le kundalini yoga est une pratique profondément spirituelle. En fait, beaucoup disent que le processus de Kundalini peut conduire à un éveil spirituel.
et bien que l’illumination spirituelle sonne comme une très bonne chose, elle peut venir avec beaucoup d’expériences intenses.,
la façon dont le yoga parle de cette expérience spirituelle est à travers le processus de Kundalini, où le prana (énergie de la force de vie) se déplace à travers le corps subtil jusqu’à ce qu’il atteigne le Chakra Sahasrara
awaken pour éveiller la Kundalini.
avant de poursuivre l’expérience de la Kundalini (comme je l’ai fait), prenez le temps de vous familiariser avec le processus d’éveil de la Kundalini. Il y a quelques choses que vous devez savoir sur la Kundalini éveillée, d’abord.
et puis je vais partager mes conseils sur la façon d’utiliser cette ancienne pratique pour atteindre votre propre éveil spirituel aussi.
Donc à boucle., Nous sommes sur le point de nous lancer dans un voyage spirituel.
qu’est-ce que L’éveil de la Kundalini?
L’éveil de la Kundalini est une expérience spirituelle remarquablement puissante. Dans le monde du yoga, c’est l’illumination spirituelle. C’est quelque chose pour lequel les yogis et les pratiquants dévoués passent de nombreuses années à se préparer et à travailler.
alors, que se passe – t-il lorsque nous éveillons notre énergie dormante de Kundalini?
eh Bien, considérez que la Kundalini est notre énergie spirituelle. Une pratique de Kundalini utilise le corps physique pour déplacer l’énergie spirituelle le long de notre canal central.,
en substance, il réveille l’énergie divine de la force de vie féminine, connue sous le nom de serpent Kundalini, qui se trouve enroulée et verrouillée à la base de notre colonne vertébrale.
Une fois que cette énergie est réveillée et capable de circuler librement de haut en bas de notre ligne centrale, elle monte pour pénétrer dans le septième chakra où elle rencontre les forces divines masculines.
là où notre énergie divine féminine représente la création, notre énergie divine masculine est la conscience supérieure.
et avec cette réunion vient un changement dans un État de conscience élargi., Là, dans le septième chakra, un éveil spirituel peut se produire.
c’est Ce que nous appelons l’Éveil de la Kundalini.
c’est une expérience qui vous déplacera vers votre cœur et mettra tout en lumière.
l’éveil de la Kundalini est-il rare?
l’éveil de la Kundalini est quelque peu courant dans le monde spirituel.
mais de manière générale, c’est rare.
c’est une transformation totale qui ouvrira votre esprit, votre corps et votre âme à une toute nouvelle ampleur.
et le fait est que vous n’avez vraiment aucun contrôle sur quand ou si la Kundalini se réveillera., (Bonjour, éveil spontané)
alors que nous pouvons travailler fidèlement avec l’énergie de la Kundalini pour invoquer son ascension
in en fin de compte, c’est elle qui décide quand elle est prête.
pour certains, atteindre l’éveil peut prendre une vie à atteindre et il n’y a absolument rien de mal à cela parce que tout dépend du processus.
et tout se passe de la manière divine qu’il devrait.
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Qu’est-ce qui déclenche l’éveil de la Kundalini?,
l’Éveil de la Kundalini peut aller de deux façons.
- la Kundalini se réveille grâce à de nombreuses années de travail acharné et de dévouement.
- la Kundalini se réveille spontanément. Vous ne travaillez pas activement pour atteindre l’éveil et vous ne vous préparez pas mentalement, mais d’une manière ou d’une autre, l’éveil est déclenché.
bien que nous puissions prendre les mesures pour éveiller l’énergie dormante de la Kundalini, il n’y a vraiment aucune rime ni raison de savoir quand et comment la Kundalini s’éveillera.
je sais, cela semble décourageant et tout à fait comme une expérience mystique.,
Mais c’est parce que c’est et cela a beaucoup à voir avec le Karma, de cette vie et de nombreuses vies avant.
Après tout, notre chemin spirituel commence bien avant d’entrer dans ce corps physique. Et une pratique de yoga dédiée peut nous aider à nous rapprocher du chemin spirituel.
Intentionnelle ou non, certaines choses qui peuvent déclencher l’éveil sont:
1. Méditation
La méditation en général est une pratique et un outil merveilleux pour préparer et éveiller la Kundalini.,
en particulier, la pratique de la méditation prolongée dans un court laps de temps, comme dans un cadre de retraite, peut être un déclencheur pour l’éveil.
2. Yoga Asana
le Kundalini Yoga et le Hatha Yoga peuvent déclencher l’éveil en activant et en dégageant les centres énergétiques à travers des postures spécifiques alignées sur les chakras.
D’autres pratiques posturales spirituelles comme le Qi-Gong peuvent également être un déclencheur.
3. Breathwork
travailler avec la respiration et certains exercices de pranayama peut déclencher l’éveil pendant que vous Guidez votre force de vie pour monter et descendre la ligne d’énergie à l’intérieur.
4., Prière
Une grande partie de l’éveil découle de l’intention.
Par conséquent, une prière intense et une profonde dévotion à la connexion avec le divin peuvent déclencher l’éveil.
5. Guérison énergétique
Le travail des chakras, le Reiki, l’hypnose, la thérapie traumatique, etc., peuvent être un déclencheur important pour éveiller la Kundalini car vous travaillez intensément pour éliminer les blocages dans le corps subtil, laissant de la place à l’énergie de la Kundalini.
6. Traumatisme physique
L’éveil peut être déclenché en travaillant à guérir les traumatismes physiques et les blessures, en particulier dans le bas du dos ou la région de la colonne vertébrale comme celle où elle repose.
7., Traumatisme émotionnel et dépression ou chagrin
perdre quelqu’un de proche de vous, que ce soit par la mort, une rupture ou une séparation physique, peut être un puissant déclencheur pour l’éveil ainsi que pour souffrir de dépression ou éprouver un grand chagrin.
8. Expérience de mort imminente
la Kundalini est une force vitale dans le corps de la sous-location. Parfois, l’énergie de la Kundalini s’éveillera pour tenter de maintenir la vie dans une expérience de mort imminente.
9. L’amour
tomber amoureux peut déclencher l’éveil en ouvrant le chakra Anahata au centre du cœur.
10., Accouchement
donner naissance à un enfant peut déclencher L’éveil de la Kundalini lorsque la nouvelle vie passe par le chakra Muladhara.
l’éveil de la Kundalini est-il dangereux?
travailler pour éveiller L’énergie de la Kundalini est une pratique sûre en soi.
cependant, il y a des dangers à cela. Vous devez être conscient que l’éveil de la Kundalini libère une force énorme.
Et avec un grand pouvoir vient une grande responsabilité.
considérez Kundalini comme une déesse féroce et puissante. Sa présence est forte et intense., Réveiller la déesse est une forme d’art ancienne et sacrée qui doit être manipulée avec soin, grâce et intention.
Le danger réside dans le fait de ne pas être préparé.
Si vous n’êtes pas préparé à ce que L’énergie de la Kundalini s’éveille, l’expérience peut être assez effrayante. Il y aura beaucoup de confusion, d’inconfort et de résistance alors que l’ego commence à se dissoudre et que nous sommes confrontés à la vérité. Cela peut ressembler à un mauvais voyage de drogue ou même à une rupture psychotique avec la réalité.,
pour pouvoir fusionner gracieusement avec L’énergie de la Kundalini, une personne doit d’abord passer par une période de purification minutieuse et de renforcement de tout son système. Cela signifie que pratiquer sous la direction d’un enseignant ou d’un gourou de confiance et compétent est à peu près toujours nécessaire. Alors que l’énergie de la force divine est d’aimer, de nourrir et de guérir dans son essence, le changement soudain de perception peut être extrêmement écrasant si nous ne sommes pas prêts.,
non seulement permettre à un enseignant de vous guider vous aidera à comprendre comment gérer le pouvoir que la Kundalini apporte…
but mais aussi votre enseignant peut vous guider à travers des pratiques et des techniques basées sur ce qui est bon pour vous et votre maquillage particulier
L’éveil de la force féminine divine à
ce n’est pas un processus qui devrait être précipité et ce n’est pas toujours une navigation fluide non plus. Il peut s’agir d’eaux rocheuses qui nous amènent aussi au plus profond de notre âme., Alors, soyez prêt et prêt à faire le travail et à entreprendre le voyage si l’éveil de la Kundalini vous appelle.
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comment éveiller L’énergie Kundalini
L’éveil de l’énergie Kundalini est réalisé à travers une variété de pratiques sacrées qui découlent de l’une des religions les plus anciennes du monde – L’hindouisme.
traditionnellement, en Inde, les yogis se purifiaient et se préparaient pendant des années et des années à faire l’expérience de l’éveil de la Kundalini.,
de nos jours, de nombreux praticiens recherchent le moyen le plus rapide.
Mais, il est important de savoir et de se rappeler que lorsqu’il s’agit d’une énergie aussi puissante que la Kundalini, la préparation est la clé.
à travers le yoga asana, la méditation, le pranayama, le chant, les mantras, le rituel, l’intention, la prière et ainsi de suite
we nous nous concentrons sur la force féminine divine qui réside en nous tous, en toute sécurité et sous forme traditionnelle.,
en préparation, nous pratiquons le maintien d’un corps, d’un esprit et d’un esprit sains en nous nourrissant de toutes les manières 🙂
Voici les étapes pour atteindre L’éveil de la Kundalini.
Etape #1 – le travail de Respiration
Travailler avec différentes techniques de respiration pour nettoyer et purifier le corps et l’esprit.
Il existe des exercices spécifiques de pranayama avec lesquels vous pouvez travailler tels que Kumbhaka (rétention de la respiration) et Kapalabhati (souffle de feu) qui peuvent vous guider vers l’éveil.,
Vous pouvez également vous concentrer sur le déplacement consciemment de votre respiration tout le long de votre colonne vertébrale pour permettre à la force de vie de passer à travers chacun des centres d’énergie.
Étape #2 – méditation
La Contemplation et la méditation sont de puissants outils pour nous conduire à la source.
lorsque vous pratiquez la méditation, vous voudrez être assis droit avec une bonne posture afin de permettre à l’énergie de se déplacer sans restriction de haut en bas de vos lignes centrales.
Les Méditations de visualisation peuvent être une étape puissante dans l’éveil de la kundalini lorsque vous vous concentrez sur la vision réelle de l’énergie à l’intérieur de vous.,
Vous pouvez également vous entraîner à visualiser la lumière divine à l’intérieur.
Étape #3 – Yoga Asana et Kriyas
En sanskrit, Kriya signifie bouger.
le Kundalini et le Hatha Yoga impliquent une gamme de kriyas, d’asanas et de pratiques de pranayama qui nous préparent à l’éveil de la Kundalini.
le Kundalini Yoga fonctionne avec une séquence de mouvements répétitifs et de postures d’asana pour nettoyer nos organes des toxines, augmenter les niveaux d’énergie et effacer le système subtil.
le Hatha Yoga se concentre également sur l’éveil de l’énergie de la Kundalini à travers le shatkarma, l’asana, le pranayama et la méditation.,
7 asanas de yoga particuliers avec lesquels vous pouvez travailler sont:
- Malasana Yogi Squat (Chakra Racine)
- Frog Pose (chakra sacré)
- Dhanurasana Bow Pose (plexus solaire)
- Camel Pose (Chakra du cœur)
- Cobra Pose (Chakra de la gorge)
- Balasana Child’s Pose (Troisième Oeil)
- sat Kriya (chakra de la couronne)
étape #4 – chant et Mantras
en chantant mantra, vous alignez votre vibration intérieure avec votre environnement extérieur. La puissance du son et des vibrations dans notre corps nous facilite la réalisation et l’activation de l’éveil.,
7 mantras avec lesquels vous pouvez travailler en préparation pour l’éveil de la Kundalini sont:
- LAM (Chakra Racine)
- VAM (Chakra sacré)
- RAM (Plexus solaire)
- YAM (Chakra du cœur)
- HAM (Chakra de la gorge)
- AUM (Troisième Œil)
- Silence (Chakra de la Couronne)
étape #5 – mudras
un mudra est un geste du bras, de la main ou du corps qui crée un sceau énergétique dans le corps. Il guide et dirige le flux d’énergie à certaines parties du corps pour établir l’équilibre.,
- Le Mudra Muladhara (Chakra Racine)
- Shakti Mudra (Chakra sacré)
- Rudra Mudra (Plexus solaire)
- Padma Mudra (Chakra du cœur)
- Granthita Mudra (Chakra de la gorge)
- Mudra De La Grande Tête (Troisième Œil)
- Le Mudra des mille pétales (Chakra de la Couronne)
Étape #6 – rituel et prière
Le pouvoir du rituel et de la prière est souvent négligé. Ne vous trompez pas – les deux sont extrêmement puissants et importants pour évoquer L’énergie de la Kundalini.,
Etape #7 – Shaktipat
Shaktipat est le transfert de l’énergie spirituelle d’un grand gourou spirituel de l’élève.
le transfert se fait généralement par le toucher mais peut aussi être transmis par mantra, mot, et parfois même simplement à travers les yeux.
Étape #9 – Intention et dévotion
la Kundalini peut être éveillée par une étude dévouée de la philosophie et des Écritures ainsi qu’une profonde dévotion par la prière et l’intention.
Étape #10 – Brahmacharya (célibat)
lorsque vous pratiquez le tantra supérieur traditionnel (Brahmacharya), vous exercez le célibat physique et mental., L’idée derrière cela est plutôt que de chercher l’union d’une source extérieure à vous-même, vous vous tournez vers l’intérieur et cherchez l’union de l’intérieur.
Quels sont les signes de L’éveil de la Kundalini?
Les signes et symptômes de l’éveil de la Kundalini dépendent en grande partie des blocs d’énergie à l’intérieur de chacun de nos corps physiques, émotionnels et spirituels uniques.
Chacun de nous est unique et magnifiquement différents à bien des égards. Ainsi, les signes et les symptômes de L’éveil de la Kundalini varieront parmi nous tous.,ers
en fin de Compte, l’éveil de la Kundalini est un processus.,
un voyage de dévotion profonde, de purification, de patience et d’entraînement.
alors, déplacez-vous lentement et facilement.
soyez gentil avec vous-même et l’énergie féminine divine qui réside à l’intérieur.
chaque étape doit être embrassée pleinement avec amour, présence et joie
