Panoramica dell’argomento
Formicolio, intorpidimento e dolore alle mani sono comuni durante la gravidanza, specialmente nell’ultimo trimestre. Questi problemi sono solitamente causati dalla sindrome del tunnel carpale e di solito vanno via dopo la gravidanza.
La sindrome del tunnel carpale è un gruppo specifico di sintomi che possono includere formicolio, intorpidimento, debolezza o dolore alle dita, al pollice, alla mano e occasionalmente al braccio. Questi sintomi si verificano quando c’è pressione sul nervo mediano all’interno del polso.,
Il tunnel carpale è un piccolo spazio o” tunnel ” nel polso formato dalle ossa del polso (ossa carpali) e un legamento (legamento carpale trasversale). Il nervo mediano e diversi tendini passano attraverso il tunnel carpale dall’avambraccio alla mano. Il nervo mediano controlla alcuni movimenti del pollice, e questo nervo fornisce sensazione alla maggior parte del pollice e al dito indice, dito medio, e parte del dito anulare.,
La sindrome del tunnel carpale si verifica quando una combinazione di condizioni di salute e attività mette pressione sul nervo mediano mentre passa attraverso il tunnel carpale nel polso. Tutto ciò che diminuisce la quantità di spazio nel tunnel carpale, aumenta la quantità di tessuto nel tunnel o aumenta la sensibilità del nervo mediano può portare alla sindrome del tunnel carpale.,
Il gonfiore che è comune in gravidanza può affollare le strutture nel tunnel e portare alla sindrome del tunnel carpale, specialmente se combinato con movimenti forzati o ripetitivi di mani e dita o l’uso di apparecchiature vibranti.
Se i sintomi non sono gravi, si aspettano il vostro medico di raccomandare un trattamento non chirurgico per vedere se i sintomi migliorano. Il trattamento non chirurgico include:
- Cambiare o evitare attività che possono causare sintomi e prendere frequenti pause da attività ripetitive.,
- Indossa una stecca da polso per mantenere il polso dritto, di solito solo di notte. Vedi un’illustrazione di una stecca da polso.
- Fare esercizi per allungare e rafforzare i muscoli della mano e del braccio.
- Imparare modi per proteggere le articolazioni come si passa attraverso le vostre attività quotidiane.
A meno che i sintomi del tunnel carpale non diventino intollerabili, una donna incinta dovrebbe ritardare l’intervento chirurgico fino a dopo il parto. Dopo il parto, i sintomi spesso scompaiono senza trattamento quando l’accumulo di liquidi legati alla gravidanza viene alleviato.
