Il sonno ininterrotto è un fattore chiave nella crescita e nello sviluppo sani nei bambini. Ma se il bambino sta lottando per ottenere una buona notte di sonno, è importante conoscere il motivo dietro di esso. Se la testa del bambino suda durante il sonno, può portare a disagio e il bambino potrebbe avere problemi a dormire bene. Sudorazioni notturne del vostro bambino può provocare in lui piangere nel bel mezzo della notte per lo stesso motivo., In tali scenari, è necessario andare a fondo e capirlo correttamente.
Cosa sono i sudori notturni?
Se la sudorazione notturna è il risultato di una condizione medica, può essere dannosa per la salute di un bambino. Sudorazioni notturne significa, molto semplicemente, sudare durante la notte. Ciò si verifica generalmente a causa dell’ambiente caldo, umido o entrambi, che porta alla sudorazione. I bambini richiedono un sonno profondo ogni notte in quanto ciò dà al corpo il tempo di ripararsi., Il corpo regola automaticamente la propria temperatura quando il clima è caldo, ma poiché questo sistema non è sviluppato completamente nei bambini piccoli, ciò comporta che le ghiandole sudoripare diventino più grandi del normale e, quindi, sudorazione.,>
i Sintomi di Notte Sudorazione Eccessiva nei Bambini
Qui ci sono alcuni dei sintomi tipici della notte sudorazione:
- il Vostro bambino potrebbe essere il fiato in modo intermittente durante il sonno
- il Tuo bambino modello di respirazione potrebbe essere irregolare
- il Vostro bambino potrebbe sembrare stanco e sfinito per tutto il giorno
- il Vostro bambino ha la tendenza a tenere la bocca aperta mentre dorme
Come il Problema della Notte Sudorazione Diagnosticata nei Bambini?,
È meglio portare il bambino dal medico e ottenere un parere medico su uno qualsiasi dei sintomi sopra menzionati che vedi in lui. Il medico vorrà conoscere la storia relativa alla salute del bambino, comprese le abitudini legate al sonno che ha. Il medico informerà anche sull’ambiente della casa, chiedendo di temperatura e ventilazione. Poi, un check-up generale sarà fatto per vedere se il bambino ha un’infezione nel seno o le orecchie, o qualsiasi altro problema di fondo.,
Trattamento per la sudorazione notturna del bambino
Non esiste un trattamento specifico che si rivolge direttamente alla sudorazione notturna del bambino. Tuttavia, puoi assicurarti che il tuo bambino rimanga privo di sudore mantenendolo idratato in ogni momento, spostandolo in una stanza che ha una corretta ventilazione, vestendolo in materiale morbido e traspirante e ha biancheria da letto morbida e leggera.,
Se la sudorazione notturna si verifica a causa di un disturbo o di una malattia diagnosticata da un medico, il bambino sarà probabilmente somministrato farmaci per trattare quel problema. Si assicuri di essere regolare con esso e non salti una dose.
Come aiutare il bambino a evitare la sudorazione notturna
Ecco alcuni suggerimenti che puoi usare per evitare la sudorazione notturna nei bambini.,
- Assicurarsi che la camera da letto del bambino sia a una temperatura confortevole per l’intera durata della notte.
- Evita di dare al tuo bambino cibi piccanti o ricchi per cena. Tali alimenti possono aumentare la temperatura corporea e quindi le possibilità di avere sudorazioni notturne. Assicurarsi che il bambino rimanga sveglio per almeno 30 minuti dopo cena e non dorma immediatamente.
- Per aiutare il bambino a dormire meglio, fare passeggiate lente con lui intorno alla casa dopo la cena. Questo lo aiuterà a digerire meglio il suo cibo.,
- Investire in una corretta, sciolto, e abbigliamento comodo che è puramente pensato per dormire.
- Liberare la camera da letto del vostro bambino di trapunte inutili, coperte, e tutto ciò che potrebbe essere troppo caldo per lui a dormire in.
- Chiedi al tuo bambino della sua giornata ogni giorno per capire se sta affrontando problemi a scuola o in altro modo. In questo modo, puoi aiutarlo a uscire dalla sua ansia o stress se ne ha.
- Parlate con il vostro medico circa i sintomi del vostro bambino e ottenere controlli regolari fatto per identificare eventuali problemi medici.,
- Nel caso in cui si noti che un certo tipo di medicinale innesca la sudorazione notturna nel bambino, informare il medico e vedere se potrebbe raccomandare un’alternativa per lo stesso.
La biancheria da letto in lana può facilitare la sudorazione notturna nei bambini?
La biancheria da letto in lana è generalmente considerata l’opzione migliore per un bambino. La lana ha una proprietà intrinseca di regolare la temperatura corporea, rendendola adatta a qualsiasi ambiente. Manterrà il tuo bambino caldo quando fa freddo e fresco quando fa caldo., Poiché la sudorazione notturna rende le cose scomode, la biancheria da letto in lana assorbirà la maggior parte dell’umidità e manterrà le cose appiccicose o sudate e manterrà il bambino in un sonno profondo senza interruzioni.
La sudorazione eccessiva di tuo figlio durante la notte può farti iniziare a preoccuparti di lui. Garantendo un buon ambiente, un abbigliamento adeguato e un programma fisso, puoi aiutarlo a raggiungere il sonno necessario di cui ha bisogno. Consultando il medico, qualsiasi altro problema può essere risolto facilmente e la sudorazione notturna non sarebbe altro che una cosa del passato.,
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