Una tosse secca durante la gravidanza di solito causa difficoltà nella respirazione e può degenerare in qualcosa di più pericoloso come la febbre. Da interrompere il modello di sonno a interferire con le attività quotidiane, una tosse secca può diventare problematica se non curata. Poiché il sistema immunitario diventa più debole durante la gravidanza e richiede assistenza per recuperare, ti diamo una panoramica del disturbo e forniamo modi per identificarlo e trattarlo.
Che cos’è una tosse secca?,
La tosse secca è tosse che non comporta lo scarico di muco. Nelle donne, provoca una serie di problemi dall’insonnia all’incontinenza urinaria (UI). Durante le fasi finali della gestazione, una tosse secca può interferire con la respirazione regolare e causare mancanza di respiro o difficoltà di respirazione. L’affaticamento è un altro problema associato alla tosse secca correlata alla gravidanza.
Qual è la differenza tra una tosse secca e umida?
L’unica differenza tra una tosse secca e umida è la mancanza di scarico del muco nel primo., Mentre una tosse secca non dissipa alcun muco, elimina sostanze irritanti nocive, microbi e batteri che causano allergie dai rivestimenti dei polmoni e dei passaggi nasali.
Perché le donne incinte sono più vulnerabili alla tosse?
Le donne in gravidanza sono vulnerabili alla tosse a causa di vari motivi, il principale è l’aumento dei livelli di estrogeni nel loro corpo. L’efficienza del sistema immunitario diminuisce durante la gravidanza, causando l’indebolimento del sistema di difesa naturale del corpo e la vulnerabilità alle allergie e alla tosse.,
Cause di tosse secca in gravidanza
Ci sono diverse cause di tosse secca durante la gravidanza. Le ragioni principali sono:
- Allergie – Un sistema immunitario più debole è più suscettibile alle allergie. Anche se i bambini non sono influenzati da questi, la madre in attesa può essere. I virus possono entrare nel corpo attraverso il naso o la bocca e creare difficoltà nella respirazione o una tosse secca.
- Asma-Se ti è stata diagnosticata l’asma, potresti avere una tosse secca durante la gravidanza.,
- Broncospasmo-L’iperattività dei bronchioli può portare a tosse secca. Alcune cause di broncospasmo sono peli di animali domestici, freddo, fumi chimici e fumo.
- Rinite-Una condizione correlata alla gravidanza, la rinite porta al gonfiore delle membrane mucose. Questo porta ulteriormente a una tosse secca.
- Bassa immunità-Bassa immunità può rendere le donne in gravidanza inclini a varie allergie e infezioni, e quindi portare a tosse secca.
- Bruciore di stomaco-reflusso acido o bruciore di stomaco è comune durante la gravidanza. Questo può contribuire anche a una tosse secca.,
Segni e Sintomi
Qui ci sono i segni e sintomi che compaiono quando si sta andando attraverso una tosse secca fase:
- respiro Affannoso e un naso bloccato
- Nausea
- Insonnia, turbato il sonno
Home Rimedi per la Tosse Secca Durante la Gravidanza
Home rimedi per la tosse secca durante la gravidanza includono l’inserimento di una dieta sana, ricca di vitamine e minerali. Gli alimenti ricchi di zinco aumentano l’immunità e forniscono sollievo da una tosse secca., Un’altra buona cura è rimanere idratati per tutto il giorno e compresi gli alimenti ricchi di vitamina C come kiwi, pomodori, arance, pompelmi, et al. L’assunzione di sciroppo per la tosse durante la gravidanza è un altro rimedio per la tosse e il mal di gola. Altri rimedi facili includono:
- Dormire abbastanza per aiutare a guarire il tuo corpo e stimolare il recupero. Un buon riposo batte infezioni e malattie meglio di ogni altra cosa
- Succhiare una fetta di limone spruzzata con un pizzico di pepe nero per ridurre l’intensità della tosse.,
- Mangia da 2 a 3 pezzi di aglio crudo tritato o grattugiato con i tuoi pasti per alleviare i sintomi di una tosse secca.
- Prendere le foglie di basilico e il miele e macinarle in una pasta liscia. Consumare questo ogni giorno per lenire una tosse secca.
- Puoi fare uno sciroppo per la tosse naturale a casa mescolando il succo di cipolla con il miele e bevendolo.
- Bere succo d’arancia per rafforzare il sistema immunitario e alleviare una tosse secca.
- Evitare allergeni che aggravano una tosse secca come polvere, sporco e altri inquinanti tossici.,
- Un buon rimedio casalingo per la tosse estrema è l’acqua tiepida mescolata con succo di limone.
- Fai docce calde o usa un umidificatore nella tua camera da letto di notte per aumentare il contenuto di umidità nell’aria e alleviare una tosse secca.
- Anche la zuppa calda, il tè e l’acqua mescolata con il miele sono buoni rimedi.
- Gargarismi con acqua salata tiepida funziona sulle zone infiammate e rimuove i liquidi in eccesso. Aiuta anche a diradare il muco e rimuovere le sostanze irritanti dalla gola e dal passaggio nasale.
- Esercitare regolarmente per contrastare i sintomi di una tosse secca., Si raccomanda inoltre di integrare questi esercizi con probiotici e vitamine prenatali.
- Alcuni farmaci che funzionano bene contro una tosse secca senza effetti collaterali sono paracetamolo (per febbri, mal di testa e dolori), losanghe (per alleviare il dolore alla gola) e Codeina e destrometorfano (per sopprimere una tosse secca).
- Bere molta acqua vi permetterà di rimanere idratati e scovare le tossine nocive, muco, e altri elementi estranei dal vostro corpo.
- Installare un umidificatore per ridurre la congestione nasale.,
- Prop la testa su un set di cuscini per rendere la respirazione più facile.
- Bere tè caldo o fare i gargarismi con una soluzione di acqua salata tiepida.
- Mangiare hard candy o succhiare su ghiaccio chip durante il giorno.
- Se la tosse secca è dovuta al reflusso acido, è possibile modificare la frequenza e la quantità dei pasti e mantenere una postura sana seduta, in piedi e addormentata.
- Preparare la zuppa di pollo e aggiungere le cipolle per un buon sapore. Questo intruglio fornirà nutrizione così come lenire la vostra nutrizione.
- Mantieni la distanza dalle persone che soffrono di influenza.,
- Una tazza di camomilla calda con miele aggiunto può anche fornire sollievo da una tosse secca.
- Mangiare aglio crudo è anche essere; ieved per curare una tosse secca.
- Mescolare mezzo cucchiaino di khuskhus e un cucchiaino di miele con 3-4 cucchiaini di latte di cocco fresco e bere prima di coricarsi fino a quando la tosse si guarisce.
- Uno sfregamento del torace contenente mentolo può aprire il passaggio nasale e fornire un rapido sollievo.
Le vaccinazioni possono essere prese per una tosse secca?
Alcune vaccinazioni possono essere prese in sicurezza durante la gravidanza per prevenire disturbi e complicanze., Questi includono l’epatite B e il vaccino contro l’influenza stagionale. L’epatite è una malattia trasferibile che può diffondersi al feto dalla madre. Il vaccino antinfluenzale proteggerà te e il tuo bambino. I vaccini antinfluenzali devono essere somministrati sotto forma di un colpo (contenente la forma inattiva) per la massima efficacia.
Se si verifica la pertosse, può essere prescritto un vaccino Tdap dal medico.
Una tosse secca può influenzare il bambino?,
No, una tosse secca riduce solo l’immunità della madre e non del bambino. Un feto è resiliente in natura ed è protetto dalla placenta. Tuttavia, non trattare tosse, raffreddore o influenza per un lungo periodo di tempo può influenzare lo sviluppo cognitivo del bambino e portare a compromissione durante la nascita. Come misura precauzionale, mangiare sano e andare per controlli regolari.
A quali complicazioni può portare una tosse secca?,
La tosse secca, se non trattata, può portare a complicazioninelle ultime fasi della gravidanza:
- La mancanza di sonno o un sonno disturbato è comunemente sperimentata da persone con tosse secca. Un attacco di tosse rende il corpo fragile e debole, e la mancanza di sonno può peggiorare questo.
- L’incontinenza urinaria o un’interruzione nel funzionamento delle vie urinarie possono causare disagio per le donne in gravidanza. Durante la gravidanza, l’utero esercita una pressione sulla vescica, rendendo difficile trattenere l’urina. Questo potrebbe peggiorare durante una tosse secca e causare la fuoriuscita di urina.,
- Una tosse secca provoca stress fisico, mentale ed emotivo che può influenzare il bambino.
- La carenza di nutrizione spesso segue una tosse secca. Una tosse secca può farti sentire vulnerabile e debole e portare a una riduzione dell’appetito. Questo può ulteriormente portare a una carenza di nutrienti che il tuo corpo ottiene.
Quando consultare un medico?
Sebbene una tosse secca possa essere alleviata con la giusta dieta e farmaci, le complicazioni possono richiedere visite inaspettate dal medico., Si consiglia di consultare un medico se si verificano:
- Frequenti attacchi di insonnia
- Prolungata perdita di appetito
- Febbre di misura 102 gradi Fahrenheit o superiore
- La tosse accompagnata da dolore al petto
- Scarico di muco incolore durante la tosse attacchi
e ‘ cruciale per la visita di un medico non appena uno qualsiasi dei sintomi di cui sopra compare. Non aspettare che peggiorino o il tuo corpo si indebolisca., Una visita dal medico è altamente raccomandata, soprattutto se i sintomi di cui sopra persistono e non vengono curati nonostante i rimedi casalinghi.
È possibile assumere farmaci OTC per una tosse secca?
È possibile assumere farmaci da banco per combattere una tosse secca. Tieni a mente questi suggerimenti prima di prendere l’automedicazione:
- I comuni farmaci per la tosse secca che sono sicuri per il consumo durante la gravidanza includono paracetamolo (Tylenol), integratori per la tosse destrometorfano e gocce per la tosse contenenti mentolo come ingrediente primario.,
- Il farmaco da banco deve essere usato solo quando i suoi vantaggi e l’efficacia superano di gran lunga i suoi rischi.
- L’uso eccessivo di alcuni medicinali può danneggiare il feto. Quindi, conferma con il tuo ginecologo il tipo di farmaco e il dosaggio che puoi tranquillamente assumere.
Mentre una tosse secca è comune durante la gravidanza, è importante monitorarla e consultare un medico nel caso in cui persiste. Con una dieta sana e un sonno adeguato, puoi prevenire e curare una tosse secca.,
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