autres avantages de la vitamine D
La vitamine D semble être impliquée dans de nombreux processus dans le corps. Ce qui suit est une liste des avantages potentiels de la vitamine D; je dis potentiel parce que tous ceux-ci n’ont pas été clairement montrés.,8c5c »>réduction du risque cardiovasculaire
carence en vitamine D: Voici ce que vous devez savoir
Une carence en vitamine D fait référence à une vitamine D suffisante dans le corps., Lorsque le niveau de vitamine D est faible, l’absorption du calcium dans les intestins devient moindre, ce qui entraîne ensuite une baisse du taux de calcium dans le sang. En conséquence, les glandes parathyroïdes deviennent plus actives et produisent plus de PTH qui fait sortir le calcium des os, affaiblissant ainsi les os. Une personne souffrant d’une carence en vitamine D peut éprouver un large éventail de problèmes de santé si le problème reste sans réponse pendant une longue période de temps.,problèmes de sorption qui rendent difficile l’absorption de la vitamine D par le corps
certaines personnes sont plus sujettes aux carences en vitamine D que d’autres, telles que:
- personnes âgées: à mesure qu’une personne vieillit, sa peau devient moins efficace pour absorber la vitamine D de la lumière du Soleil.,
- personnes à la peau foncée: une peau plus foncée est une adaptation pour protéger contre les effets nocifs d’une trop grande exposition au soleil, ce qui signifie également qu’il y a moins de lumière UVB disponible pour produire de la vitamine D. généralement, les personnes à la peau plus foncée ont besoin Dans l’ère moderne de la vie intérieure & travail nous sommes tous exposés à moins de lumière du soleil.
- personnes souffrant d’obésité: la vitamine D est liposoluble, ce qui signifie qu’elle pénètre facilement dans les cellules graisseuses., L’excès de graisse corporelle se lie parfois à la vitamine D et l’empêche d’atteindre le sang.
L’American Academy of Pediatrics recommande aux enfants et aux nourrissons de recevoir au moins 400 UI de vitamine D par jour à partir de l’alimentation et des suppléments. Pendant ce temps, la recherche montre que les adultes qui consomment 700 à 800 UI de vitamine D par jour sont moins sujets aux fractures osseuses
Comment diagnostiquer une carence en vitamine D
un test sanguin à 25 hydroxy vitamine D est le principal moyen de diagnostiquer une carence en vitamine D. Au cours de ce test, un médecin mesure la quantité de vitamine D présente dans le corps d’une personne., Si le niveau de vitamine D d’un individu est inférieur à 20 ng/mL, alors il ou elle sera diagnostiquée comme déficiente en vitamine D Selon les directives de L’American Institute of Medicine. Les experts de L’Endocrine Society considèrent les niveaux inférieurs à 30 ng / mL comme une carence en vitamine D. Si une personne découvre qu’elle est déficiente en vitamine D, il n’y a pas besoin de stress. Un médecin travaillera avec le patient pour identifier la cause profonde de la carence en vitamine D et élaborer un plan de traitement personnalisé.,
Comment traiter une carence en vitamine D
Les changements alimentaires et l’utilisation de suppléments aident souvent les gens à surmonter les carences en vitamine D.,una, Sardines & Mackerel)
Various fortified foods also contain high levels of vitamin D, and these foods include:
- Milk
- Cereal
- Orange juice
- Yogurt and other dairy products
Vitamin D supplements are available in both pill and liquid forms., Ils peuvent être pris régulièrement pour aider une personne à traiter une carence en vitamine D.
pour les personnes déficientes en vitamine D qui envisagent des changements alimentaires ou l’utilisation de suppléments, il est essentiel de rencontrer un médecin à l’avance. Cela garantit qu’une personne peut travailler avec un médecin pour déterminer un moyen sûr et efficace de traiter sa carence en vitamine D.
vitamine K2
vitamine D& la vitamine K2 sont des vitamines complémentaires., Alors que la vitamine D est nécessaire pour absorber le calcium des aliments dans les intestins, la vitamine K2 remplit deux fonctions qui aident à diriger le calcium vers le bon endroit:
- en activant L’ostéocalcine, une protéine qui favorise l’accumulation de calcium dans les os et les dents, et
- en diminuant l’accumulation de calcium dans les tissus mous, tels que les reins et les vaisseaux sanguins
la vitamine K2 se trouve dans le foie de boeuf, le jaune d’oeuf, le fromage à pâte molle et les aliments fermentés.
est-il Possible de consommer trop de vitamine D?,
parce que la vitamine D peut entrer dans les cellules graisseuses, nous pouvons contenir de la vitamine D supplémentaire dans notre corps, qui peut s’accumuler au fil du temps. La vitamine D est l’une des 4 vitamines qui peuvent être accumulées dans le corps à des niveaux toxiques. D’autres vitamines lorsqu’il y en a supplémentaires sont éliminées dans L’urine (une partie de la raison pour laquelle l’urine change de couleur avec une utilisation supplémentaire de vitamines), malheureusement, cela ne se produit pas avec la vitamine D., L’excès de consommation de la vitamine D est problématique, les niveaux peuvent devenir toxiques, et il peut causer des symptômes suivants:
- Nausées
- Vomissements
- Constipation
- le Manque d’appétit
- Faiblesse
- perte de Poids
des niveaux Élevés de vitamine D peut également soulever une personne du niveau de calcium. Dans ce cas, une personne peut éprouver de la confusion, de la désorientation et des problèmes de rythme cardiaque.,
pourquoi une carence en vitamine D provoque-t-elle une hyperparathyroïdie secondaire?
Si une carence en vitamine D est présente chez une personne pendant une longue période, le niveau de PTH peut augmenter, ce qui provoque la libération de plus de calcium dans les os dans la circulation sanguine et peut s’accompagner d’une légère élévation du calcium, ou non. Ceci, avec le temps, peut provoquer des symptômes d’hyperparathyroïdie, ainsi que la perte et l’affaiblissement de l’OS. Ceci est considéré comme un État d’hyperparathyroïdie secondaire; secondaire en raison d’une carence en vitamine D., Généralement, cette condition peut être facilement corrigée en remplaçant la vitamine D, ce qui entraînera un retour à la normale des niveaux de PTH
Quel est le lien entre L’hyperparathyroïdie primaire et la carence en vitamine D?
La carence en vitamine D est courante dans la société moderne, mais elle est beaucoup plus fréquente chez les personnes atteintes d’hyperparathyroïdie primaire. Le PHPT avec carence en vitamine D est généralement présent dans les formes les plus sévères de PHPT et s’accompagne d’un taux plus élevé de perte osseuse ou d’ostéoporose., La raison de la carence en vitamine D étant si commune n’est pas claire, certains ont cru que c’est parce que le niveau de PTH plus élevé provoque plus de transformation de 25 OH vitamine D en 1,25 OH vitamine D. Très probablement, il existe d’autres processus qui se produisent dans le corps qui diminuent les niveaux de vitamine La raison n’est pas claire, mais la carence en vitamine D cause beaucoup de problèmes et doit être traitée de manière appropriée.,
des études ont également montré que les adénomes importants, les niveaux élevés de PTH et les maladies osseuses plus graves sont plus fréquents chez les patients atteints de PHPT souffrant d’une carence en vitamine D par rapport à tous les autres individus déficients en vitamine D. En l’absence de vitamine D, la glande parathyroïdienne n’est pas supprimée et peut grossir, la production de PTH n’est pas inhibée, de sorte que le niveau est plus élevé (donnant plus de symptômes) et les os sont moins protégés, ce qui entraîne plus de perte osseuse.,
la combinaison du PHPT et de la carence en vitamine D a également des effets sur d’autres systèmes, notamment le pancréas et l’insuline, les vaisseaux sanguins et les reins, entraînant de nombreuses autres complications.
bien que certains pensent toujours que le remplacement de la vitamine D est dangereux et peut causer des problèmes, la recherche indique clairement que lorsque la vitamine D est remplacée de manière contrôlée avec l’aide d’un médecin et des tests de laboratoire, elle peut être très sûre., De plus, le remplacement de la vitamine D ne provoque pas d’élévation du calcium dans le sang ou l’urine, tout en abaissant le niveau de PTH.
Comment traiter la carence en vitamine D et L’hyperparathyroïdie
dans un grand nombre de cas, on peut constater sur les tests sanguins que les taux de 25 hydroxy vitamine D (25 OH Vit D) sont faibles, mais 1,25 dihydroxyvitamine D 1,25 OH Vit D) sont normaux ou élevés. Cela se produit parce que la PTH transforme activement 25 OH Vit D en 1,25 OH Vit D.
le remplacement de la vitamine D dans le cadre du PHPT s’est avéré avoir un impact positif lorsqu’il est surveillé par votre médecin.,
Certains patients peuvent augmenter leurs niveaux de vitamine D en prenant des suppléments, soit par l’aide quotidienne ou hebdomadaire doses. Et certains trouveront que la prise de suppléments de vitamine D les rend pires; probablement parce que la PTH élevée transforme les suppléments en concentrations élevées de 1, 25 dihydroxy vitamine D qui est la forme active, provoquant des symptômes de toxicité de la vitamine D. Lorsque la prise de vitamine D vous fait vous sentir pire, vous devez immédiatement arrêter., Dans les deux cas, la parathyroïdectomie corrigera non seulement le déséquilibre calcium/PTH (PHPT), mais également la carence en vitamine D.
hyperparathyroïdie & FAQ sur la vitamine D
Q: est-il sûr de prendre des suppléments de vitamine D lorsqu’une personne a un PHPT?
R: Oui tant que les niveaux de vitamine D sont surveillés. Si pendant que vous prenez de la vitamine D, vous vous sentez plus mal ou avez de nouveaux symptômes inconfortables, vous devez arrêter immédiatement et vérifier votre taux sanguin.,
Q: l’apport en vitamine D A-t-il un effet sur les os dans le cadre du PHPT?
R: Oui, prendre de la vitamine D en cas de carence peut aider à minimiser la perte osseuse.
Q: Que dois-je faire si je me sens mal quand je prends des suppléments de vitamine D?
r: arrêtez immédiatement de prendre le supplément et contactez votre médecin. Il est important de faire des tests sanguins à ce moment-là pour vérifier le calcium, la PTH, la vitamine D 25 OH et la vitamine D 1,25 OH pour voir si vous avez une toxicité de la vitamine D et quel est l’impact sur votre fonction parathyroïdienne.,
Q: est-il sûr de prendre un remplacement du calcium lorsque vous avez un PHPT?
r: la réponse n’est pas claire. Personne n’a été assez audacieux pour faire des recherches sur les personnes atteintes de PHPT et leur donner des suppléments de calcium supplémentaires.
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Le Dr Babak Larian du CENTER for Advanced Parathyroïd Surgery est un chirurgien expert de la tête et du cou avec, Il effectue des tests approfondis pour déterminer si une personne est aux prises avec une hyperparathyroïdie, une carence en vitamine D ou les deux. Le Dr Larian travaille également en étroite collaboration avec les patients pour les aider à traiter leurs symptômes associés à l’hyperparathyroïdie et à un faible taux de vitamine D. Pour planifier une consultation de traitement avec le Dr Larian, veuillez communiquer avec nous dès aujourd’hui au 310-461-0300.
