Il y a beaucoup d’idées fausses sur les introvertis qu’ils sont asociaux, hostile, timide et solitaire. Mais dans de nombreux cas, être introverti peut être un atout.,
les introvertis sont des gens qui tirent leur énergie de passer du temps seuls, selon le Dr Jennifer Kahnweiler, auteur de The Introverted Leader: Building on Your Quiet Strength. « C’est un peu comme une batterie qu’ils rechargent”, dit-elle. « Et puis ils peuvent sortir dans le monde et se connecter vraiment magnifiquement avec les gens. »
Une étude de 2008 publiée dans le Journal of Motor Behavior a révélé que les introvertis prennent plus de temps à traiter les informations que les extravertis., Kahnweiler dit que c « est en fait parce qu » ils traitent plus soigneusement que les extravertis — ils prennent plus de temps pour comprendre les idées avant de passer à de nouvelles.
alors que nous sommes tous souvent inondés de messages que nous devons parler et se démarquer pour réussir, les introvertis peuvent en fait atteindre encore plus s’ils affinent leurs forces naturelles, dit Beth Buelow, auteur de The Introvert Entrepreneur: Amplify Your Strengths and Create Success on Your Own Terms.
« il ne s’agit pas de devenir un faux extraverti”, dit Buelow., « Il s’agit vraiment de reconnaître les traits précieux que les introvertis apportent. »
Voici quelques-uns des avantages d’être introverti:
ce sont de bons auditeurs
les introvertis sont naturellement aptes à écouter activement, selon Buelow, qui s’identifie elle-même comme introvertie. « Nous avons tendance à être l’ami ou le collègue auquel vous pouvez faire appel lorsque vous êtes contrarié ou que vous avez de bonnes nouvelles à partager”, dit-elle. « Nous allons être en mesure d’écouter et d’être avec vous dans ce, sans tourner autour et faire de nous., »
Les personnes extraverties sont plus enclines à se lancer dans une conversation avant de traiter complètement ce que l’autre personne a dit. Non pas parce qu’ils sont égoïstes ou ne s’en soucient pas, mais parce qu’ils traitent l’information de manière interactive, explique le Dr Laurie Helgoe, auteur de Introvert Power: Why Your Hidden Life is Your Hidden Strength.
inversement, les introvertis traitent les informations en interne, dit Helgoe. Cette compétence leur permet d’entendre, de comprendre et de fournir un aperçu soigneusement réfléchi lorsqu’ils répondent.,
ils pensent avant de parler
parce que les introvertis se sentent généralement moins à l’aise de parler qu’ils n’écoutent, ils choisissent leurs mots à bon escient, selon Buelow. « Nous ne parlons que lorsque nous avons quelque chose à dire, il y a donc plus de chances que nous ayons un impact avec nos mots”, dit-elle.
cela étant dit, les introvertis peuvent prendre un peu trop de temps pour formuler leurs pensées avant de les partager — en particulier dans les milieux d’affaires au rythme rapide., Pour lutter contre cette tendance, Buelow suggère que les introvertis devraient aller dans les réunions préparées à parler d « abord, avant qu » il y ait le temps de parler eux-mêmes hors de lui. « Brisez votre propre glace », dit-elle, conseillant aux introvertis de partager une donnée ou une remarque d’ouverture pour le sommet de la réunion. « Établissez votre présence tôt avant que la conversation ne devienne plus épaisse et plus compétitive.”
l’habileté de choisir judicieusement vos mots est tout aussi bénéfique en ligne qu’en personne., Les introvertis sont plus efficaces sur les médias sociaux car ils sont moins enclins à des réactions instinctives que les extravertis, dit Kahnweiler.
« certaines personnes jettent simplement des pensées partout, postant tout au hasard — pas des introvertis”, dit-elle. « Il y a une stratégie qu’ils adoptent. »
ils sont observateurs
en plus de leurs capacités d’écoute supérieures, les introvertis possèdent ce que Buelow considère comme une” superpuissance »: leurs compétences d’observation. « Nous remarquons des choses que d’autres pourraient ne pas remarquer parce qu’ils parlent et traitent à haute voix”, dit-elle., Bien qu’il puisse sembler qu’ils sont assis tranquillement pendant une réunion, introvertis sont en fait tremper dans l’information qui est présentée et de penser de manière critique.
l’introverti typique utilise également sa nature observatrice pour lire la pièce. Ils sont plus susceptibles de remarquer le langage corporel et les expressions faciales des gens, ce qui les rend meilleurs dans la communication interpersonnelle, selon Kahnweiler.
les introvertis sont particulièrement habiles à remarquer les qualités introverties chez les autres, dit Kahnweiler., Ils peuvent dire quand une personne pense, traite et observe, puis leur donner l’espace pour le faire, ce qui rend les gens beaucoup plus à l’aise, selon Kahnweiler. « Ils laissent le temps de vraiment se connecter avec les gens”, dit-elle.
ils se font des amis de qualité
puisque les introvertis peuvent sentir leur énergie être drainée en étant autour d’autres personnes — par opposition aux extravertis, qui gagnent de l’énergie en étant avec les autres— les introvertis choisissent leurs amis à bon escient., Ils préféreraient avoir quelques amitiés proches et de confiance dans lesquelles investir leur temps et leur énergie, par opposition à un vaste réseau de connaissances, selon Buelow.
« les introvertis sont assez pointilleux sur qui nous apportons dans nos vies”, dit Buelow. « Cela nécessite de l’énergie, et si vous entrez dans notre cercle restreint, cela signifie beaucoup. »
Cette qualité fait que les introvertis sont des amis fidèles, attentifs et engagés, explique Buelow.
ils font des partenaires romantiques amoureux
les introvertis ont soif d « espace personnel pour réfléchir et faire le plein, et ils peuvent sentir quand leurs partenaires ont besoin d » espace, aussi., « Parce que nous avons ce besoin de notre propre vie privée, nous le donner aux autres”, explique Buelow. « Nous ne serons pas super collant ou un entretien élevé dans les relations. »
et les mêmes qualités qui font des introvertis de grands auditeurs en font également d’excellents partenaires, selon Kahnweiler. À la fin d’une longue journée, ils sont là pour écouter et soutenir leur partenaire sans se sentir obligés de parler d’eux-mêmes.,
les introvertis aiment aussi apprendre à connaître quelqu » un avant de partager des détails intimes avec un partenaire potentiel, et cela peut les rendre plus attrayants dans les premiers stades des relations.
« Il peut y avoir quelque chose d’attrayant dans le facteur mystère des introvertis”, explique Helgoe. « Cela peut inspirer la curiosité et vouloir mieux connaître la personne. »
ils sont des réseaux réfléchis
ÊTRE dans un grand groupe où l’objectif est de se rencontrer, de parler et de faire une bonne première impression peut être accablant pour beaucoup — en particulier pour les introvertis., Mais Buelow dit qu’ils peuvent utiliser leurs forces naturelles pour créer des liens significatifs. Les extravertis peuvent aborder les événements de réseautage dans le but de parler au plus grand nombre possible, mais souvent, ces conversations rapides ne laissent pas d’impacts durables, dit Buelow.
Mais Buelow dit que la force du réseautage ne réside pas nécessairement dans le nombre. Les introvertis, dit-elle, devrait se concentrer sur l’apprentissage des gens qu’ils rencontrent, même si elles peuvent se connecter uniquement avec une poignée de personnes.
« j’essaie d’établir des liens significatifs avec quelques personnes avec lesquelles je peux faire un suivi d’une manière ou d’une autre”, explique Buelow., Après un événement, elle enverra des liens vers des articles ou des discours qui lui ont fait penser à la personne à qui elle a parlé. Ce type d’écoute active et de suivi peut être beaucoup plus bénéfique que la simple distribution de 50 cartes de visite, dit-elle.
ce sont des leaders compatissants
Helgoe dit que les introvertis peuvent faire les meilleurs leaders — quand ils canalisent leurs forces naturelles. Pour commencer, ils ne ressentent pas le besoin de se mettre sous les projecteurs et de prendre tout le crédit pour les succès du groupe; ils sont plutôt susceptibles de mettre en évidence les forces de leurs équipes, selon Helgoe.,
« un leader extraverti peut être perceptible, mais vous pouvez voir le leader avant de voir l’équipe”, dit Helgoe. Et les employés qui se sentent reconnus ont tendance à être plus motivés, dit-elle.
et puisque les introvertis traitent l’information plus lentement et pensivement que leurs homologues extravertis, les dirigeants introvertis ont tendance à en apprendre davantage sur leurs subordonnés, selon Kahnweiler. Ils ont des conversations ciblées avec les membres de leur équipe afin d’apprendre leurs compétences, leurs passions et leurs forces, selon Kahnweiler., Une fois qu’ils ont rassemblé toutes ces informations, ils peuvent utiliser ce qu’ils ont appris pour aider chaque membre de l’équipe à être plus efficace et plus heureux au travail.
« Les gens parleront de leurs gestionnaires préférés et ils diront:” ils étaient avec moi » », dit Kahnweiler. « Même s’il y avait des choses plus pressantes, j’avais l’impression d’avoir leur attention. J’ai eu l’oreille. » »
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