Il n’y a rien de sain dans « l’éclat” de la peau bronzée. La peau bronzée est une peau endommagée. Peu importe votre âge ou votre type de peau. Même si vous évitez un coup de soleil en obtenant un « bronzage de base », vous endommagez toujours votre peau. Cela augmente votre risque de cancer de la peau.
beaucoup de gens obtiennent un bronzage saisonnier ou tout au long de l’année malgré ces dangers. Beaucoup pensent que le bronzage intérieur est plus sûr. Il n’est pas. Les preuves entourant les dangers des lits de bronzage ne pourraient être plus claires: les personnes qui utilisent des lits de bronzage sont beaucoup plus à risque de développer un cancer de la peau., Certains rapports estiment que le risque augmente considérablement pour les personnes qui utilisent un lit de bronzage avant l’âge de 35 ans. Votre risque de mélanome est plus élevé si vous avez commencé à bronzer pendant que vous étiez adolescent ou jeune adulte.
malgré les faits, deux mythes existent toujours:
- mythe 1:le bronzage intérieur est plus sûr que le bronzage extérieur.
- Mythe 2:le bronzage artificiel est une source sûre de vitamine D.
Il n’y a aucune preuve à l’appui de l’une ou l’autre allégation. La recherche indique que l’intensité du rayonnement ultraviolet (UV) des lits de bronzage le rend plus dangereux., Le rayonnement Ultraviolet se compose des rayons UVA et UVB. Les deux endommagent la peau et peuvent causer le cancer de la peau. Les lits de bronzage intérieur vous exposent aux deux types de rayons.
en raison des mythes, de nombreux États ont adopté des lois réglementant le bronzage artificiel dans le but de protéger les jeunes. Les adolescentes blanches et non hispaniques utilisent les lits de bronzage plus que tout autre groupe.
un nombre important d’États américains ont interdit le bronzage artificiel aux personnes de moins de 18 ans, selon les Centers for Disease Control and Prevention. D’autres États ne l’autorisent qu’avec l’autorisation parentale. Au total, la majorité des États-Unis., les États ont actuellement une sorte de restrictions sur le bronzage artificiel.
en 2009, le Centre International de recherche sur le Cancer de l’Organisation Mondiale de la santé a classé les lits de bronzage UV comme cancérogènes humains de classe 1. La classe 1 est la catégorie de risque la plus élevée. Auparavant, L’OMS avait classé les lits de bronzage comme » probablement cancérigènes pour l’homme. »Le classement de classe 1 prend le » probablement « de la déclaration, laissant » cancérigène pour les humains. »
voie vers une meilleure santé
les personnes de tous âges devraient éviter le bronzage artificiel., Si vous aimez l’apparence de la peau bronzée, choisissez un produit autobronzant qui contient l’ingrédient actif dihydroxyacétone (DHA). Cet ingrédient actif a été approuvé par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis et est sûr à utiliser. Vous pouvez trouver des produits autobronzants sous forme de lotions, mousses, lingettes et sprays. La plupart sont à action rapide et donneront à votre peau un aspect plus foncé en quelques heures. Ce « bronzage”, durera environ une semaine.
N’utilisez pas le bronzage artificiel comme source de vitamine D. Vous pouvez obtenir des vitamines d’une variété de sources alimentaires et de compléments alimentaires., Les aliments riches en vitamine D comprennent le poisson (en particulier les poissons gras), le jus d’orange, le lait et certains autres produits laitiers. De nombreuses céréales sont également enrichies en vitamine D.
Ne remplacez pas le bronzage à l’intérieur par le bronzage à l’extérieur. Bien que cet article se concentre sur les dangers du bronzage à l’intérieur, il n’est pas sûr de bronzer à l’extérieur non plus. Si vous allez être au soleil, portez des vêtements de protection. Mettez un écran solaire tous les jours, même les jours où il fait nuageux.,
points à considérer
le bronzage artificiel est associé à plusieurs problèmes de santé, notamment:
- cancers de la peau, dont le carcinome basocellulaire, le carcinome épidermoïde et le mélanome.
- Cancer de l’œil (mélanome oculaire).
- cataractes et autres maladies oculaires potentiellement aveuglantes.
- vieillissement prématuré.
- système Immunitaire de la répression.
selon le Surgeon General des États-Unis, on estime que la majorité des mélanomes (la pire forme de cancer de la peau) sont causés par L’exposition aux UV. Le mélanome est responsable du plus grand nombre de décès liés au cancer de la peau.,
Quand consulter un médecin
Le plus tôt vous détecter le cancer de la peau, plus il est facile à guérir. Les signes avant-coureurs comprennent:
- une taupe ou toute tache brune qui change de couleur, de texture ou de taille au fil du temps.
- taupes ou taches qui apparaissent après l’adolescence.
- excroissances cutanées colorées (noires ou brunes) ou translucides et grossissantes.
- toute croissance cutanée ou taupe qui démange, croûte ou saigne.
- toute croissance de la peau ou taupe qui fait mal.
les Questions à poser à votre médecin
- j’ai utilisé des lits de bronzage dans le passé., Est-il possible de réduire mon risque de cancer de la peau maintenant?
- puis-je inverser les dommages causés par L’exposition aux UV?
- la génétique peut-elle me rendre moins à risque de cancer de la peau?
- Est-ce que des antécédents familiaux de cancer de la peau me mettent plus à risque?
- à quelle fréquence dois-je faire un auto-contrôle pour le cancer de la peau?
- j’ai la peau naturellement foncée. Suis-je toujours à risque de dommages causés par le soleil et de cancer de la peau?
- Que dois-je faire si je soupçonne une tache sur ma peau pourrait être cancéreuse?
- Quel est le processus de traitement du cancer de la peau?
