Lasagne au poulet blanc

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cette lasagne au poulet blanc est une lasagne crémeuse et au fromage faite avec une sauce blanche maison, des couches de poulet râpé, des épinards, du fromage et des pâtes. Parfait pour un repas réconfortant à la maison!

Au Lieu de lasagnes classiques, cette lasagne au poulet blanc est faite avec du poulet râpé et une sauce blanche crémeuse. C’est tellement savoureux, ringard, copieux et bien sûr délicieux, et tout le monde l’adorera.,

j’aime tout ce qui concerne les pâtes, des salades de pâtes comme cette salade de pâtes au poulet César, aux pâtes à la saucisse ou à une délicieuse fettucine alfredo,Je ne peux jamais dire non à une grande assiette de pâtes chaudes. Cette lasagne au poulet blanc est aussi l’une de mes préférées. C’est le plat de pâtes parfait au fromage, copieux et rempli – et tous ceux qui ont une dépendance aux glucides comme moi, en seront tout aussi amoureux que moi.

Comment faire le blanc de poulet lasagne?

Vous commencerez par préchauffer votre four et préparer votre plat de cuisson en le pulvérisant avec un spray antiadhésif.,

ensuite, passez sur votre sauce, vous allez faire fondre le beurre dans une casserole moyenne à feu moyen doux. Ajoutez ensuite les oignons hachés et l’ail haché et laissez cuire quelques minutes jusqu’à ce que les oignons soient tendres. Ajouter la farine, le sel et le poivre et fouetter ensemble pour faire une belle pâte épaisse. Versez lentement le bouillon de poulet et le lait et remuez le tout. Laissez la sauce jusqu’à ce qu’elle soit épaissie, puis retirez-la du feu. Incorporer la moitié de la mozzarella, 1/4 tasse de parmesan, le basilic et l’origan.

versez environ 1/3 de la sauce dans le fond de votre poêle préparée., Étalez une couche de nouilles sur la sauce. Étaler la moitié du fromage ricotta sur les nouilles, puis la moitié du poulet et la moitié des épinards. Étouffer dans 1/3 de plus de la sauce et répéter les couches à nouveau. Garnir du reste des nouilles, de la sauce et du fromage.

cuire au four préchauffé pendant environ 40 à 50 minutes jusqu’à ce que la sauce soit pétillante, que le fromage soit fondu et doré et que le plat soit chaud. Retirez la casserole du four et laissez-la reposer pendant environ 10 minutes pour laisser la sauce épaissir, puis coupez-la et servez.,

les lasagnes au poulet blanc sont-elles adaptées au congélateur?

cette lasagne au poulet blanc est adaptée au congélateur. Vous pouvez faire un double lot de lasagnes afin que vous puissiez avoir une casserole pour le moment, et une casserole pour un de ces jours où vous avez désespérément besoin d’un bon repas fait maison, mais êtes trop fatigué et buste pour en faire un. Ou faire un double lot et profiter d’un pour votre famille, et prendre un repas à un ami.

Comment congeler les blancs de poulet lasagne?,

Si vous voulez congeler cela pour plus tard, vous ferez les pâtes jusqu’à la dernière étape, où vous les mettez au four pour cuire. Au lieu de cela, couvrez – le d’une feuille robuste, puis d’un sac géant refermable pour congélateur. J’aime aussi utiliser ces récipients jetables en étain 9×9 pour empêcher l’une des casseroles d’être dans le congélateur pendant quelques mois et pour aider à garder le désordre plus tard.

les lasagnes surgelées peuvent rester bonnes au congélateur pendant 3 à 4 mois.

Lorsque vous êtes prêt à cuire, vous pouvez décongeler une nuit au réfrigérateur., Si le plat est complètement décongelé, faites cuire au four à 350 degrés F pendant environ 30 à 40 minutes avec le papier d’aluminium encore allumé, puis retirez le papier d’aluminium pendant les 10 dernières minutes environ, jusqu’à ce que le dessus soit doré et que le plat soit agréable, pétillant et chaud. S’il est encore partiellement congelé au milieu, ajoutez 10 à 20 minutes supplémentaires au temps de cuisson total.

Si vous voulez le faire cuire congelé, vous pouvez, mais il faudra beaucoup plus de temps pour cuire. Il faudra probablement 30 à 40 minutes supplémentaires pour cuire.

Ce plat est vraiment délicieux., Il est parfait servi avec une délicieuse salade d’accompagnement et du pain à l’ail pour le repas de confort ultime. C’est tellement délicieux, je suis sûr que ta famille va l’engloutir. Et c’est sûr d’être un nouveau favori!

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Lasagne au poulet blanc

une lasagne cheesy, chickeny avec sauce blanche pour le plaisir de vos papilles. Tout le monde dans votre famille va adorer.,>

2 cuillères à café de basilic frais (haché)

  • 1 cuillère à café d’origan séché
  • pour assembler les lasagnes:

    • 2 tasses de ricotta
    • 9 nouilles lasagnes sans ébullition (ou nouilles lasagnes régulières séchées pré-bouillies)
    • 3 tasses de poulet râpé cuit
    • 6 oz d’épinards frais pour bébés

    instructions

    • préchauffer le four à 350 degrés Fahrenheit.,
    • Vaporiser un plat de 9×13 avec un aérosol de cuisson. Mettre de côté.

    Pour la Sauce Blanche:

    • faire Fondre le beurre dans une casserole moyenne à feu moyen faible.
    • Ajouter les oignons et l’ail. Cuire jusqu’à ce que les oignons soient tendres.
    • Ajouter la farine, le sel et le poivre et fouetter dans le beurre.,
    • verser le bouillon de poulet et le lait. Et remuez le tout ensemble.
    • laisser Mijoter jusqu’à épaississement, puis retirer du feu.
    • Incorporer 2 tasses de mozzarella, 1/4 de tasse de parmesan, le basilic et l’origan.

    Pour le Montage des Lasagnes:

    • Versez 1/3 de votre sauce mélange dans votre moule préparé.,
    • Calque les nouilles suivie par la moitié de la ricotta, la moitié du poulet et la moitié des épinards frais.
    • Étouffer dans 1/3 de la sauce et répétez les couches une fois de plus.
    • garnir du reste des nouilles, de la sauce et du fromage.
    • cuire au four 40-50 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit chaud et pétillant.,
    • Allow to set for about 10 minutes, then slice it up and serve.

    Nutrition

    Calories: 442kcal | Carbohydrates: 13g | Protein: 30g | Fat: 30g | Saturated Fat: 17g | Cholesterol: 116mg | Sodium: 887mg | Potassium: 435mg | Fiber: 1g | Sugar: 7g | Vitamin A: 2268IU | Vitamin C: 7mg | Calcium: 519mg | Iron: 2mg
    Tried this recipe?,Suivez-nous @ lmldfood

    cette lasagne au poulet blanc a été publiée pour la première fois le 22 mai 2014. Les photos et le texte ont été mis à jour le 7 août 2020.

    cette lasagne au poulet blanc a été à l’origine partagée par mon amie Jesseca à One Sweet Appetite. Elle a tellement de recettes étonnantes sur son blog, y compris ces cupcakes s’more. Elle a plusieurs livres de cuisine incroyables aussi., Assurez-vous de suivre: Facebook – Pinterest – Instagram – Twitter

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