuer à allaiter votre bébé tout en traitant votre infection mammaire. En fait, continuer à allaiter peut aider à éliminer l’infection.

  Comment puis-je soulager ma douleur au sein ou au mamelon?

  lorsque vous avez des seins ou des mamelons douloureux, voici quelques conseils pour éviter la douleur à l’avenir et vous rendre plus à l’aise pendant que vos seins guérissent:

  • assurez-vous que votre bébé se verrouille correctement sur vos seins à chaque fois.,
  • demandez à votre médecin ou à votre consultante en lactation de recommander une crème à mettre sur vos mamelons entre les tétons pour aider les mamelons douloureux à guérir.
  • À la fin d’une tétée, massage du lait maternel sur vos mamelons, puis laisser sécher à l’air.
  • pensez à porter des boucliers mammaires entre les tétées (à ne pas confondre avec des boucliers mammaires, qui sont utilisés pendant l’allaitement) pour protéger les mamelons douloureux. Les boucliers mammaires sont des couvertures en forme de Dôme qui empêchent les mamelons de frotter contre les vêtements et les aident à guérir plus rapidement.,
  • demandez à votre fournisseur de soins de santé si un protège-mamelon est une bonne idée à utiliser pendant l’allaitement. Ces boucliers sont placés sur l’aréole et le mamelon pendant une alimentation pour protéger les mamelons douloureux ou fissurés. Les boucliers de mamelon peuvent interférer avec l’approvisionnement en lait d’une mère, il est donc important de ne les utiliser que sous la supervision d’un médecin ou d’un consultant en lactation.
  • certaines femmes trouvent utile d’allaiter plus souvent, mais pour des périodes plus courtes, plutôt que d’allaiter pendant de longues périodes.
  • essayez d’abord d’allaiter du côté le moins douloureux.,
  • cassez doucement l’aspiration lorsque vous retirez votre bébé de votre sein. (Glisser votre doigt sur le côté de la bouche de votre bébé, entre les gencives, puis tournez votre doigt d’un quart de tour pour briser la succion.)
  • variez les positions d’allaitement pour aider à drainer toutes les zones de votre sein.
  • utilisez de la chaleur humide ou sèche sur vos seins (une bouteille d’eau chaude, un coussin chauffant, un gant de toilette ou une douche chaude) juste avant de vous nourrir. (Cependant, si vous avez une infection à levures dans votre sein, vous devrez garder vos mamelons secs parce que la levure se développe sur l’humidité.,)
  • mettez des packs de glace ou des compresses fraîches sur les seins engorgés après les tétées.
  • masser doucement la zone douloureuse avant d’allaiter.
  • Prenez beaucoup de repos et de liquides.
  • certaines mères ayant des mamelons fissurés ou douloureux trouvent que pomper pendant 2 à 3 jours permet à leurs mamelons de guérir.

  Si vous trouvez que vous êtes toujours incapables d’allaiter votre bébé, sans douleur, assurez-vous d’appeler votre médecin ou d’un consultant en lactation.

  est-il normal que mes seins deviennent engorgés?

  Non., Si les seins sont vidés fréquemment, l’engorgement (lorsque les seins sont trop remplis de lait) ne se produira pas. L’Engorgement peut entraîner une mammite et doit être évité.

  Mais plus vous attendez pour allaiter ou pomper — à la fois au début et tout au long de votre temps d’allaitement — plus vos seins peuvent devenir inconfortables et engorgés.

  Si vous ne pouvez pas nourrir votre bébé tout de suite, utilisez des compresses chaudes et essayez de pomper ou d’exprimer manuellement votre lait. Une façon d’exprimer votre lait est de tenir votre sein avec vos doigts sous votre sein et votre pouce sur le dessus., Appuyez doucement mais fermement votre pouce et vos doigts contre la paroi thoracique, puis roulez votre pouce et vos doigts vers votre aréole encore et encore pour aider à pousser le lait dans les conduits du lait.

  en outre, allaiter souvent (environ toutes les 2 à 3 heures) et essayer de vider vos seins peut aider à soulager l’inconfort initial et prévenir l’engorgement.

  Examiné par: Elana Perle Ben-Joseph, MD

  Date de révision: février 2015