le voyage de perte de poids de Kelly Clarkson dans ses propres mots

Kelly Clarkson a longtemps fait l’objet de discussions non invitées sur son poids: depuis qu’elle a tourné sous les projecteurs sur la première saison D’American Idol, les fans et les personnalités des médias ont été prompts à appeler des changements dans sa taille et sa forme. Elle est depuis devenue connue pour être si Terre à terre, d’autant plus qu’elle aborde les commentaires pendant des années tout en naviguant sa carrière.,

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l’entraîneur vocal n’a jamais hésité à parler de son poids, et son honnêteté sur la nourriture, la honte corporelle et l’image corporelle est l’une des nombreuses raisons pour lesquelles ses fans l’adorent. Elle a continué à parler de sa propre route vers le bonheur et un équilibre sain — littéralement avec la sortie de son dernier single, « I Dare You », une ballade puissante sur l’amour de soi et l’acceptation. « Il y a toujours des choses qui arrivent et qui vous mettent en difficulté, mais en même temps, vous devez reconnaître …, cela vous a fait qui vous êtes », a-t-elle déclaré à Glamour UK dans une interview en juin 2020. « Je suis une personne très forte. Je suis très confiant, et j’ai été obligé de trouver cela en moi-même. »

Voici un retour sur le parcours de perte de poids de Kelly jusqu’à présent-dans ses propres mots.

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sur le plan qui a fonctionné pour elle:

lorsque Kelly a commencé à sortir pour un certain nombre d’apparitions à l’été 2018, les fans et les personnalités des médias ont rapidement remarqué qu’elle semblait plus mince., Et lors d’une interview sur le tapis rouge avec Extra aux CMT Music Awards 2018, elle a révélé que sa perte de poids était le résultat d’un nouveau plan alimentaire restrictif.

Kelly Clarkson marche le tapis rouge aux CMT Music Awards 2018.,
Getty Images

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sur pourquoi elle a changé son mode de vie:

Kelly aurait peut-être perdu 37 livres après avoir changé son régime alimentaire, mais la chanteuse dit que la perte de poids n’était pas ce un autre problème de santé.

« j’ai eu une maladie auto-immune et un problème de thyroïde qui a commencé en 2006 », a déclaré la chanteuse à Hoda Kotb lors d’une apparition en juin 2018 dans The Today show., « Je sais que l’industrie aime le poids disparu, mais pour moi, ce n’était pas vraiment (sur) le poids. Pour moi ,c’était  » Je ne suis plus sur mon médicament.' »

sur les magazines et les pressions de l’industrie:

croyez — le ou non, Kelly dit qu’elle a fait face à plus de pression au début de sa carrière-de la part de personnes dans l’industrie de la musique, en particulier. « J’ai ressenti plus de pression de la part des gens quand j’étais mince, quand j’étais vraiment mince, et pas super en bonne santé parce que j’étais juste usée », a déclaré Kelly à Glamour UK., « C’était plus de magazines poussés devant vous et, » C’est ce avec quoi vous êtes en compétition et nous devons rivaliser avec elle. Je ne peux pas rivaliser avec ça. »

parce qu’elle croyait que sa carrière dépendait de se transformer en ce que les autres célébrités ressemblaient à l’époque, il a fallu un certain temps avant que Kelly se rende compte qu’elle ne devait rien à personne en ce qui concerne sa silhouette. « Même dans mon moment le plus mince et le plus en forme, ce n’est tout simplement pas ma personnalité d’être nue à la une d’un magazine », a-t-elle partagé., « Je me suis plus battu quand j’étais plus mince que maintenant, parce que maintenant je marche et je les regarde comme, » je vous mets au défi de dire quelque chose. »Je suis heureux dans ma vie. Je travaillerai sur moi en mon temps! »

Sur le travail:

l’Une des nombreuses raisons pour lesquelles nous aimons Kelly est parce qu’elle le garde si réel sur Twitter quand il s’agit de suivre un régime et de l’exercice. « Seulement, » at-elle tweeté en novembre 2018. « Je déteste toujours travailler. Je suis en sueur, rouge, et pas plus mince. Les gens disent que c’est bon pour votre cœur…. mais les gens disent aussi que le vin rouge est bon pour votre cœur. Je veux dire, je dis juste des faits ici les gens., Qui suis-je pour ignorer la science?! »

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sur la fluctuation du poids:

Au fil des ans, Kelly a été critiquée, mais la chanteuse ne laisse pas ce bruit la déranger: « parfois, nous sommes plus en forme. Comme, surtout moi », a-t-elle déclaré lors d’une apparition dans L’émission Ellen DeGegeneres en 2015. « Je suis une personne tellement créative que je yo-yo. Donc, parfois, je suis plus en forme et je me lance dans le kickboxing hardcore. Et puis parfois je ne le fais pas et je suis comme … Je préfère avoir du vin., »

sur le traitement des Body-shamers:

Depuis 2002, quand elle a remporté la première saison D’American Idol, Kelly a dû faire face à des Body-shamers méchants faisant des commentaires sur son poids. « J’étais la plus grande fille du trop », a déclaré la chanteuse à Ellen en 2015. « Et je n’étais pas grand, mais les gens m’appelaient grand … J’ai toujours obtenu ce que. »

Kelly Clarkson se produit lors du concert » American Idol in Vegas  » en 2002.,
Getty Images

elle a ensuite ajouté: « je pense que ce qui fait mal à mes sentiments pour les gens, c’est que je vais avoir une rencontre et saluer après le spectacle, et une fille qui est plus grande que moi sera dans la rencontre et saluer et être comme, » Wow, s’ils pensent que vous êtes grand, je »Et c’est comme, vous êtes juste qui vous êtes. Nous sommes qui nous sommes — quelle que soit la taille. »

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en vacances le gain de poids:

« À la personne qui a perdu du poids pendant les vacances…., Ne vous inquiétez pas, je l’ai trouvé et je vous le rendrai à partir du 1er janvier », a plaisanté le chanteur sur Twitter en décembre 2018.

sur le maintien d’une image corporelle positive:

dans une interview de 2018 avec Redbook, Kelly s’est rendu compte des pressions auxquelles elle a été confrontée en tant que femme curvy sous les projecteurs. Qu’elle gagne ou perde du poids, dit-elle, il semble que les gens vont contester sa taille. « Ils vous font honte », a-t-elle dit. « La même chose s’est produite avec Miranda Lambert — j’ai dîné avec elle et nous en parlions. Elle était comme,  » Devrais-je gagner? Devrais-je perdre?, »Mais personne ne se soucie réellement de votre santé. Ils ont juste soin au sujet de l’esthétique. »

elle a continué: « c’est quand je suis grosse que je suis heureuse. Les gens pensent, Oh, il y a quelque chose qui ne va pas avec elle. Elle est à mettre sur le poids. Je suis comme,  » Oh, non! Je suis désolé, mais cela représente le bonheur dans mon monde émotionnel  » pour moi, quand je suis maigre, c’est généralement quand je ne vais pas bien. Si vous évaluez votre vie sur ce que les autres pensent, vous allez être dans un état constant de panique en essayant de plaire à tout le monde., Les gens devraient simplement se concentrer sur leur propre vie et leur propre santé et leur propre bonheur, et quoi que cela ressemble pour vous, soyez heureux avec elle. »

sur pourquoi la voix est son concert parfait:

Après avoir passé de nombreuses années à faire face à la critique et à vivre simultanément un changement personnel dans l’amour de soi, Kelly a déclaré à Glamour UK que la voix lui convenait parfaitement car elle permet à sa personnalité de briller.,

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elle ne se sent pas sous pression sur le plateau, c’est pourquoi elle est revenue pour quatre saisons: « j’ai participé à l’émission de télévision numéro un à mon point le plus lourd, parce que c’était juste après que j’ai eu des enfants et c’était comme s’ils s’en fichaient », a-t-elle expliqué. « Paul m’a embauché de NBC parce qu’il aimait ma personnalité, il aimait que je me connecte avec les gens et que je suis vraiment brut et réel. Il n’avait rien à voir avec mon sex-appeal ou mon regard esthétique. Cela avait à voir avec moi en tant que personne., Je pense que c’est vraiment aux artistes de forcer les gens à avoir cette mentalité. »

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Heather FinnContent Strategy EditorHeather Finn est la rédactrice en chef de la stratégie de contenu chez Good Housekeeping, où elle dirige la stratégie de médias sociaux de la marque et couvre les nouvelles de divertissement sur tout, de « The Good Doctor » D’ABC aux derniers documentaires true crime de Netflix.

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