Mai sottovalutare la potenza di un buon gioco!
Per gli anziani, giocare a giochi divertenti e a basso impatto del cervello può essere un ottimo modo per rimanere nitidi e vigili nel tempo. Infatti, gli studi hanno dimostrato che gli adulti più anziani che stimolano regolarmente il loro cervello con attività attive e educative tendono a segnare molto più in alto nei test di memoria e cognizione rispetto a quelli che non lo fanno.,
Giocare una partita con il vostro anziano amato è un ottimo modo per mantenere il vostro membro della famiglia di invecchiamento impegnato, vigile, e concentrato, contribuendo a dare loro “muscoli mentali” un allenamento – mentre anche mostrando loro un grande momento!
E, in molti modi, lo stare insieme e il cameratismo che derivano dal giocare insieme possono essere altrettanto importanti per la salute della persona amata. E ‘ vero! In effetti, aiutare i tuoi cari anziani a rimanere socialmente attivi è uno dei modi più semplici ed efficaci per aiutarli a rimanere in salute più a lungo., Gli studi hanno dimostrato che gli anziani che mantengono forti relazioni sociali hanno meno condizioni di salute croniche, sperimentano una maggiore longevità e riportano una maggiore qualità della vita nel complesso.
Trascorrere qualche ora ridendo e scherzando intorno a un tavolo su un gioco condiviso è un ottimo modo per riunire le persone. Unire la persona amata a giocare a un gioco o lavorare su un obiettivo condiviso è un ottimo modo per trascorrere un pomeriggio o una sera., Giocare insieme è un ottimo modo per ottenere una bella conversazione che scorre più facilmente, e può anche aiutare a riunire le generazioni, come nipoti, genitori e nonni tutti arrivare a condividere l’esperienza come uno.
Quindi, quali sono alcuni giochi perfetti per aiutare tutti a riunirsi, dando al tuo amato anziano la possibilità di affinare la loro mente? Ecco alcune idee che vale la pena provare!
1.) Scacchi e dama
Scacchi è un gioco notevole. Le regole sono ingannevolmente semplice e facile da imparare, ma le competenze coinvolte sono immense., È facile giocare a scacchi per decenni e non smettere mai di imparare i punti più fini del gioco. Scacchi è tutto sulla strategia, problem-solving, e il pensiero in piedi, che lo rende un grande gioco per mantenere gli anziani impegnati e mentalmente attivi, mentre anche divertirsi. Dama, una versione modificata del gioco con meno pezzi e regole più semplici, è anche una grande opzione. Ancora meglio? I produttori realizzano set di scacchi e dama in molte forme e stili diversi, comprese le versioni più grandi specificamente progettate per gli adulti più anziani, che potrebbero avere una visione e capacità motorie meno fini.
2.,) Giochi di parole (Scrabble, Boggle, cruciverba, ecc.)
I giochi di parole sono divertenti ed eccitanti, ma sono anche strumenti incredibilmente sfaccettati per affilare le nostre menti. Giocare a un gioco di parole attivo, come Scrabble o Boggle, è un ottimo modo per promuovere il pensiero critico, la creatività, la risoluzione dei problemi e la memoria. Anche facendo un puzzle di parole più passivo insieme-come un cruciverba, o un wordsearch-è un ottimo modo per aiutare gli anziani a rimanere concentrati e migliorare il loro richiamo.
3.) Giochi di carte (Ponte, Picche, ecc.,)
I giochi di carte sono un ottimo modo per pensare spontaneamente, divertirsi e godersi la reciproca compagnia, e ci sono molti giochi che possono funzionare per qualsiasi numero di giocatori, da due a dieci o più. Molti adulti più anziani sono cresciuti giocando a carte, quindi assicurati di chiedere loro quali giochi godono. Alcuni adulti più anziani potrebbero preferire giochi più attivi e riflessivi, come il bridge o il poker. Per gli altri, può essere più divertente giocare un gioco più semplice, come il blackjack o la guerra. Oppure, guarda in giochi di carte alternativi che vanno oltre il mazzo tradizionale, come Uno.
4.,) Giochi da tavolo (scivoli e scale, Collegare quattro, Otello, ecc.)
Giocare a un gioco da tavolo è un ottimo modo per coinvolgere un sacco di persone contemporaneamente. Mentre alcuni giochi possono avere troppi pezzi in movimento o regole per i giocatori anziani, giochi semplici e diretti possono essere un ottimo modo per gli anziani di fidanzarsi e pensare strategicamente. Pensate a giochi di dadi come Yahtzee, o giochi di strategia visiva come Connect Four o Othello. Se il vostro anziano non può spostare i propri pezzi, questo è un ottimo modo per ottenere i bambini più piccoli coinvolti, come la maggior parte sarà probabilmente più che felice di dare una mano.
5.,) Puzzle
Un gioco non deve essere competitivo per essere divertente! Fare un puzzle insieme può essere un ottimo modo per ottenere tutti dalla stessa parte, come tutti lavorano insieme per raggiungere lo stesso obiettivo. I puzzle sono un ottimo modo per lavorare su messa a fuoco, concentrazione e memoria. Essi comportano un sacco di strategia, pianificazione, problem-solving, e richiamo, senza sembrare stressante o travolgente.
Ora, sappiamo che questa lista è tutt’altro che completa. Dopo tutto, ogni famiglia avrà tradizioni e giochi unici che amano. E ‘ una cosa bellissima., Ci piacerebbe sapere quali attività si ‘ d aggiungere a questa lista! Se hai avuto qualche successo o momenti memorabili la condivisione di un gioco con una persona cara anziano, essere sicuri di farci sapere nei commenti, o facendoci cadere una linea sui social media! Siamo entusiasti di sentire i vostri pensieri e idee!
Companions for Seniors è qui per aiutare
Ora, ci saranno momenti in cui ti piacerebbe avere il tuo amato anziano impegnato e stimolato, ma non riesci a trovare il tempo per raggiungerli. Succede ai migliori di noi.
Ecco dove i compagni per gli anziani possono aiutare!, I nostri compagni addestrati e legati sono appassionati di responsabilizzare gli anziani a vivere in modo più indipendente. La nostra missione è quella di aiutare gli adulti anziani condurre stili di vita attivi e arricchiti, collegandoli con la loro comunità e coltivare relazioni significative.
I nostri compagni sono disponibili su orari flessibili per trascorrere del tempo con l’anziano nella vostra vita., Se la persona amata ha bisogno di servizi di trasporto, una mano intorno alla casa, o solo un volto amichevole per giocare e scambiare storie, i nostri caregivers possono aiutare a dare il vostro anziano amato l’attenzione personalizzata e il supporto di cui hanno bisogno – mentre dando caregivers famiglia una possibilità tanto necessaria per riposare e ricaricare.
Hai qualche domanda? Curioso di sapere come impostare un piano di cura personalizzato per l’adulto che invecchia nella tua vita? Assicurati di mandarci una riga oggi per iniziare la conversazione!
