je Ne Veux pas Sortir Du Lit Plus

Notre santé mentale peut être plus fragile que nous réalisons. Nous avons tous une certaine résilience, mais lorsque les événements commencent à dégénérer, notre santé mentale peut vraiment en souffrir. C’est quand la dépression peut s’installer.

la Dépression est un problème de santé mentale. Plus de 17 millions d’adultes sont aux prises avec ce problème de santé mentale chaque année. La dépression a un impact sur de nombreux aspects de la vie quotidienne., Cela nuit à nos relations, à nos carrières et à notre santé.

lorsque la dépression devient si grave que vous ne pouvez plus sortir du lit, il est temps d’obtenir de l’aide. Il existe des méthodes de traitement qui peuvent aider à gérer les symptômes et à améliorer la qualité de vie globale.

les signes de dépression sévère

Il est difficile de décrire une dépression sévère à quelqu’un qui n’en a jamais ressenti les effets. Vos proches peuvent se demander pourquoi vous ne pouvez pas simplement en sortir. Cela aide ces gens à avoir une meilleure idée de ce à quoi ressemble la dépression. Les symptômes incluent:

• Se sentir triste., Se sentir désespéré et triste est un symptôme principal de la dépression. La personne se voit sous un mauvais jour. Il ou elle pourrait même se blâmer pour ce qu’ils considèrent comme leurs défauts et les défauts.
• changements dans les habitudes alimentaires. Il peut y avoir un changement soudain de poids. Certains peuvent avoir un appétit accru et manger plus comme un moyen de faire face. Il en résulte un gain de poids. D’autres peuvent devenir si déprimés qu’ils n’ont aucun désir de se nourrir. Cela peut conduire à la perte de poids.
• la Perte d’Intérêt., L’un des signes les plus courants de dépression sévère est la perte soudaine d’intérêt pour les activités dont ils jouissaient autrefois. Lorsque déprimé, ils n’ont aucun désir d’assister à des événements sociaux ou même de voir des amis.
• les Troubles du Sommeil. Se sentir déprimé peut provoquer des changements dans les habitudes de sommeil. Dans certains cas, la personne veut dormir beaucoup plus que la normale. Cela peut également causer des problèmes d’endormissement ou de sommeil.

D’autres symptômes incluent:

• colère ou sensation D’irritabilité., Les symptômes de colère sont plus fréquents chez les hommes déprimés, bien que les femmes déprimées puissent également présenter des sautes d’Humeur. La source de la colère peut être due à la frustration ou un sentiment de sentiment hors de contrôle. La dépression peut rendre quelqu’un agacé et même enclin à des explosions de colère.
• la Fatigue. Une perte d’énergie prononcée est l’un des signes courants de dépression sévère. La personne se sent si fatiguée qu’elle peut à peine fonctionner. Même les habitudes d’hygiène quotidiennes ou la fixation des repas nécessitent trop d’efforts.
• augmentation de la consommation de substances., Certains qui se sentent très déprimés peuvent commencer à l’automédication par l’utilisation d’une substance. La toxicomanie est une réaction à des sentiments de désespoir. La personne peut boire ou utiliser des drogues pour engourdir la douleur émotionnelle.
• idées suicidaires. Les personnes déprimées sont souvent obsédées par le fait de mourir ou même de s’enlever la vie. En fait, 90% des personnes qui se suicident avaient un trouble de santé mentale sous-jacent comme la dépression.

signes avant-coureurs de Suicide

des statistiques récentes montrent que plus de personnes aux États-Unis meurent maintenant par suicide que dans des accidents de voiture., Environ 44 000 adultes choisissent de mettre fin à leurs jours chaque année. Dans de nombreux cas, il peut y avoir eu des drapeaux rouges qui ont été manqués., l’intérêt pour les activités autrefois appréciées

dans le cas où un être cher montre des signes d’une crise de santé mentale ou des signes avant-coureurs de suicide, appelez la ligne de vie nationale de prévention du suicide au (800) 273-8255.,

Traitement de la Dépression

Quand quelqu’un est sous l’emprise de la dépression, ils peuvent ne pas être conscients de la gravité du problème. Souvent, c’est un être cher qui s’alarme des signes croissants de dépression chez un membre de sa famille. Ils contacteront ensuite un agent de santé mentale pour obtenir de l’aide de la personne.

Le traitement de la dépression consiste en un mélange d’antidépresseurs et de thérapie. D’autres actions, telles que le yoga et l’entraînement à la pleine conscience peuvent augmenter les effets du traitement. Les changements dans le régime alimentaire et l’exercice quotidien peuvent également améliorer l’Humeur.,

médicaments

Les médicaments sont le traitement de première intention pour les personnes souffrant de dépression. Les antidépresseurs sont des médicaments, tels que les ISRS, les IRSN, les IMAO ou les tricycliques qui aident à ajuster la chimie du cerveau. Au fil du temps, ces médicaments peuvent réduire les symptômes de la dépression.

séances de thérapie

Les séances de thérapie en tête-à-tête peuvent aider à guider la personne vers de nouveaux schémas de pensée. Changer les schémas de pensée change également l’attitude. En outre, tout traumatisme passé, abus dans l « enfance, chagrin et perte, divorce, ou d » autres événements douloureux de la vie peuvent être travaillés.,

groupes de soutien

de petits groupes discutent des sujets introduits par le thérapeute. Cela aide les membres du groupe à partager leurs sentiments et leurs histoires de vie. Cela procure un sentiment de soutien par les pairs avec d’autres personnes qui sont également aux prises avec la dépression.

thérapies Holistiques

Il y a une tendance croissante dans le traitement de la santé mentale pour inclure des thérapies holistiques dans le cadre du traitement de la dépression. Ceux-ci peuvent aider à réduire le stress et aider à créer des sentiments de paix intérieure et de calme. Ceux-ci incluent le massage, le yoga, l’art-thérapie et la pleine conscience.,

S’il y a une crise de santé mentale, comme une tentative de suicide, un niveau de soins plus élevé est approprié. Un programme de traitement qui offre une stabilisation aiguë et des soins prolongés pour la dépression sévère serait nécessaire. Le cadre de réadaptation résidentiel peut fournir un plan de traitement plus ciblé pour un être cher souffrant de dépression.

Elevation Behavioral Health offre un traitement contre la dépression

Elevation Behavioral Health est un centre de santé mentale à spectre complet qui offre un traitement de santé mentale dans un cadre privé. Nous offrons également des logements de transition et des services ambulatoires., Elevation Behavioral Health croit en une approche combinée pour traiter la dépression. Cela implique des thérapies fondées sur des données probantes et des activités holistiques pour un programme complet. Pour plus de détails sur notre programme, veuillez nous contacter dès aujourd’hui au (888) 561-0868.