semaine de prévention de la somnolence au volant, Nov. 1-8, 2020, est un bon moment pour se rappeler que la conduite somnolente est la conduite avec facultés affaiblies.
selon la National Sleep Foundation, environ la moitié des conducteurs adultes américains admettent toujours prendre le volant tout en se sentant somnolent. Environ 20% admettent s’être endormis au volant à un moment donné au cours de la dernière année – plus de 40% admettant que cela s’est produit au moins une fois dans leur carrière de conducteur.
Ces chiffres étonnants montrent à quel point la somnolence au volant est répandue., Ce que les conducteurs ne réalisent peut – être pas, c’est à quel point la conduite somnolente met eux – mêmes-et les autres-en danger. En fait, environ 5 000 personnes sont mortes en 2015 dans des accidents impliquant une conduite somnolente, selon un rapport de la Governors Highway Safety Association.,
Impact de la somnolence sur la conduite
La conduite somnolente est similaire à la conduite sous l’influence de l’alcool:
- les temps de réaction des conducteurs, leur conscience des dangers et leur capacité à maintenir l’attention aggravent la somnolence du conducteur
- conduire après avoir passé plus de 20 heures sans dormir équivaut à conduire avec une concentration D’alcool dans le sang de 0,08%-aux États – Unis., limite légale
- Vous êtes trois fois plus susceptibles d’être dans un accident de voiture si vous êtes fatigué
Un pilote pourrait même ne pas savoir quand il ou elle est fatigués, parce que les signes de fatigue sont difficiles à identifier. Certaines personnes peuvent également ressentir un micro-sommeil-de courtes périodes d’inattention involontaires. Dans les 4 ou 5 secondes qu’un conducteur subit un micro-sommeil, à la vitesse de l’autoroute, le véhicule parcourra la longueur d’un terrain de football.,
prévalence des accidents de conduite avec somnolence
selon la National Highway Traffic Safety Administration, chaque année, environ 100 000 accidents signalés par la police impliquent une conduite avec somnolence. Ces accidents font plus de 1 550 morts et 71 000 blessés. Le nombre réel peut cependant être beaucoup plus élevé, car il est difficile de déterminer si un conducteur était somnolent au moment d’un accident.
Une étude de la fondation AAA pour la sécurité routière a estimé que 328 000 accidents de conduite somnolents se produisent chaque année. C’est plus de trois fois le nombre signalé par la police., La même étude a révélé que 109,000 de ces accidents de conduite somnolents ont entraîné une blessure et environ 6,400 ont été mortels. Les chercheurs suggèrent que la prévalence des décès par somnolence au volant est supérieure de plus de 350% à celle rapportée.
Au-delà du bilan humain, il y a le bilan économique. La NHTSA estime que les accidents liés à la fatigue entraînant des blessures ou la mort coûtent à la société 109 milliards de dollars par an, sans compter les dommages matériels.
Interventions pour la conduite somnolente
La conduite somnolente touche tout le monde, mais surtout les moins de 25 ans, qui représentent environ 50% ou plus des accidents de conduite somnolente.,
cela signifie que des interventions axées sur ce groupe d’Âge – Les hommes en particulier – peuvent aider à réduire la somnolence au volant chez les personnes vulnérables. L’une de ces interventions consiste à ce que les parents intègrent des discussions et des règles sur la conduite somnolente tout en complétant leurs accords de conduite parent-adolescent.,étiquettes de dication: un article de 2015 de Consumer Reports a révélé que les avertissements sur les effets secondaires ne sont pas toujours clairs; de nouvelles lignes directrices sur l’étiquetage peuvent aider les conducteurs à comprendre quand conduire ou ne pas conduire après avoir pris ces médicaments
ressources clés et Initiatives de conduite somnolente
- semaine de prévention de la somnolence au volant
- U.,S. programme Healthy People 2020 du Ministère de la santé et des Services sociaux
- liste des améliorations les plus recherchées par le NTSB en matière de sécurité des transports: réduire les Accidents liés à la Fatigue
trop fatigué pour conduire?,
Voici les signes et symptômes de la somnolence au volant, selon L’American Academy of Sleep Medicine:
- bâillements fréquents ou difficulté à garder les yeux ouverts
- « hocher la tête » ou avoir du mal à garder la tête
- incapacité à se souvenir de conduire les derniers kilomètres
- panneaux de signalisation ou virages manquants
- difficulté à maintenir votre vitesse
- dérivant de votre voie
