Les causes de la joie ont été attribuées à diverses sources.
« Quand l’esprit est pur, la joie suit comme une ombre qui ne le quitte jamais. »- Gautama Buddha,
» la dimension émotionnelle de la bonne vie, d’une vie qui se passe bien et qui se vit bien., »- Miroslav Volf
« C’est la vraie joie dans la vie, l’être utilisé dans un but reconnu par vous-même comme un puissant; l’être complètement usé avant d’être jeté sur le tas de ferraille; l’être une force de la Nature au lieu d’une petite motte égoïste fiévreuse de maux et de griefs se plaignant que le monde »- George Bernard Shaw
Arianna Huffington a également été un grand défenseur des déclencheurs de joie, évoquant la joie à travers certains déclencheurs., Ce sont des déclencheurs liés à des activités qui stimulent certains produits neurochimiques tels que la dopamine. Selon Huffington, les activités qui sont capables d’évoquer une réponse neurochimique positive sont des producteurs de joie et sont une grande source de bonté.
Ingrid Fetell Lee a étudié les sources de la joie. Elle a écrit le livre « Joyeux: L’Étonnant Pouvoir de l’Ordinaire de Choses à Créer de l’Extraordinaire Bonheur », et a donné une conférence TED sur le sujet, intitulé « Où la joie se cache et comment le trouver., »Grâce à ses études de design, elle a découvert que la joie se cache dans des objets colorés, un nombre abondant d’objets, d’objets ronds et d’objets élévateurs.
