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Disclaimer (si prega di leggere). Prohormones deve essere utilizzato SOLO da uomini e donne di età superiore ai 21 anni. Prohormones non sono pensati per bambini, adolescenti e donne incinte o che allattano. I proormoni possono essere vietati da alcune organizzazioni (ad esempio powerlifting, bodybuilding, Strongman e federazioni CrossFit), quindi è responsabilità dell’utente eseguire la dovuta diligenza e garantire la conformità.,
Consultare il proprio operatore sanitario prima di utilizzare prohormones, soprattutto se si dispone, o hanno una storia familiare di, cancro alla prostata, ingrossamento della prostata, malattie cardiache, basso colesterolo “buono” (HDL), o se si utilizza qualsiasi altro integratore alimentare, farmaco da prescrizione, o over-the-counter droga. Non superare la dose raccomandata e utilizzare prohormones a proprio rischio. Questo articolo e proormoni, non sono destinati a diagnosticare, trattare, curare o prevenire qualsiasi malattia.,

Introduzione di Prohormones

Ci sono tre principali categorie di prodotto sinteticamente composti fitness comunità usato per aumentare la massa muscolare, migliorare la resistenza e la goccia di grasso:

• gli steroidi androgeni Anabolizzanti (AASs)
• Selettivi del Recettore degli Androgeni, Modulatori (i sarm)
• Prohormones

L’obiettivo di questo articolo sarà prohormones; questi sono i precursori di un ormone, il che significa che sono prodotti sinteticamente ormoni accorciato catene di aminoacidi o uno steroide che è stato progettato per essere convertito in un ormone attivo attraverso il metabolismo nel corpo., In questo articolo discuteremo i termini chiave relativi a, storia di, opzioni popolari (vietato & legale), usi di, e gli effetti collaterali relativi ai proormoni.
Dopo aver letto questo articolo si dovrebbe essere in grado di prendere una decisione più informata sul fatto che prohormones sono giusto per te. Prima di utilizzare qualsiasi integratore si dovrebbe avere una solida base di esperienza di sollevamento sotto la cintura, così come un allenamento solido come una roccia, nutrizione, e il protocollo di riposo.,

Termini chiave

Prima di approfondire questo articolo, voglio fornirti un elenco e un significato di acronimi e termini comuni usati quando si parla di proormoni:

• HDL – lipoproteine ad alta densità. Conosciuto anche come “colesterolo buono.”
• LDL-lipoproteina a bassa densità. Conosciuto anche come “colesterolo cattivo.”
• Creatinina sierica-Un marcatore del sangue che indica la funzione renale. Valori fuori intervallo possono indicare condizioni di salute gravi e sottostanti.
• Aspartato transaminasi / aminotransferasi-Aspartato aminotransferasi., Un enzima trovato nel sangue che quando è alto, può indicare danni al fegato.
• Albumina sierica-Proteina nella porzione liquida chiara del sangue. Bassi livelli possono indicare un malfunzionamento dei reni e del fegato.
• Fosfatasi alcalina-Misurata per rilevare malattie epatiche e disturbi ossei. Livelli aumentati indicano cellule epatiche danneggiate.
• Velocità di filtrazione glomerulare-una stima di quanto sangue passa attraverso i piccoli filtri nei reni ogni minuto. I livelli al di sotto dell’intervallo indicano un malfunzionamento renale.
• Orchidectomized-Testicoli rimossi., A volte usato come un termine più tecnico per i maschi castrati.
• DHEA – Deidroepiandrosterone. Prodotto dalle ghiandole surrenali, dalle gonadi e dal cervello, rendentegli l’ormone steroide circolante più abbondante nel corpo umano.
• DHT – diidrotestosterone. Uno steroide sessuale e ormone androgeno prodotto nella prostata, nei testicoli, nei follicoli piliferi e nelle ghiandole surrenali.,

Storia & Sviluppo di Prohormones

Prohormones, come li conosciamo oggi, è venuto come risultato della sintesi iniziale, la ricerca e l’archiviazione di composti steroidei alla fine del 1950 e primi anni 1960. Molti dei composti steroidei sono stati studiati, ma mai prodotto e venduto, fino al 1990.,
Il termine “prohormones” è sorto in popolarità alla fine del 1990 quando Patrick Arnold, un bodybuilder amatoriale con una laurea in chimica presso l’Università di New Haven reso popolare 1-Androstenedione (5-androst-1-en-3,17-dione), un precursore di steroidi comunemente noto come “Andro”, nel mercato degli integratori. I tedeschi dell’Est stavano fornendo questa sostanza ai suoi atleti oltre 20 anni prima che il signor Arnold introducesse Andro negli Stati Uniti alla fine del 1996. Arnold è stato anche accreditato con lo sviluppo di 4-AD e 1-AD, altri due pro-ormoni popolari.,
Prohormones sono progettati per essere il più potente possibile, mentre ancora non considerato illegale secondo le leggi sulla droga al momento. Ciò significa tipicamente che portano un più alto rischio di effetti collaterali duri confrontati a AAS, ma gli effetti sulla costruzione del muscolo, sulla forza e sulla perdita grassa sono inoltre più bassi.
L’originale Anabolic Steroid Control Act del 1990 ha definito AASs come “qualsiasi farmaco o sostanza ormonale che promuove la crescita muscolare in modo farmacologicamente simile al testosterone.,”Poiché i proormoni sono tipicamente steroidi con una struttura molecolare alterata, gli atleti li hanno usati per aumentare le prestazioni atletiche, ma ancora passano le scansioni di farmaci per eventi atletici di alto calibro. Tuttavia, con la crescente complessità e rigidità dei test prima di un evento, i chimici e le società di integratori sono stati sempre creativi per assicurarsi di rimanere davanti alla curva normativa.
Negli ultimi dieci anni o giù di lì, prohormones sono stati sotto ampio controllo normativo da parte del governo degli Stati Uniti. Il 22 ottobre 2004, il presidente George W., Bush ha firmato la legge di controllo degli steroidi anabolizzanti del 2004 in legge. Questa legge classifica una lista di steroidi anabolizzanti e pro-ormoni come Drug Enforcement Agency (DEA) Schedule III sostanze controllate.
Le sostanze controllate dallo schema III “hanno un potenziale di abuso inferiore alle sostanze negli schemi I o II e l’abuso può portare a dipendenza fisica moderata o bassa o ad alta dipendenza psicologica.”Altri esempi comuni di sostanze controllate dallo schema III includono ketamina e prodotti (ad esempio Tylenol) non contenenti più di 90 mg di codeina per unità di dosaggio., Le sostanze della tabella III non possono essere vendute senza prescrizione medica.
la Presente legge definisce uno steroide anabolizzante come “qualsiasi farmaco o sostanza ormonale, chimicamente e farmacologicamente relative al testosterone (diversi da estrogeni, progestinici, corticosteroidi, e deidroepiandrosterone)” e “un composto può ora essere classificato come uno steroide anabolizzante, pur non avendo dimostrabile effetto anabolizzante.”
Di seguito è riportato un elenco di pro-ormoni vietati a seguito della legge di controllo degli steroidi anabolizzanti., Questo non è un elenco chiuso e comprende qualsiasi altro composto che colpisce il testosterone, secondo la definizione di uno steroide anabolizzante come definito ai sensi della legge degli Stati Uniti:

Mentre l’elenco di cui sopra sembra ampia e completa, non copre tutti i pro-ormoni sul mercato. I produttori di integratori hanno semplicemente armeggiato con alcune molecole per creare nuovi composti, che sono caduti nella zona grigia di non essere tecnicamente fuorilegge dalla legge sul controllo degli steroidi anabolizzanti del 2004.
Il 18 dicembre 2014, il presidente Barack Obama ha firmato il Designer Steroid Control Act (DASCA) del 2014 in legge., Questa legge immediatamente bandito il seguente steroidi e i pro-ormoni:

i pro-ormoni Benefici, gli Effetti Collaterali, & Pericoli

In generale, i pro-ormoni sono commercializzati come dotato di uno o più dei seguenti vantaggi:

• Aumento della massa muscolare
• Diminuzione della massa grassa
• Maggiore resistenza
• Diminuzione del tempo di recupero
• una forza Maggiore.

Si ritiene che al momento del consumo, il corpo converte questi proormoni in ormoni steroidei come testosterone e DHT.,

Alcuni degli effetti collaterali visivi più comuni segnalati dall’utente includono:

• Acne
• Perdita di capelli
• Ingrandimento del tessuto mammario (ginecomastia) negli uomini
• Gonfiore della prostata negli uomini.

Anche se c’è un dibattito sul modo ottimale per misurare e determinare quale pro-ormone è il migliore, Julius Vida ha suggerito il concetto di valutazioni anabolizzanti nel suo libro del 1969 intitolato Androgeni e agenti anabolizzanti: chimica e farmacologia. I suoi risultati hanno dimostrato che molti composti pro-ormone hanno un punteggio anabolico più elevato rispetto ai tradizionali AASs consumati per via orale.,
Un autore suggerisce che la valutazione anabolica è semplicemente una linea guida per stimare il potenziale di un composto per aumentare la massa muscolare e queste valutazioni potrebbero non essere esattamente correlate in un ambiente reale. Se hai mai navigato siti web e forum permettendo la discussione di prohormones, troverete una pletora di esperienze che vanno da non lavorare a tutti di essere un miracolo cure-all composto. Fortunatamente, abbiamo una manciata di studi in cui i ricercatori hanno esaminato quantitativamente gli effetti dei proormoni.,
In uno studio, 17 maschi addestrati alla resistenza con un’età media di 23 e un grasso corporeo medio del 13,1% sono stati forniti con 330 mg/die di 1-Androsterone (3-idrossi-5-androst-1-en-17-one) o una pillola di zucchero placebo e hanno dovuto completare una sessione 16, strutturata routine di sollevamento pesi nel corso di 4 settimane. Dopo 4 settimane, quelli che prendono 1-androsterone hanno aumentato la massa magra del corpo da 6,3%, hanno diminuito la massa grassa da 24,6%, hanno aumentato il loro massimo posteriore di ripetizione uno squat (1RM) da 14,3% ed hanno aumentato il loro grande 3 (banco/squat/Deadlift) totale da 12,8%.,
Per confronto, quelli del gruppo placebo hanno aumentato la massa muscolare dello 0,5%, diminuito la massa grassa del 9,5%, aumentato lo squat 1RM del 5,7% e aumentato il loro totale Big 3 del 5,9%.
Sulla base di questi risultati prohormones sembrano un modo estremamente efficace per far cadere il grasso e aumentare sia il muscolo e la forza. Tuttavia, i ricercatori hanno sondato ulteriormente ed esaminato le analisi del sangue. Hanno scoperto che quelli del gruppo placebo non hanno subito cambiamenti significativi, ma quelli che assumevano il proormone hanno visto un calo del 38,7% delle HDL, un aumento del 32,8% delle LDL, un aumento del 120% del rapporto LDL-HDL e 77.,aumento del 4% del rapporto colesterolo-HDL.
Gli aumenti del colesterolo generale, la diminuzione del colesterolo “buono” e gli aumenti del colesterolo “cattivo” aumentano il rischio di malattie cardiovascolari. Inoltre, quelli che integrano con proormoni hanno visto un aumento del 19,6% e del 113,8% per la creatinina sierica e l’aspartato transaminasi, rispettivamente. L’albumina sierica, la fosfatasi alcalina e la velocità di filtrazione glomerulare sono diminuite rispettivamente del 5,1%, del 16,4% e del 18%.,
Gli ultimi cinque valori che ho menzionato possono sembrare criptici, ma sono indicatori chiave della funzionalità epatica; i cambiamenti in tutti e cinque i valori indicano un deterioramento della funzionalità epatica.

In base ai risultati di questo studio, gli aspetti negativi possono superare i lati positivi dell’integrazione con proormoni.
Un altro studio esamina quattro diversi composti – androstenedione, androstenediol, norandrostenedione, e norandrostenediol. Dosi una tantum di 200 + mg di androstenedione o androstenediol sembrano aumentare leggermente e brevemente i livelli di testosterone ed estrogeni., Livelli elevati di estrogeni possono aumentare il rischio di una persona di sviluppare tumori della prostata o del pancreas.
Consumare meno 300 mg/die di questi composti per 12 settimane non ha avuto alcun effetto significativo sulla composizione corporea o sulle prestazioni atletiche. Infatti, i ricercatori hanno scoperto che il consumo prolungato di questi composti diminuiva l’HDL. Anche il consumo di norandrostenedione o norandrostenediolo per 8 settimane non ha influenzato la composizione corporea o le prestazioni atletiche. Secondo questi risultati, prohormones offrono poco al rialzo e gravi svantaggi.,
Un terzo studio ha esaminato il 19-norandrostenedione (4-estrene-3,17-dione/NOR) e ha trovato che si lega con elevata selettività ai recettori degli androgeni (che è una buona cosa) ma è 10 volte meno efficace rispetto al DHT (che è una brutta cosa). Quando NOR è stato somministrato per via sottocutanea (iniettato) a ratti orchidectomizzati, i ricercatori hanno scoperto che aumentava il peso muscolare (levator ani) ma non influenzava il peso della prostata, della vescicola seminale o del fegato.

Se ricordi dal mio articolo su SARMs, i composti anabolici ideali aumentano la massa muscolare e hanno proprietà androgene deboli., I risultati di questo studio sui ratti suggeriscono NÉ può essere un composto anabolico ideale.

Un altro studio ha esaminato la supplementazione di DHEA e androstenedione (A-dione) sia negli uomini che nelle donne di varie età. 50 mg di DHEA somministrato a uomini e donne di età 40-70 ha scoperto che le donne sperimentano un aumento del 200% in A-dione mentre gli uomini sperimentano solo un leggero aumento in A-dione.
L’aumento del dosaggio e l’estensione del periodo di tempo di integrazione non hanno prodotto ulteriori benefici., DHEA, combinato con l’allenamento di resistenza, non ha aumentato significativamente i livelli di test, la forza o la massa corporea magra rispetto al gruppo di allenamento di resistenza. Ancora una volta, questo studio ha trovato il completamento di DHEA ha fatto diminuire significativamente il colesterolo di HDL che solleva il rischio di malattia cardiovascolare.
Negli uomini di età 19-29, 50 mg/giorno di DHEA non ha aumentato i livelli di prova, ma ha fatto aumentare il livello di A-dione. Allo stesso modo, l’integrazione con A-dione ha aumentato i livelli di A-dione e aumenta solo i livelli di test a dosi molto elevate (200+mg)., I ricercatori suggeriscono che questo è perché gran parte del A-dione viene elaborato dal fegato prima di raggiungere i tessuti appropriati.
Il consumo di alte dosi di A-dione può anche aumentare l’estradiolo di oltre il 120%, il che può portare a una serie di effetti collaterali indesiderati. Questo studio fornisce una serie di rapporti misti ma in generale, DHEA sembra aumentare i livelli di A-dione ma non i livelli di prova mentre A-dione può aumentare in modo incoerente i livelli di prova ma anche aumentare i livelli di estrone ed estradiolo., Vale anche la pena notare nonostante questi aumenti nei livelli di A-dione e test, i ricercatori non hanno notato cambiamenti drammatici nei livelli di massa muscolare, forza o resistenza.
Il quinto e ultimo studio esamina gli effetti acuti e cronici di A-dione, Androstenediol (A-diol) e DHEA in uomini e donne. L’ingestione acuta di 100mg di A-dione in uomini non aumenta significativamente i livelli liberi o totali della prova all’interno del periodo di tempo acuto di 6 ore, ma i ricercatori suggeriscono la maggior parte degli atleti consumano il doppio o triplicano quel dosaggio., Anche dopo aver aumentato la dose, i livelli di test non aumentano in modo significativo; sembra che più non sia sempre meglio, specialmente con gli integratori pro-ormone.
Questo studio conferma anche che alte dosi possono aumentare i livelli di test in alcuni individui, ma aumenta anche i livelli di estradiolo e livelli di ormone luteinizzante (LH) che potrebbero avere un impatto negativo sulla funzione ipotalamo-ipofisi-surrene-testicolare., Gli effetti cronici di A-dione negli uomini possono aumentare leggermente e in modo incoerente la massa muscolare e la forza negli uomini con bassi livelli di test, non è molto più efficace dell’allenamento di resistenza alle prestazioni da solo e meno efficace dell’uso della terapia sostitutiva con testosterone (TRT).
Gli effetti acuti di A-diol negli uomini sembra aumentare significativamente i livelli di estrogeni senza influenzare positivamente i livelli di prova. Gli effetti cronici di A-diol negli uomini hanno scoperto che non produce proprietà anaboliche significative, il che significa che non ti darà quel vantaggio nel far cadere il grasso, aumentare la forza o la massa muscolare.,
Gli effetti acuti di DHEA negli uomini sembra aumentare i livelli di estradiolo senza influenzare i livelli di prova. Gli effetti cronici di DHEA non sembrano significativamente accelerare la perdita grassa, il guadagno del muscolo, o gli aumenti di forza confrontati ad addestramento di resistenza da solo.
Quando le donne consumano A-dione sembra aumentare sia A-dione e livelli di prova, mentre gli uomini sperimentano solo un aumento dei livelli di A-dione. Attualmente non esiste alcuna ricerca sugli effetti a lungo termine di A-dione o A-diol nelle donne, ma è sicuro dire che potrebbe causare effetti mascolinizzanti e un deterioramento della salute.,
La supplementazione di DHEA nelle donne sembra aumentare i livelli ematici di DHEA, A-dione, test e DHT fino a 8 ore dopo l’ingestione. Tuttavia, l’integrazione a lungo termine sembra solo aumentare significativamente i livelli di test, ma può venire con una serie di effetti collaterali come l’acne e peli sul viso. Ancora una volta, questa analisi conclude che gli effetti collaterali e i pericoli dei proormoni superano di gran lunga i benefici.
Sulla base di questi risultati si può dedurre che il rischio-ricompensa di prohormones è superiore a quella di booster testosterone naturale e SARMS, ma inferiore a quella di AASs., Ciò significa che mentre si possono verificare aumenti moderati-alti della forza e della massa muscolare e/o diminuzioni della massa grassa, è altrettanto probabile che si verifichi un numero moderato o elevato di effetti collaterali esterni e / o interni. Prohormones sono qualcosa da USARE CON ESTREMA CAUTELA.

Il miglior non-Prohormone/SARM / AAS alternative

Una volta che hai la tua nutrizione, riposo, e protocolli di sollevamento pesi composto-in, ci sono un certo numero di non-prohormone/SARM/AAS supplemento alternative per aiutare a cadere il grasso, aumentare la resistenza, energia, muscoli, e la forza., Se stai cercando di aumentare il tuo metabolismo e far cadere il grasso, non guardare oltre:

• Caffeina
• Yohimbina HCL
• L-carnitina

Ora che sei stato armato con una sfilza di informazioni sui pro-ormoni, ti incoraggio a eseguire la tua due-diligence e determinare se i pro-ormoni sono giusti per te. Se avete domande, commenti, o esperienze di prima mano con prohormones, fatemi sapere è la sezione commenti qui sotto.

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