Come scegliere l’attrezzatura per lo sci di fondo

Acquista gli sci di fondo

Ottenere la giusta misura per lo sci di fondo

Quando il tuo peso corporeo è adeguato alla lunghezza dello sci, gli sci sosterranno il tuo peso e offriranno la combinazione ottimale di grip e scivolata. Se hai gli sci troppo corti, non scivolerai come dovresti. Prendi gli sci che sono troppo lunghi e si lotta per ottenere una buona presa.,

Poiché flex, materiali e altre caratteristiche progettuali variano, ogni paio di sci ha una specifica gamma di pesi consigliata per ogni lunghezza disponibile (taglia sci). Puoi trovare queste informazioni nella specifica “intervallo di peso consigliato” su REI.com pagine di prodotto o nelle tabelle di formato del produttore. Diffidare di utilizzare una tabella di formato generico perché sci dimensionamento non è standardizzato tra le marche, e varia per i diversi modelli di sci all’interno della stessa marca.

Regolazione della lunghezza dello sci in base al livello di abilità: gli sci più lunghi tendono ad essere più veloci di quelli più corti., Quindi, se ti trovi tra le taglie, pensa alla tua capacità di sciare. Se non hai mai sciato prima, scegli la taglia più corta per darti un controllo migliore e mantenere la velocità un po ‘ più bassa. Gli sciatori esperti di solito preferiscono la dimensione dello sci più lunga e più veloce.

Sci di Larghezza e Sidecut

larghezza dello Sci è in genere misurata in tre sedi—la punta (il punto più vicino alla parte anteriore dello sci), la vita (il punto più vicino al centro dello sci) e la coda (vicino alla parte posteriore dello sci)., La forma a clessidra risultante è chiamata sidecut.

Sci da sci di fondo e da corsa e prestazioni Sci classici: se hai intenzione di sciare nelle aree sciistiche nordiche e rimanere nelle piste battute, allora vorrai trovare sci non più larghi di 68mm (la larghezza massima delle piste da sci). Il sidecut degli sci dovrebbe essere minimo in modo che gli sci scivolino dritti ed efficienti. Se stai guardando gli sci da gara e da prestazione, scoprirai che la maggior parte di essi non è più larga di circa 60 mm nel punto più largo e che alcuni sono molto più sottili di così.,

Sci Metal-Edge Touring: Se avete intenzione di dirigervi verso terreni non battuti e state guardando gli sci metal-edge touring, probabilmente vorrete sci con più larghezza e una sciancratura moderata per facilitare una migliore galleggiamento e una rotazione più facile. Molti di questi sci sono, almeno, larghi 60 mm nel punto più largo. Alcuni possono essere larghi come 100mm o più.

Alcuni sciatori cercano sci che possono utilizzare sia per il touring in – e out-of-track e che hanno bordi metallici per un migliore controllo su piste ghiacciate., In questo caso, cercare gli sci da touring con bordo metallico da 65 mm a 68 mm di larghezza nel punto più largo per essere sicuri che si adattino alle piste battute.

Skate Skis: più uno sci è stretto, generalmente più velocemente si muove. Gli sci da pattinaggio sono quindi piuttosto stretti rispetto agli sci classici. In genere vanno da 41mm a 45mm di larghezza, scivolano rapidamente sulla neve imballata o curata. Gli sci da pattinaggio si adattano facilmente a piste preparate per gli sci classici, consentendo ai pattinatori di saltarci dentro e infilare le sezioni in discesa per la massima velocità.

Basi per sci di fondo: senza cera vs., Waxable

Gli sci devono afferrare la neve in modo da poter scalare le colline e mantenere lo slancio in avanti su terreni pianeggianti. Gli sci classici raggiungono la loro presa in uno dei due modi: o il fondo dello sci ha un modello di trama fabbricato o viene applicata la cera grip (aka kick wax). Gli sci da skate si basano sui loro bordi per la trazione.,

Ecco uno sguardo più da vicino le differenze tra le basi sci waxless e waxable si trovano su sci classici:

  • Sci classici Waxless sono la scelta più popolare perché sono convenienti e bassa manutenzione, e forniscono una presa affidabile in una varietà di condizioni di neve. Sono chiamati senza cera perché piuttosto che fare affidamento sulla cera di presa per la trazione, hanno una zona di presa fabbricata sul fondo., Tradizionalmente questo è stato un modello strutturato (a volte chiamato “squame di pesce”) che scava e afferra la neve, ma alcuni sci senza cera ora sono dotati di una striscia sfocata di pelle di arrampicata che è attaccata alla zona di presa. Gli sci classici con queste pelli sono popolari per la loro capacità di trovare un buon equilibrio tra grip e glide. Nonostante il loro nome, sci waxless eseguire meglio quando si applica periodicamente glide cera per le punte e le code.
  • Gli sci classici Waxable richiedono un po ‘ più di lavoro, ma possono sovraperformare i modelli waxless se la loro cera grip è esattamente abbinata alle condizioni della neve., Sci Waxable ottenere la loro trazione da rub-on grip cera che viene applicata al terzo medio di ogni sci. A temperature costanti sopra o sotto lo zero, gli sci ben cerati scivoleranno meglio degli sci senza cera pur fornendo un’eccellente aderenza. Quando le temperature sono irregolari o al punto di congelamento, la ceretta è difficile e gli sci senza cera sono la scelta migliore. Scopri di più sulla ceratura degli sci classici nel nostro articolo, Come impugnare gli sci da fondo in cera.,

Camber Sci di fondo

Camber si riferisce alla prua dello sci-si può vedere facilmente quando si mette lo sci su una superficie piana. Gli sci da skate sono progettati con singolo camber mentre la maggior parte degli sci da fondo classici hanno il doppio camber più pronunciato.

Camber singolo: gli sci con camber singolo hanno un arco sottile e graduale nel mezzo. Il singolo camber distribuisce il peso dello sciatore in modo più uniforme su tutta la base dello sci, il che rende più facile intagliare curve lisce. Sugli sci da skate, single camber rende più facile spingere i bordi degli sci in modo efficiente., Oltre agli sci da skate, single camber si trova su alcuni sci da sci di fondo e sci da touring con bordo metallico progettati per facilitare la rotazione. Troverete anche single camber su sci da discesa e sci backcountry.

Doppio camber: gli sci classici con doppio camber incorporano un secondo camber che è importante per ottenere davvero buona planata mentre sci classico su piste battute. Quando pesi ugualmente gli sci a doppia camber, come faresti quando scivoli, i fianchi degli sci, o “zone di presa”, rimarranno arcuati dalla neve per garantire una facile scivolata., Ma quando si sposta il peso tutto su uno sci, come si farebbe quando si cammina in salita o su appartamenti, lo sci si appiattisce completamente contro la neve in modo che la zona di aderenza contatti la neve per la trazione.

Cross-Country Ski Flex

Flex descrive la rigidità del camber di uno sci e può influenzare la velocità e la rotazione. In generale, un morbido-flessione prese sci meglio e si trasforma più facilmente su neve morbida e a bassa velocità. Un flex rigido funziona meglio su neve ferma e ad alta velocità., A meno che tu non sia un corridore, non devi essere troppo interessato allo sci flex—per la maggior parte delle persone, l’acquisto di uno sci appropriato per il tipo di sci che vogliono fare assicurerà che ottengano il giusto flex. Tuttavia, è qualcosa di cui essere consapevoli quando restringi le tue scelte, in particolare se stai guardando gli sci da gara e da prestazione.

Come scegliere gli scarponi da sci di fondo

Trovare scarponi comodi è fondamentale per il vostro divertimento sulle piste. Vesciche sui talloni o le dita dei piedi che sono scrunched può terminare rapidamente una giornata altrimenti grande., Quando provi gli stivali, indossa un paio di calze da sci in lana o sintetiche. Una buona vestibilità significa stivali sono comodi e tenere i piedi solidamente in posizione. Si dovrebbe avere spazio per muovere le dita dei piedi per tenerli al caldo.

Quando acquisti scarponi da sci di fondo, è importante scegliere scarponi che corrispondano al tipo di sci che stai facendo.

  • Stivali per il cross-country touring: Quando lo shopping per gli stivali per il touring, cercare una combinazione di flessibilità per striding e rigidità torsionale per girare e fermarsi. Alcuni stivali hanno caratteristiche extra come copertine di pizzo e anelli per il fissaggio ghette., Queste caratteristiche possono essere particolarmente utili per tenere la neve fuori dagli stivali se ti avventuri fuori dai binari nella neve non scavata. Gli stivali per il cross-country touring spesso enfatizzano il comfort e hanno un po ‘ più di isolamento rispetto agli stivali per lo sci da gara e da prestazione.
  • Stivali per gara e prestazioni sci classico: Questi stivali sono in genere più leggeri rispetto agli stivali da turismo, e talvolta hanno polsini più bassi per una maggiore libertà di movimento.
  • Scarponi per sci touring metal-edge: questi scarponi sono più rigidi per fornire un maggiore supporto alla tornitura., Hanno ancora flessibilità, ma sono più alti taglio, più caldo e più durevole di generale touring stivali. Alcuni hanno un “esoscheletro” in plastica per una maggiore rigidità.
  • Stivali per lo sci da skate: gli stivali da pattinaggio offrono più supporto alla caviglia rispetto a quelli per lo sci classico per aiutare a proteggere dalle forze di torsione coinvolte nella tecnica di pattinaggio. Hanno anche suole più rigide per ridurre al minimo la flessione torsionale e in avanti, entrambe le quali possono ostacolare le prestazioni di pattinaggio.
  • Stivali per lo sci da skate e lo sci classico: ci sono alcuni stivali disponibili che sono progettati sia per lo sci da skate che per lo sci classico., Essi sono chiamati stivali combi e hanno una miscela di caratteristiche che permettono loro di eseguire abbastanza bene per entrambi gli stili di sci. Se si skate sci e sci classico, l’acquisto di stivali combi può essere un ottimo modo per risparmiare denaro come avrete solo bisogno di acquistare un paio di stivali.

Una volta trovati gli stivali giusti, puoi passare alla ricerca di associazioni compatibili. Vale la pena notare che alcuni sci sono dotati di attacchi, nel qual caso è necessario essere sicuri che quando si sta acquistando per gli stivali si sceglie quelli che sono compatibili con gli attacchi già sugli sci., Puoi saperne di più sulla compatibilità leggendo la sezione successiva di questo articolo, che discute i collegamenti.

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Come scegliere gli attacchi da sci di fondo

Le differenze di prestazioni tra gli attacchi sono sottili, quindi lascia che la tua scelta in boots guidi il tipo di attacchi che acquisti. Gli stivali hanno diversi tipi di suole su di essi, rendendoli compatibili solo con attacchi specifici., Fortunatamente, questo ha semplificato alcuni negli ultimi anni, consentendo una maggiore compatibilità tra più tipi di stivali e attacchi, ma è ancora qualcosa a cui devi prestare attenzione.

Attacchi per sci da Skate, Sci da Cross-Country Touring e Sci da gara e Performance Classic

Per molti anni, New Nordic Norm (NNN) e Salomon Nordic System (SNS) erano i due sistemi di attacco / scarponi principali disponibili e non erano compatibili tra loro., Il che significa che se avevi stivali con suole NNN, dovevi ottenere attacchi NNN e se avevi stivali con suole SNS, dovevi ottenere attacchi SNS. Negli ultimi anni, questo è cambiato un po’.

Con il rilascio del sistema Turnamic, presente sui prodotti Rossignol e Fischer, e del sistema ProLink, presente sui prodotti Salomon, c’è molto più crossover tra stivali e attacchi. Turnamic, ProLink e NNN sono tutti intercambiabili tra loro.

La tabella sottostante ti aiuterà a capire quali attacchi sono disponibili in base ai tipi di suole sui tuoi stivali.,d”>

NNN, NNN NIS, Turnamic, ProLink

ProLink

NNN, NNN NIS, Turnamic, ProLink

SNS Profil

SNS Profil

SNS Pilot

SNS Pilot

As you shop for bindings, you’ll become aware of different features that may sway you one way or another., Qui ci sono un paio di cose per essere alla ricerca di:
  • Manuale contro automatico: Alcuni attacchi cross-country sono manuali, il che significa che si piega per bloccare gli stivali alle associazioni o per rilasciarli. Altri sono automatici, consentendo di entrare in essi senza chinarsi e di rilasciarli con la pressione di un bastoncino da sci. La comodità di automatico è bello ed è una caratteristica molti sciatori ricreativi godere. Ma gli attacchi manuali in genere creano una connessione più solida con gli stivali e sono qualcosa che gli sciatori preferiscono.,
  • Piastre di rilegatura: alcuni sci sono dotati di piastre di rilegatura installate su di essi. Questi offrono parecchi vantaggi, compreso l’installazione obbligatoria rapida e facile senza perforazione e la capacità di riposizionare gli attacchi in avanti ed indietro basati sulle cose come le condizioni della neve e la capacità di sciare. Se i vostri sci hanno piastre su di loro, è necessario acquistare attacchi compatibili. Ad esempio, gli sci con piastre NIS su di essi sono progettati per attacchi NNN NIS. Allo stesso modo, gli sci con piastre di fissaggio integrate (IFP) sono progettati per attacchi Turnamic., In alcuni casi, è possibile inserire altri attacchi su piastre di rilegatura perforando le piastre o acquistando adattatori, come le piastre adattatori Salomon IFP che consentono agli attacchi ProLink di andare su piastre IFP.

Attacchi per sci Touring Metal-Edge

Questi attacchi sono più robusti e resistenti rispetto ai loro omologhi touring e racing. Sono anche più ampi e quindi generalmente non adatti per lo sci in pista., Ecco le tue due scelte:

  • gli attacchi a 3 pin da 75 mm sono costituiti da tre perni metallici che si attaccano a tre fori su un’estensione simile a una lingua di una suola dello scarpone da sci. Questa rilegatura offre un supporto affidabile e può essere riparata sul campo. Tuttavia, può essere più ingombrante per entrare e uscire rispetto ad altri stili.
  • Gli attacchi New Nordic Norm Backcountry (NNN BC) sono simili agli attacchi NNN touring, ma sono più larghi, più spessi e più resistenti. Gli attacchi NNN BC richiedono stivali con suole NNN BC.,

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Come scegliere i bastoncini per sci di fondo

Per completare il tuo setup di sci, hai bisogno di un paio di bastoncini di qualità. Mentre fai acquisti, tieni presente il tipo di sci che intendi fare e considera cose come materiali, cestini, cinghie e lunghezza.

Materiali per bastoncini da sci

I bastoncini da sci di fondo sono realizzati in alluminio o composito.

  • Alluminio: La scelta più durevole ed economica, i pali di alluminio sono tipicamente un po ‘ più pesanti dei pali compositi., Di solito sono progettati per il cross-country touring e metal-edge touring.
  • Composito: Questi pali presentano alberi realizzati interamente o parzialmente in carbonio. Questi sono più leggeri e più costosi di alluminio, e spesso preferito da sciatori impegnati su sci da skate o gara, e le prestazioni sci classici.

Cestini per bastoncini da sci

I bastoncini che si abbinano bene agli sci da skate, agli sci da sci di fondo e agli sci classici da gara e da prestazione avranno in genere piccoli cestini a semicerchio-questi funzionano bene sulla neve piena, dove in genere scierai.,

Se hai gli sci da touring in metallo e intendi esplorare la neve in polvere profonda, allora vorrai pali con cesti più grandi di circa 3 pollici di diametro.

Cinghie per pali

Le cinghie sui bastoncini da sci di fondo spaziano da anelli di tessitura di base a sistemi elaborati con chiusure a strappo e meccanismi di sgancio rapido.

Pali con semplici loop sono in genere destinati sia per il cross-country touring o metal-edge touring. Queste cinghie mantengono i pali con te e, se indossati correttamente, ti danno qualcosa da spingere fuori mentre poling., Per utilizzare questo stile cinturino correttamente, mettere la mano attraverso la parte inferiore del ciclo e poi tirare verso il basso e afferrare la presa dei poli. Questa tecnica supporta i polsi e i talloni delle mani e consente di mantenere le mani rilassate sulle impugnature.

I bastoncini con cinghie più elaborate sono spesso pensati per gli sciatori che sono sugli sci da skate o sugli sci classici da gara e prestazioni. Le cinghie abbracciano saldamente le mani e mantengono i pali posizionati perfettamente per un poling efficiente.,

Dimensionamento dei bastoncini da sci

Per il cross-country touring, gli sciatori in genere dimensionano i bastoncini in modo che raggiungano da terra fino alle ascelle. Per la gara e le prestazioni sci classico, si consiglia di dimensionare loro un paio di centimetri più a lungo. Per lo sci da skate, si va più a lungo anche ancora-i poli dovrebbero raggiungere da terra fino a un punto da qualche parte tra il mento e le labbra. Per metal-edge touring, la corretta lunghezza dei pali dipende davvero da dove si intende andare. Per terreni pianeggianti o delicatamente rotolanti, li dimensionerai come pali da turismo., Per terreni più accidentati, taglia più corta. I pali telescopici sono un’ottima opzione per questo tipo di sci perché ti permettono di impostare la lunghezza dove vuoi e regolarla mentre vai.

Quando acquisti pali in un negozio, prendi semplicemente un paio che ti interessa e tienili accanto a te con i loro suggerimenti sul pavimento per vedere come si adattano.,div>

155cm

165cm

6’2” – 6’3”

160cm

170cm

6’4 – 6’5”

165cm

175cm

6’6” +

170cm

180cm

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