la saison de la Grippe est ici. Nous devons prendre la grippe au sérieux chaque année, mais surtout en 2020. Alors que la COVID – 19 continue de se propager dans nos communautés, l’impact combiné de la pandémie et de la saison grippale pose un grave risque pour la santé. Non seulement il serait dangereux de contracter la grippe et le COVID-19 en même temps, mais pour les personnes qui contractent un cas grave de grippe nécessitant une hospitalisation, la capacité hospitalière peut être plus tendue qu’elle ne l’est habituellement., En bout de ligne, la grippe et COVID-19 font une très mauvaise combinaison.
La bonne nouvelle est que vous pouvez réduire considérablement vos chances d’attraper la grippe en une seule étape: obtenir le vaccin contre la grippe annuel. C’est rapide, facile et bon marché – et cela pourrait bien vous éviter une maladie grave cet automne ou cet hiver.
La Saison de la grippe s’étend d’octobre à mai, mais elle a tendance à culminer en décembre, janvier et février. Les médecins du groupe médical Privia North Texas recommandent à leurs patients de se faire vacciner contre la grippe début septembre., Il faut quelques semaines pour que le vaccin soit complètement efficace, donc une vaccination en septembre aide à assurer une protection avant le début de la saison grippale en octobre.
prenez votre vaccin contre la grippe!
avoir la grippe n’est pas amusant. Si vous l’avez déjà eu, vous vous souvenez probablement des symptômes: courbatures, fièvre, frissons et épuisement. Ces symptômes ne disparaissent pas rapidement-de nombreuses personnes peuvent rester au lit pendant une semaine ou plus avec la grippe. Pour certains, la grippe peut entraîner des problèmes encore plus graves, tels que la pneumonie et, dans les cas particulièrement graves, la mort.
Les etats-UNIS, Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommandent que toute personne âgée de 6 mois ou plus reçoive un vaccin annuel contre la grippe., Bien que tout le monde devrait se faire vacciner contre la grippe, il est particulièrement essentiel que les personnes considérées comme « à haut risque” le fassent, y compris:
- enfants de moins de cinq ans et adultes de 65 ans et plus
- femmes enceintes
- personnes vivant dans des maisons de soins infirmiers ou des établissements de soins de longue durée
de plus, les personnes souffrant de certains problèmes de santé sont particulièrement à risque, y compris celles souffrant d’asthme, de maladies cardiaques, de troubles rénaux ou hépatiques, d’un système immunitaire affaibli et d’obésité morbide., Ceux qui ont ces conditions sont plus sensibles aux complications liées à la grippe, y compris la pneumonie, la bronchite et les infections des sinus. En outre, la grippe peut aggraver les conditions préexistantes, déclenchant une hospitalisation.
Le vaccin contre la grippe est mis à jour chaque année. Selon le CDC, les vaccins 2020-2021 ont été mis à jour pour protéger contre les trois ou quatre souches de la grippe qui, selon les experts, seront les plus répandues cette saison. Étant donné que les souches de grippe ont tendance à évoluer et à varier d’une année à l’autre, il est d’une importance vitale que les gens soient vaccinés chaque année.,
« Il n’y a aucune raison de craindre de se faire vacciner contre la grippe”, affirme le Dr Dan Kutzler, médecin en médecine interne. « Contrairement à ce que certains pensent à tort, le vaccin contre la grippe ne provoque pas la grippe! Les vaccins contre la grippe contiennent soit un virus de la grippe inactif, soit aucun virus de la grippe. Il est impossible d’obtenir la grippe le vaccin.”
le vaccin contre la grippe est-il vraiment efficace?
Oui. Ce n’est pas une garantie à 100% que vous n’aurez pas la grippe, mais cela réduit considérablement vos chances de le faire. Et, si vous avez la grippe, vous êtes plus susceptible de récupérer plus rapidement si vous avez eu le vaccin.,
selon le CDC, au cours de la saison grippale 2018-19, les vaccins ont empêché:
- 4 millions de maladies grippales
- 58 000 hospitalisations
- 3 500 décès
ces statistiques prouvent que le vaccin contre la grippe est efficace – et cela avec seulement environ la moitié du pays se faire vacciner. Si tout le monde recevait un vaccin comme recommandé, encore plus de maladies, d’hospitalisations et de décès seraient évités.
En plus d’obtenir un vaccin contre la grippe, vous devriez prendre des précautions supplémentaires., Heureusement, tout ce que nous devrions faire pour ralentir la propagation de COVID-19 aidera également à contenir la grippe. Des mesures telles que se laver les mains fréquemment et utiliser un désinfectant pour les mains avec au moins 60% d’alcool sont particulièrement importantes. Couvrez toujours votre bouche lorsque vous éternuez ou toussez pour éviter la propagation des germes. Et porter un couvre-visage à tout moment en public – des études ont montré que les masques sont efficaces pour prévenir la transmission des virus.
Que faire si je contracte la grippe?,
Si vous commencez à ressentir des symptômes pseudo-grippaux, tels qu’une forte fièvre (100 degrés Fahrenheit ou plus), des courbatures et des frissons, des maux de tête, de la fatigue, une congestion nasale et des maux de gorge, vous devez immédiatement appeler votre médecin. Étant donné que certains symptômes de la grippe reflètent les symptômes de COVID – 19, Vous devriez contacter votre médecin et demander des conseils sur ce qu’il faut faire-on peut vous conseiller de passer un test COVID-19, un test de grippe ou les deux.
Si vous avez la grippe, votre médecin peut prescrire des médicaments antiviraux qui peuvent vous aider à récupérer plus rapidement., Ces médicaments peuvent aider à atténuer et à raccourcir les symptômes, mais ils fonctionnent généralement mieux dans les 48 heures suivant le début de la grippe, il est donc important de contacter votre médecin.
« Après avoir consulté votre médecin, la meilleure chose à faire est de prendre les médicaments prescrits, de se reposer au lit et de boire beaucoup de liquides”, explique le Dr Arnold Morris, III, médecin de famille. « Reposer votre corps autant que possible lui donne la plus grande chance de combattre le virus de la grippe et de commencer à récupérer. Aussi, si vous avez la grippe, vous êtes très contagieuse., C’est pourquoi il est important de rester à la maison et d’éviter tout contact avec d’autres personnes jusqu’à ce que vous alliez bien, ou au minimum jusqu’à ce que vous n’ayez pas de fièvre pendant 24 heures. »
Vous pouvez réduire considérablement les chances de passer une semaine ou deux au lit en vous faisant vacciner contre la grippe aujourd’hui. Plus tôt vous serez vacciné, mieux ce sera – Et tant que COVID-19 est toujours là, éviter la grippe est plus important que jamais.
