Uno psicologo spiega perché diventi rosso e cosa puoi fare per tenerlo sotto controllo.,
la Letteratura è piena di arrossendo personaggi: Tutti, da Elizabeth Bennet di Hermione Granger—diamine, anche l’ax-armati di Annie Wilkes dalla Miseria—di tanto in tanto arrossisce, e come risultato, il lettore tende a come loro, tutti i più. (Fino a quando, sai, quella scena di ascia.,) Ma ciò che è carino in un romanzo di Jane Austen non è necessariamente accattivante per gli azionisti durante la riunione annuale a livello aziendale. … O lo è?
“Arrossire è abbastanza unico”, dice Rowland Miller, PhD, professore di psicologia alla Sam Houston State University specializzata in emozioni sociali. Quando gli esseri umani si trovano di fronte a certe minacce, la risposta di lotta o fuga entra in gioco e il sangue viene deviato dalla pelle, ai muscoli. Il contrario si verifica quando arrossiamo-il flusso sanguigno aumenta alla pelle attraverso le vene del collo superiore, del torace e del viso.,
Allora perché il tuo sistema nervoso autonomo vuole buttarti sotto l’autobus? Beh, forse sta cercando di aiutarti. “Arrossire serve una funzione utile”, dice Miller. “È un’autentica scusa non verbale per il comportamento scorretto.”E socialmente parlando,” comportamento scorretto ” ha una definizione piuttosto ampia—lasciare la tua mosca decompressa o pronunciare male una parola può contare.
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Arrossire è importante, dice Miller, perché le persone che trasmettono rimorso hanno meno probabilità di essere ostracizzate dai loro coetanei., ” Se qualcuno si comporta male e rimane calmo, non è altrettanto gradito”, spiega. Esempio: se hai buttato l’iPhone del tuo amico in una piscina e hai appena scrollato le spalle, probabilmente avresti un amico in meno.
La ricerca supporta la teoria che arrossire ci aiuta: la gente pensa meglio di noi se diventiamo un po ‘ rossi dopo aver fatto un passo falso sociale—più che se non arrossiamo, secondo uno studio del 2009 sulla rivista Emotion., E uno studio del 2011 dello stesso gruppo di ricercatori ha scoperto che le persone che arrossivano dopo aver fatto qualcosa di sbagliato avevano maggiori probabilità di riconquistare la fiducia del loro partner durante un compito successivo. (È interessante notare che le persone avevano meno probabilità di fidarsi dei partner che esprimevano imbarazzo distogliendo lo sguardo e sopprimendo un sorriso; quell’espressione era percepita come divertita piuttosto che vergognosa.)
“Non puoi arrossire a comando, quindi se lo fai , sei percepito come veramente pieno di rimorso”, dice Miller. “Non puoi essere imbarazzato per qualcosa se non ti interessa .,”
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Va bene, si potrebbe chiedere, allora perché arrossire quando do un discorso in pubblico? Una teoria: tornando alla scuola elementare, essere individuati per un comportamento buono o cattivo di solito ha portato a qualche tipo di conseguenza, dai tuoi coetanei o dai tuoi insegnanti, dice il dottor Miller. E quei ricordi (abbiamo mai superato il 5 ° grado, davvero?) potrebbe essere sufficiente per innescare un rossore da adulto, spiega.
Quindi come fai a smettere di arrossire? In realtà è piuttosto difficile., E, in effetti, pensarci potrebbe peggiorare le cose: uno studio pubblicato sulla rivista Behaviour Research and Therapy ha scoperto che le persone a cui è stato detto che stavano arrossendo (anche se non lo erano), arrossivano di più. “Credere che si arrossirà può agire come una profezia che si autoavvera”, hanno scritto gli autori dello studio.
Se non puoi psych quel rossore dalle tue guance, puoi fare la cosa migliore: fingere come se non ti infastidisse. Perché davvero, non dovrebbe., Anche se la ricerca mostra che le persone pensano che gli altri li guardino dall’alto in basso per arrossire, è vero l’esatto contrario, dice Miller. “Arrossire è affascinante e il pubblico giudica le persone che arrossiscono in modo più positivo.”Rendersi conto che il tuo arrossire ti rende ancora più simpatico, dice, potrebbe essere solo il modo migliore per tenerlo sotto controllo.
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