par Margaret Eich, MS, RDN
Une nouvelle étude passionnante montre des résultats prometteurs pour la supplémentation en CoQ10 chez les femmes ayant une Dans l’étude, 186 femmes de moins de 35 ans avec une mauvaise réserve ovarienne, définie comme hormone anti-Müllérienne (AMH)< 1.,2 ng / mL, et le nombre de follicules antraux (AFC)< 5, ont été randomisés pour recevoir soit un traitement avec 600 mg de CoQ10 (200 mg 3 fois par jour) ou un contrôle (pas de traitement) pendant 60 jours précédant leur cycle de FIV.
les résultats étaient assez frappants. Le groupe CoQ10 avait significativement plus d’embryons de jour 3 de haute qualité (1 contre 0 dans le groupe témoin), significativement moins de gonadotrophines nécessaires à la stimulation, significativement plus d’œufs récupérés (4 contre 2 dans le groupe témoin) et un taux de fécondation significativement plus élevé (67% contre 45% dans le groupe témoin)., De plus, beaucoup plus de patients ayant pris de la CoQ10 avaient des embryons à congeler (18,4% contre 4,3% dans le groupe témoin). Le groupe CoQ10 avait également des taux de grossesse plus élevés (32% contre 17% dans le groupe témoin) et des taux de naissances vivantes plus élevés (29% contre 16% dans le groupe témoin), mais ces résultats n’étaient pas statistiquement significatifs.
la CoQ10 est un antioxydant et joue un rôle essentiel dans la production d’énergie dans les cellules de notre corps, y compris la maturation des œufs. On pense que la CoQ10 exerce ses effets bénéfiques en neutralisant les radicaux libres qui pourraient endommager l’ADN ou d’autres structures dans l’œuf., Les dommages à l’ADN peuvent empêcher la fécondation ou entraîner un embryon non viable. En outre, en raison du rôle de la CoQ10 dans la production d’énergie, la CoQ10 répond probablement également aux besoins énergétiques des œufs en maturation, conduisant ainsi à des œufs et des embryons de meilleure qualité. La CoQ10 a tendance à être un supplément sûr et bien toléré, et dans cette étude, il n’y a eu aucun rapport d’effets indésirables de la supplémentation en CoQ10.
L’Absorption de la CoQ10 est meilleure lorsque la dose est divisée en 3 doses avec les repas pendant la journée. Parce que la CoQ10 est liposoluble, avoir de la graisse avec la CoQ10 augmente l’absorption., En savoir plus sur notre supplément CoQ10 ici.
référence: Xu Y, Nisenblat V, Cuilling L,et al. Le prétraitement avec la coenzyme Q10 améliore la réponse ovarienne et la qualité de l’embryon chez les jeunes femmes de faible pronostic présentant une diminution de la réserve ovarienne: un essai contrôlé randomisé. Biologie de la reproduction et endocrinologie. 2018;16:29.
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