l’inactivité physique peut avoir de graves conséquences sur la santé des personnes, a déclaré aujourd’hui l’Organisation Mondiale de la santé à l’occasion de la Journée mondiale de la santé. Environ 2 millions de décès par an sont attribués à l’inactivité physique, ce qui incite L’OMS à lancer un avertissement selon lequel un mode de vie sédentaire pourrait très bien figurer parmi les 10 principales causes de décès et d’invalidité dans le monde. La Journée mondiale de la santé est célébrée chaque année le 7 avril et sert à informer le public sur les principaux problèmes de santé publique., En choisissant l’activité physique comme thème de la Journée mondiale de la santé, L’OMS promeut des modes de vie sains, actifs et sans tabac. L’objectif est de prévenir la maladie et le handicap causés par une vie malsaine et sédentaire.
Les modes de vie sédentaires augmentent toutes les causes de mortalité, doublent le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète et d’obésité, et augmentent les risques de cancer du côlon, d’hypertension artérielle, d’ostéoporose, de troubles lipidiques, de dépression et d’anxiété., Selon L’OMS, 60 à 85% des personnes dans le monde—des pays développés comme des pays en développement—mènent un mode de vie sédentaire, ce qui en fait l’un des problèmes de santé publique les plus graves mais insuffisamment traités de notre temps. On estime que près des deux tiers des enfants sont également insuffisamment actifs, ce qui a de graves conséquences sur leur santé future.
l’inactivité physique, associée à l’augmentation de la consommation de tabac et à une mauvaise alimentation et nutrition, fait de plus en plus partie du mode de vie actuel, entraînant l’augmentation rapide de maladies telles que les maladies cardiovasculaires, le diabète ou l’obésité., Les maladies chroniques causées par ces facteurs de risque sont désormais les principales causes de décès dans toutes les régions du monde, sauf en Afrique subsaharienne, où les maladies infectieuses telles que le SIDA restent le principal problème. Ces maladies chroniques sont, pour la plupart, entièrement évitables. Selon L’OMS, les pays et les populations pourraient sauver des vies précieuses et des ressources en soins de santé en investissant dans la prévention de ces maladies.,
« l’habitude de maintenir un mode de vie sain, y compris l’exercice régulier et une alimentation nutritive commence idéalement dans l’enfance et nous espérons que les parents et les écoles du monde entier profiteront de cette journée pour diffuser ce message », a déclaré le Dr Gro Harlem Brundtland, Directeur général de l’OMS. « Nous devrions tous être prêts à agir pour la santé et à adopter des modes de vie sains et actifs. La Journée mondiale de la Santé 2002 est un appel à l’action pour les individus, les familles, les communautés, les gouvernements et les décideurs politiques à agir pour la santé », a-t-elle ajouté.,
parmi les mesures préventives recommandées par L’OMS figurent une activité physique modérée jusqu’à 30 minutes par jour, l’abandon du tabac et une alimentation saine. En plus des changements de style de vie individuels, les gouvernements et les décideurs sont également recommandés pour « agir pour la santé » en créant un environnement favorable pour les gens., Parmi les mesures recommandées: mettre en œuvre des politiques de transport qui rendent la marche et le vélo plus sûrs pour les gens; légiférer sur les bâtiments et les espaces publics sans tabac; construire des parcs, des terrains de jeux et des centres communautaires accessibles; et promouvoir des programmes d’activité physique dans les écoles, les communautés et les services de santé.
