Come si definisce uno stile di vita sano? Si tratta di integratori giornalieri, esercizio fisico regolare o meditazione consapevole? Abbiamo tutti un’immagine mentale di ciò che comporta una vita sana, ma diresti che il tuo approccio al benessere è più olistico o clinico?, Un altro modo per formulare questa domanda è considerare il seguente scenario: quando visiti il tuo medico per curare una malattia, desideri alleviare i tuoi sintomi o trattare il problema sottostante che li sta causando.
Cosa significa salute olistica?
Secondo l’American Holistic Health Association, ci sono due definizioni comuni che le persone usano quando parlano di salute e benessere olistici: (1) olistico si riferisce alla guarigione della “persona intera”, che è composta da parti interdipendenti (ad es., mente, corpo e spirito); o (2) olistico è usato come sinonimo per significare terapie alternative rispetto alle pratiche della medicina occidentale.
La verità è che non esiste una definizione universale per il benessere olistico, ma avere una comprensione di base di come viene utilizzato può aiutarti a decidere se il suo approccio al benessere è la strada giusta per il tuo viaggio verso una salute migliore.,
Vivere uno stile di vita olistico
Una cosa su cui quasi tutti possono essere d’accordo è che la salute olistica è un tipo di stile di vita: “Per definizione, la medicina olistica riguarda i cambiamenti dello stile di vita, i rimedi non invasivi e il miglioramento del flusso di energia vitale di una persona, insieme al miglioramento,>
In realtà, inconsapevolmente si può associare la salute olistica naturale di guarigione, in quanto questo tipo di viaggio nel benessere possono includere alcuni cambiamenti di stile di vita che influenza:
- dieta
- il Tuo fisico dintorni
- il Tuo comportamento
- rapporti
- il Vostro esercizio di routine.
- il Tuo approccio al trattamento
tornando allo scenario di visitare il vostro medico per una malattia, si può decidere di perseguire metodi alternativi, come l’agopuntura, la chiropratica, naturopatia e altre forme di guarigione naturale, piuttosto che la prescrizione di farmaci.,
Salute olistica e benessere al Calli Institute
Al Calli Institute, riconosciamo che ogni singola persona è unica, e onoriamo questo prendendoci il tempo per conoscerti come persona intera (mente, corpo e spirito). La nostra filosofia è che la mente consiste nei pensieri, nelle emozioni e nella mentalità di un individuo mentre il corpo è la struttura fisica di un individuo. Crediamo anche che lo spirito sia i valori fondamentali e il senso dello scopo di un individuo, e ognuna di queste parti è sia interconnessa che influenzata dai nostri ambienti esterni.,
Se siete curiosi di salute olistica e benessere, vi invitiamo a darci una chiamata o richiedere un appuntamento oggi. A Calli, avrai la possibilità di terapia individuale e di gruppo, gestione dei farmaci e test psicologici per aiutarti nel tuo viaggio verso la guarigione naturale. Raggiungici oggi per saperne di più!
