Di solito quando si raccomanda che una madre che allatta elimini i prodotti lattiero-caseari dalla sua dieta, è a causa di un problema che può essere causato dalla proteina che contiene, non a causa dell’intolleranza al lattosio. Il latte umano è pieno di lattosio e la natura ha fatto in modo che neonati e bambini piccoli possano digerirlo. Le grandi molecole proteiche del latte vaccino possono passare nel latte umano abbastanza intatte e sono queste particelle che possono disturbare un bambino sensibile., Se il bambino ha intolleranza alle proteine del latte vaccino (CMPI) potrebbe avere sintomi simili a coliche ed essere sibilante, vomito, diarrea (inclusa diarrea sanguinolenta), stitichezza, eruzione cutanea, eczema e/o naso bloccato.
Se sospetti che il tuo bambino sia sensibile alle proteine del latte vaccino nella tua dieta puoi rimuovere i latticini e vedere se fa la differenza. Possono essere necessari fino a 21 giorni per tutte le tracce di proteine del latte vaccino per lasciare il sistema, quindi è meglio aspettare due o tre settimane per valutare i risultati., Alcuni bambini reagiranno bene se si rimuovono prodotti lattiero-caseari visibili come latte, yogurt, formaggio, panna e gelato; altri non mostreranno alcun miglioramento a meno che non si rimuovano ogni traccia di proteine del latte vaccino dalla dieta, quindi potrebbe essere necessario leggere le etichette di tutto il cibo che si mangia ed eliminare le fonti nascoste.
Molti bambini crescono dalla loro sensibilità, quindi anche se il tuo bambino è affetto potresti essere in grado di aggiungere latticini nella tua dieta man mano che il tuo bambino invecchia. Alcune madri aspettano che il loro bambino sia svezzato per reintrodurre i latticini nella loro dieta.,
Alcuni bambini non mostreranno alcun miglioramento ed è possibile che altri elementi della dieta di una madre stiano causando un problema. Vedi il nostro post sulle allergie.
Se elimini i latticini dalla tua dieta ci sono molte altre fonti di calcio, come broccoli, cavoli verdi, cavoli, bok choi, pak choi, semi di sesamo macinati, melassa di blackstrap, mandorle, noci del Brasile, sardine in scatola o salmone (con ossa morbide).
Alcuni tipi di integratore di calcio sono meglio assorbiti e utilizzati dal corpo rispetto ad altri tipi., Se vuoi prenderne uno puoi chiedere al tuo operatore sanitario quali tipi di integratore di calcio potresti assumere.
Il tuo corpo prenderà ciò di cui ha bisogno dai tuoi negozi nutrizionali per fare il latte perfetto per il tuo bambino. Il tuo corpo potrebbe essere a corto di calcio, ma il tuo latte materno non lo farà! C’è anche la ricerca che mostra che mentre una madre che allatta avrà ridotto la densità ossea mentre lei sta allattando, si accumula sulla densità ossea dopo che il suo bambino svezza ed è in realtà a ridotto rischio di osteoporosi rispetto a una donna che non ha mai allattato al seno un bambino.,
Quando si considera se il bambino può essere sensibile a qualcosa che hai mangiato, vale la pena controllare se un altro badante gli ha dato qualcosa da mangiare oltre al latte.
Fumare sigarette e bere bevande contenenti caffeina o alcoliche a volte può portare a un bambino esigente.
Anche se il vostro bambino è sensibile a qualcosa nel vostro latte, è ancora il latte perfetto per lui. I latti artificiali per bambini sono fatti con latte vaccino. Circa la metà dei bambini che sono sensibili ai latticini sono anche sensibili alla soia, e molti reagiscono anche al latte di capra e di pecora.,
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