Di seguito sono riportate le possibili cause di uno stomaco gonfio e aumento di peso che possono colpire sia uomini che donne. Alcune di queste cause sono legate a fattori di stile di vita, mentre altri possono essere un sintomo di una condizione medica più grave.
Stress
È possibile che alti livelli di stress possano causare aumento di peso e gonfiore. Troppo stress può avere una varietà di effetti negativi sul tuo corpo, incluso il tuo sintomo digestivo.,
Quando sei stressato, puoi sperimentare sintomi gastrointestinali (GI) come gonfiore, disagio addominale e diarrea. Inoltre, alcuni ricercatori ritengono che lo stress possa contribuire alla percezione del gonfiore addominale.
Lo stress può anche causare alcune persone a ” stress mangiare.”Infatti, circa il 40 per cento delle persone aumenta l’assunzione di cibo quando si sentono stressati. È anche possibile che lo stress possa portare a una diminuzione dell’attività fisica. Insieme con lo stress mangiare, questo può causare aumento di peso.
Ci sono passi che si possono prendere per aiutare a ridurre i livelli di stress., Per esempio si può provare:
- ottenere un regolare esercizio fisico.
- la definizione delle priorità di sonno e puntando per almeno 7-8 ore di riposo ogni notte
- le tecniche di rilassamento come la meditazione, lo yoga, o esercizi di respirazione
- per ascoltare musica o scrivere i propri pensieri
- indulgere in un hobby preferito
il consumo di Alcol
l’Alcol è una sostanza infiammatoria che può colpire molte parti del corpo, compreso il vostro sistema digestivo. Il consumo di alcol può portare a diversi sintomi GI spiacevoli come gonfiore, gas e disagio addominale.,
L’alcol è pieno di calorie vuote. Per grammo, ha quasi il doppio delle calorie dei carboidrati o delle proteine, ma non fornisce alcun valore nutrizionale. A causa del suo contenuto calorico, l’aumento dell’assunzione di alcol può portare ad un aumento di peso.
È possibile prevenire il gonfiore correlato all’alcol e l’aumento di peso bevendo con moderazione. Ciò significa una bevanda al giorno per le donne e due bevande al giorno per gli uomini. Una bevanda standard è considerata:
- 12 once di birra (5% di alcol)
- 8 once di liquore di malto (7% di alcol)
- 5 once di vino (12% di alcol)
- 1.,5 once di liquore (40% di alcol)
Farmaci
È possibile che alcuni tipi di farmaci possano causare gonfiore addominale e aumento di peso. Alcuni esempi includono:
Corticosteroidi
I corticosteroidi sono usati per ridurre l’infiammazione nel corpo. La ritenzione di liquidi e l’aumento di peso, in particolare intorno all’addome e al viso, sono potenziali effetti collaterali dei corticosteroidi orali., Altri possibili effetti collaterali includono:
- alta pressione sanguigna
- il gonfiore degli arti inferiori
- sbalzi d’umore
- aumento della pressione oculare (glaucoma)
- lenta guarigione delle ferite
- aumento del rischio di infezioni
contraccettivi Orali
i contraccettivi Orali possono anche causare gonfiore. Mentre si può guadagnare un po ‘ di peso su questi farmaci, gli studi hanno indicato che non portano ad un aumento di peso maggiore., Altri possibili effetti collaterali dei contraccettivi orali includono:
- spotting tra periodi
- tenerezza del seno
- nausea
Antibiotici
Gli antibiotici trattano le infezioni batteriche. Poiché possono anche influenzare i batteri nel tratto digestivo, possono causare sintomi GI come gonfiore., Altri potenziali effetti collaterali degli antibiotici includono:
- diarrea
- nausea o vomito
- dolore addominale
- riduzione dell’appetito
a Causa GI batteri possono giocare un ruolo nell’aumento di peso, è anche possibile che le modifiche apportate all’GI batteri attraverso l’uso di antibiotici può contribuire all’aumento di peso. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche in questo settore.
Ascite
L’ascite è una condizione caratterizzata da accumulo di liquidi nell’addome. È la complicanza più comune della cirrosi, una condizione causata da cicatrici o danni al fegato.,
In aggiunta alla cirrosi, altre cause di ascite possono includere:
- alcuni tipi di cancro, come dell’ovaio, del fegato, del colon-retto, o tumori del pancreas
- insufficienza cardiaca
- insufficienza renale
- la patologia pancreatica
- la tubercolosi
Ascite accade quando l’alta pressione del sangue nelle vene del fegato (ipertensione portale) è combinato con ridotta funzionalità epatica. Ciò fa sì che il liquido si accumuli nell’addome., I sintomi possono includere:
- gonfie o addome dilatato
- guadagno di peso
- il dolore o fastidio addominale
- mancanza di respiro
- una sensazione di sazietà rapidamente dopo aver mangiato (sazietà precoce)
L’obiettivo generale di ascite trattamento è quello di limitare la quantità di liquido che si accumula nell’addome., Le opzioni di trattamento possono comprendere:
- farmaco diuretico, che aiuta a rimuovere l’acqua dal corpo attraverso la minzione frequente
- inserimento temporaneo di scarico nel vostro addome per rimuovere il liquido
- il posizionamento di uno shunt interno del vostro addome, che reindirizza il flusso di sangue in tutto il fegato
- trapianto di fegato
la sindrome di Cushing,
la sindrome di Cushing è una condizione in cui il corpo produce troppo cortisolo. Si può avere familiarità con il cortisolo come il vostro ” ormone dello stress.,” Il cortisolo può avere un impatto tutte le zone del vostro corpo ed è importante per i processi come:
- rispondere allo stress
- mantenere la pressione sanguigna
- ridurre l’infiammazione
- regolare il modo in cui i nutrienti sono trasformati in energia
la Maggior parte del tempo, la sindrome di Cushing, si sviluppa a causa dell’uso prolungato di corticosteroidi, che sono utilizzati per il trattamento di condizioni come l’asma e l’artrite reumatoide. Tipi specifici di tumori possono anche causare la condizione.
A causa dell’ampia azione del cortisolo in tutto il corpo, la sindrome di Cushing ha un’ampia varietà di sintomi., Due di questi sono l’aumento di peso e l’accumulo di grasso intorno all’addome.,i sintomi includono:
- round face (faccia a luna piena)
- sottili braccia e gambe
- l’accumulo di grasso alla base del collo
- facile formazione di ecchimosi
- scarsa guarigione delle ferite
- smagliature, in particolare sull’addome
- debolezza muscolare
- l’eccesso di peli sul viso, petto e addome (per le donne)
- i periodi sono irregolari o assenti (donne)
- riduzione della libido (uomini)
- la disfunzione erettile (uomini)
Se la sindrome di Cushing è causata da corticosteroidi farmaci, il vostro medico potrebbe ridurre la dose o di raccomandare un farmaco alternativo., La chirurgia può essere eseguita per rimuovere i tumori che causano la sindrome di Cushing.
Ipotiroidismo
L’ipotiroidismo è quando la tiroide non produce abbastanza ormone tiroideo. L’ormone tiroideo aiuta il tuo corpo a utilizzare energia. Quando non ce n’è abbastanza, i processi del tuo corpo possono rallentare.
Questo include processi come il metabolismo. In effetti, uno dei sintomi dell’ipotiroidismo è l’aumento di peso. Il tuo sistema digestivo può anche essere influenzato, rallentando il movimento (motilità) del tuo intestino.,
Questa ridotta motilità può aumentare il rischio di una condizione chiamata piccola crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO). SIBO causa spesso gonfiore, gas e disagio addominale. Alcune ricerche lo hanno collegato all’ipotiroidismo.,
In aggiunta a guadagno di peso e, potenzialmente, gonfiore addominale, altri sintomi di ipotiroidismo includono:
- fatica
- costipazione
- dolori del corpo e dolori
- pelle secca
- diradamento dei capelli
- sensibilità al freddo
- riduzione della sudorazione
- rallentato il battito cardiaco
- depressione
- periodi irregolari (donne)
- problemi con la fertilità (donne)
l’Ipotiroidismo viene trattato con un farmaco chiamato levotiroxina. Questo è un farmaco ormonale che funziona per sostituire l’ormone tiroideo mancante.
